俗話說，“人有三急——性急、內(nèi)急、心急”，雖然這三急似乎有點不登大雅之堂，但有時也不可避免，屬人之常情。尤其是長途開車的司機(jī)們更是深有體會，萬一再遇上堵車那真是讓人尷尬萬分，又難以啟齒。但是大家可千萬不能小看這一個小小的憋尿習(xí)慣，尤其是長時間經(jīng)常性地憋尿，不僅會產(chǎn)生尷尬，同時對人體健康也存在著很大的危害。
別拿憋尿不當(dāng)大事，三大危害引警惕
第一，經(jīng)常憋尿?qū)γ谀蛳到y(tǒng)是一種直接的不良刺激，很容易引起前列腺炎，嚴(yán)重者還會影響到腎臟功能。
第二，長時間經(jīng)常性的憋尿會使控制排尿的肌肉神經(jīng)受到損害，導(dǎo)致尿失禁。因為尿液中有大量的細(xì)菌，憋尿容易刺激膀胱粘膜使粘膜的抵抗力下降，從而引發(fā)感染尿路感染，引起尿失禁。
第三，憋尿和酒駕（血液酒精濃度0.05%的）、疲勞駕駛（24小時不睡覺）想比，更不能集中注意力，因而在長途駕車過程中憋尿容易形成交通危險，害人害己。經(jīng)常憋尿不僅僅對身體產(chǎn)生很多慢性傷害，甚至?xí)疴朗录陌l(fā)生。
一招解決長途開車憋尿?qū)擂?，get起來！
為了解決憋尿?qū)擂?，司機(jī)們的辦法是五花八門——塑料瓶、尿袋、甚至是專用尿不濕也新鮮出爐了，還有的司機(jī)為了開車時不憋尿甚至堅持十幾個小時不喝一口水。即便如此卻還是避免不了尷尬的發(fā)生，為什么就喝一點水還是會忍不住呢？
我們知道，有車族的后備箱經(jīng)常會備下一些飲用水，因為攜帶等問題大部分都是沒有經(jīng)過煮沸的生水。醫(yī)學(xué)表明，生水不容易被人體吸收，所以多半會通過尿液的形式排泄出來。尤其是對一些長期開車、腸胃不好的人來說更加不容易被腸道吸收，還容易引發(fā)肚脹等問題。
所以說，很多有經(jīng)驗的老司機(jī)都會備下一些涼白開：經(jīng)過燒開晾涼后的涼白開能夠在護(hù)腸胃的同時減少憋尿的尷尬。這樣的做法在醫(yī)學(xué)上有一定的道理，因為涼白開是煮沸后的熟水，它獨有的小分子結(jié)構(gòu)能輕易穿透細(xì)胞膜被身體快速吸收，并促進(jìn)腸胃蠕動。同時，它獨有的活性物質(zhì)能夠提高臟器內(nèi)的乳酸脫氫酶活性，有利于降低乳酸，消除長久駕駛的疲乏。
但是，因為攜帶的便捷性等原因隨身攜帶涼白開也不太現(xiàn)實，現(xiàn)在在一些自駕的社交圈已經(jīng)開始流行囤一些瓶裝的今麥郎“涼白開”放在車上。這款瓶裝“涼白開”就像我們家中涼白開一樣將煮沸的水晾涼，并通過高溫?zé)_殺菌密封罐裝技術(shù)灌裝，將我們家中的涼白開以更加安全便捷的形式帶在了車上，極大的方便了我們的旅途生活。愛自駕旅游、需要長途開車的小伙伴趕緊學(xué)起來，再也不用擔(dān)心憋尿?qū)擂瘟耍?
