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　祛斑養(yǎng)顏的基本穴位：關(guān)元、陰陵泉

、地機(jī)、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三里、復(fù)溜、血海、風(fēng)池、合谷等。

　　中醫(yī)有“阿是穴”的說(shuō)法，就是哪里有病哪里就有穴位。對(duì)于色斑也是如此。長(zhǎng)斑的地方常常是因?yàn)檠貉h(huán)不好，刺激這些部位就能夠疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。