食物的相生相克原理大家都知道，有一些食物放在一起食用會(huì)產(chǎn)生食物中毒，而有些食物放在一起則成為絕配，如西紅柿和雞蛋的配對。食物配的好，可以讓女人氣色更加好，跟著漂亮女人網(wǎng)小編一起來看看美容又養(yǎng)顏的食物鴛鴦配吧！
【芝麻和海帶】：美容抗衰老
芝麻里面含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，這些營養(yǎng)成分能補(bǔ)給皮膚的營養(yǎng)。并且芝麻里面還含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消和中和細(xì)胞里面的有害物質(zhì)游離基的積聚，可以是皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥。
而海帶是女人非常好的補(bǔ)養(yǎng)品。韓國女人生完孩子之后都是用海帶湯補(bǔ)養(yǎng)身體，所以韓國人在生日那天都要喝海帶湯，為的就是紀(jì)念母親的這一份母愛。并且海帶還能讓女人的頭發(fā)變得更加秀麗飄逸哦！
【豬肝和菠菜】：補(bǔ)血養(yǎng)顏
豬肝有補(bǔ)肝明目，益氣補(bǔ)血的中作用，可以補(bǔ)充女人的氣血虛弱和氣色不好，是非常好的補(bǔ)血食物。它還含有豐富的維生素A，可以維持健康的膚色，讓皮膚更加漂亮。
菠菜里面含有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)元素，能潤燥滑腸、潔膚抗老。菠菜里面還含有大量的維生素和膳食纖維，促進(jìn)人體新陳代謝，延緩衰老，排除體內(nèi)毒素有效的祛痘美膚，兩者結(jié)合非常補(bǔ)血養(yǎng)顏。
【甲魚和蜜糖】：防衰老
甲魚是具有雞鹿牛羊豬五種肉的美味，所以又叫做“美食五味肉”。甲魚肉質(zhì)鮮美，富含高蛋白和低脂肪，含有許多維生素和微量元素，是滋補(bǔ)的珍品。甲魚能有效的滋陰清熱，補(bǔ)虛養(yǎng)腎，補(bǔ)血補(bǔ)肝。
蜜糖就是蜂蜜，蜂蜜本身含有非常豐富的營養(yǎng)元素，能降血壓、護(hù)肝和緩解疼痛，不僅僅是營養(yǎng)品還是延年益壽的藥品。蜜糖集合千萬種花粉的營養(yǎng)，能有效的美容養(yǎng)顏，使得皮膚光滑細(xì)嫩有彈性。甲魚和蜜糖配在一起可以防止女人衰老，有效護(hù)膚。
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