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hhgq20084贊
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飲酒適量，一天一杯，能夠減少死于心臟病的可能性。酒精其實有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中風(fēng)和心臟病發(fā)作的可能，適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！ 大量的研究表明，適量飲酒還有助于防止動脈硬化癥，也就是防止了心臟病發(fā)作的主要原因。
哈佛大學(xué)對8.9萬名中年的婦女進行的研究發(fā)現(xiàn)，每周喝三至九杯酒的人得心臟病的可能性比不喝酒的人少40%。另一項為期10年的研究調(diào)查了將近13萬名男性和女性，發(fā)現(xiàn)每天喝一杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。 一般認(rèn)為婦女每天喝一杯酒是適宜的，它所產(chǎn)生的生理效果與每天喝兩杯酒的男性相似。其實最好不喝 如果要喝,我建議在夏天中午吃飯時喝一罐啤酒,然后午休 其他時間少許紅酒就行了是有好處的，不過我不知道為什么？飲酒適量，一天一杯，能夠減少死于心臟病的可能性。
酒精其實有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中風(fēng)和心臟病發(fā)作的可能，適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！每天一小杯白酒，最好是用低度白酒泡的藥酒（人參加枸杞），這樣堅持好控制好對人真的很有好處。我姥爺就是每天一杯，身體不錯的！早晨和中午最好不要喝,加重肝的負(fù)擔(dān).肝沒有充足的時間把酒精分解掉.要喝就喝葡萄酒，能軟化血管，有利健康
1評論營養(yǎng)醫(yī)師王興國 大連中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任522贊
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那要看是多大一杯，以及白酒是高度(50°以上)還是低度(40°以下)。如果是圖1小杯，50毫升低度白酒，每天喝一杯，對大多數(shù)健康成年男性幾乎沒有害處；如果是圖2大杯，200毫升高度白酒，每天喝一杯，即使是健康人，長期以往喝出脂肪肝或肝硬化的可能性非常非常大，喝出病來是肯定的。
健康男性每天飲酒量＜25克酒精是沒有明顯害處的。25克酒精是多少毫升白酒呢？可以用這個公式計算，25÷白酒度數(shù)%÷0.8，假設(shè)白酒度數(shù)為50°，即50%，那么25克酒精相當(dāng)于這種酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。
不過，如果是女性或患有高血壓、高血脂、高尿酸、肝炎的男性就另當(dāng)別論。女性每天酒精限量為15克，遠(yuǎn)低于男性，大約是男性的一般，只能喝半小杯。如果患有上述疾病，應(yīng)該戒酒養(yǎng)病，或只偶爾少飲，不要堅持經(jīng)常。
當(dāng)然，喝酒對健康的損害還要看個體情況，有人遺傳較好，不吸煙，沒有慢性病，飲食合理，堅持運動，生活方式比較健康，在此基礎(chǔ)上飲酒，就算經(jīng)常一點，只要不是特別多，應(yīng)該是完全可以的。相反，如果遺傳素質(zhì)不佳，患病或三高，飲食欠合理，缺乏運動，生活方式不健康，再加上吸煙喝酒，那不是找死嘛!
83評論北痕舊夢 頭條號歷史原創(chuàng)作者44贊
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去有人認(rèn)為乙醇有較強的食物特殊動力作用，它在體內(nèi)代謝燃燒時，不但乙醇本身的熱量散出體外，還能被人體利用，而且促進其它營養(yǎng)素吸收，增加代謝率，也造成散發(fā)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物所產(chǎn)生的熱量。
夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環(huán)，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲的作用。中醫(yī)用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史。西醫(yī)也經(jīng)常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外涂，作為殺菌消毒作用。
對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環(huán),尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化
使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用。
喝白酒有利有弊，注意量，對于量的把握，樓上的回答應(yīng)該是比較好的
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對很多人來說，少量的酒精可以使人更加長壽，還可以降低人們患心臟病的可能性。特別是那些心臟病、中風(fēng)以及糖尿病患病概率高的人，最有可能從適量飲酒(每日一到兩口)中獲益。
美國威斯康星州立大學(xué)的研究者們，對平均年齡為69歲的糖尿病患者進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些人中死于冠心病的概率隨著他們飲酒習(xí)慣的不同而有著顯著的差別。那些每天都堅持喝一杯酒的糖尿病患者死于冠心病的概率還不到不喝酒者的一半。
人體內(nèi)吸收適量的酒精有助于提高體內(nèi)HDL(高密度脂蛋白)膽固醇水平；預(yù)防血液凝塊；降低患心臟病、成人發(fā)病型糖尿病以及缺血性中風(fēng)的可能。
