木瓜燉牛奶
材料:木瓜半個(gè)、牛奶半盒、冰糖適量。
制作方法:
1、用挖勺器將木瓜挖成小球,或是切成小塊備用;
2、將木瓜塊放在燉盅里,放上冰糖;
3、把燉盅放進(jìn)鍋里大火蒸20分鐘;
4、然后加入半盒牛奶,繼續(xù)大火蒸15分鐘。
5、一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好了,準(zhǔn)備品嘗吧。
給大家介紹個(gè)好東西,偶用來挖木瓜的挖球器是在宜家買的,好像十幾塊吧,在網(wǎng)上買也很方便。這個(gè)工具還可以挖火龍果、西瓜、菠蘿等一切可以挖的水果,有時(shí)懶得切菜,我還用它來挖冬瓜、南瓜,絕對(duì)的方便,呵呵。以前我不是很喜歡吃木瓜,覺得味道怪怪的,用這種燉的方法做出來,我覺得自己挺喜歡的。而且這到甜品制作起來非常簡單,零廚藝也能完成,呵呵。
木瓜含有豐富的木瓜酶,維生素、鈣、磷及多種礦物質(zhì),具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效,愛美的女孩子們可以常吃。
再來一張金黃美麗的木瓜,和牛奶搭配真的很好吃,適合春天食用,心動(dòng)不如行動(dòng),趕快試試吧!