在研究中發(fā)現(xiàn)，對于相同年齡的人來說，每天堅持喝一口酒的人，其死亡率要明顯低于不喝酒者的死亡率。專家普遍認(rèn)為這是由于飲酒而降低了在50歲到60歲這個年齡段期間心臟病的發(fā)病率。
每天喝酒兩到三口(有時甚至是一到兩口)的人，有較高的肝硬化危險；酒精會增加女性患乳腺癌的危險，哪怕是一個星期只喝一點。研究發(fā)現(xiàn)，每周喝酒三至九口的女性與每周喝酒少于三口的人相比，患乳腺癌的可能性要高50%；即便是平均每天喝酒不到兩口，也有可能引起咽癌、喉癌和食道癌。
酒精還有其他的一些罪狀：它對飲酒者的智力、判斷力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及記憶力都有負(fù)面影響。酒精還會打亂血糖水平，影響性功能，影響睡眠。喝酒嚴(yán)重者，還會有腦萎縮的危險。
既然酒精對健康有利也有弊，我們怎么能知道它對自己是好還是壞呢？對大多數(shù)人來說，一天喝一口酒就OK了，而其他人則要把飲酒量控制在每周兩到三口內(nèi)。如果你對此還有顧慮，可以向醫(yī)生咨詢一下。而且，如果沒有考慮自己的病史和現(xiàn)在的健康狀況，切不要做出輕率的決定。
評論幸福一家人1401137212贊
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每天喝一杯白酒對身體有什影響？答:因各人身體和對酒精的承受能力不同，表現(xiàn)不同。
對于不會喝酒的人來說，每天甭說一杯酒，就是半杯也接受不了，喝一兩口就覺得不舒服，心跳加速，臉上發(fā)燒，渾身發(fā)紅似抓反片，不得勁。
對于多少能喝點，偶爾來二兩，就是條件不具備，每天能來一杯，那感情好哇。渾身舒服，精神愉快，工作學(xué)習(xí)有興趣，生活覺得有意思。
對于嗜酒如命，見酒就想過足癮，不喝個酩酊大醉就不罷休的好家，每天只叫喝一杯，那是受難為，把饞酒蟲勾起來了，僅叫喝一杯，那是叫人活受折磨，還不如不喝呢！
對于患有三高病癥的患者，及不適宜飲酒的人，每天一杯酒，只能加重病情，喝酒能引起心跳加速，血壓升高，胸悶氣短，增加心腦血管疾病發(fā)病的危險。所以有三高病癥的人最好不喝。總之，喝酒要量力而行，根據(jù)自身的情況，喝多喝少，靈活掌握，以精神愉快，身體健康為最好！
評論唯一小蚊子16贊
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每天喝一杯酒，其實對人的身體是非常好的。
1、保持樂觀
開朗的性格是預(yù)防心臟病的首要因素。試想一下，你有沒有過分在意他人的言行而委屈自己？你可能覺得性格和健康毫無關(guān)系，但這種想法卻是大錯特錯。只為一點雞毛蒜皮的消失就大動肝火，或是跟自己過不去、生悶氣，這樣過分轉(zhuǎn)牛角尖的性格都會無形中給心臟造成巨大的壓力。
2、堅持飲茶 綠茶和紅茶中的LDL（低密度脂蛋白膽固醇，俗稱壞膽固醇，它粘度較大，易粘附在血管壁上，致人血管硬化。）含量極低。只要堅持飲茶這一簡單的小習(xí)慣，就可以預(yù)防動脈硬化、改善毛細(xì)血管功能、維護心臟健康。在用餐之時，不妨用健康的茶水代替果汁、啤酒。
3、補充鎂
研究表明，人體保證每天補充200毫克的鎂，就可以將心臟病的發(fā)病幾率降低22％。不過，很多人并不知道該如何補充鎂。事實上，全麥?zhǔn)称贰怨?、萵苣等帶葉蔬菜都是鎂含量高的食物，只要每天吃一些此類食物、確保鎂的吸收，就可以有效預(yù)防心臟病。
4、喝一杯酒 一項驚人的研究結(jié)果表明，每天喝一杯酒，可以將心臟病導(dǎo)致的“突發(fā)性死亡”幾率降低30％至40％左右。不過，需要強調(diào)的是只喝一杯酒，如果過量，則會適得其反。每天下班回家后，喝一杯白酒減減壓，不失為一個既健康又舒心的好習(xí)慣。
評論云淡天高14769999910贊
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每天喝一杯白酒（二兩杯左右）對身體還是大有裨益的。
我的爺爺就好這一口，每天中午在家喜歡喝上一杯。感覺精神倍兒棒，說話和走路也比同齡的老人清楚利索。酒不在多，適量飲酒還是有助于提神益氣的。
飲酒適量，一天一杯，能夠減少死于心臟病的可能性。酒精其實有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中風(fēng)和心臟病發(fā)作的可能，適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！
大量的研究表明，適量飲酒還有助于防止動脈硬化癥，也就是防止了心臟病發(fā)作的主要原因。
哈佛大學(xué)對8.9萬名中年的婦女進行的研究發(fā)現(xiàn)，每周喝三至九杯酒的人得心臟病的可能性比不喝酒的人少40%。另一項為期10年的研究調(diào)查了將近13萬名男性和女性，發(fā)現(xiàn)每天喝一杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。
1評論勇士1589969445贊
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不論一個人的身體有多強壯，酒量有多大，每天最多只能喝100克白酒，因為酒精要肝臟來分解，肝臟每天分解酒精的能力最大限度100克，若過量飲酒，多余酒精滯留體內(nèi)，會造成肝火旺盛，體內(nèi)濕熱過盛，陰陽失衡，時間久了記憶減退，神志晃乎，將會百病叢生。
評論火燒夾涼粉26贊
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白酒種類有很多，價格也不一等，也就意味著品質(zhì)不同。問題太過去寬泛，對于好酒每天喝上一杯，這個杯也要有個度，一杯有可能二兩，也有可能是半兩，所以這個嚴(yán)格說來沒有什么好與壞。
建議，喝酒一瓶價格在30多元，每天喝上半兩，活血有利于睡眠。切不可貪杯
2評論落拓81贊
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每天喝一兩的白酒對身體是有好處的，而少量的酒精的話是可以舒張血管，防止發(fā)生心腦血管疾病的.少量飲酒可以起到活血化瘀，促進全身血液循環(huán)，起到御寒的目的，每天大約飲用50毫升的白酒還是很好的，如果能和葡萄酒或紅酒效果更好。
現(xiàn)在健康型白酒越來越受到歡迎，例如洋河的微分子，現(xiàn)在人選擇好酒，選擇健康飲酒已經(jīng)越來越普遍。
