現(xiàn)在懷孕的孕媽除了希望生下的寶寶身體健康之外,還希望寶寶能夠聰明和漂亮。所以在孕期聽說可以讓孩子變漂亮和聰明的方法一般都會(huì)想要試試,生怕自己的孩子在娘胎里就輸在起跑線上。除了外貌之外,能讓寶寶更聰明也是寶媽們關(guān)心的一項(xiàng)重心。
通過對(duì)多數(shù)的孕婦生下孩子的智商調(diào)查表明,一般屁股比較大的女性生下孩子的智商會(huì)更高。這是因?yàn)榕缘耐尾亢痛笸鹊闹局泻胸S富的DHA,能夠有效的促進(jìn)寶寶智商的發(fā)育,而且據(jù)調(diào)查,一般腰肢纖細(xì)而臀部較大的女性生下孩子的智商會(huì)比一般孩子智商高。
在孕期多吃蘋果和菠蘿可以提高智能,促進(jìn)人身體對(duì)于維生素的吸收,而且菠蘿中還含有適量的錳元素,這兩種水果都可以幫助改善孩子的記憶力。
雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,常吃可以促進(jìn)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,所以在孕期每天可以吃1-2個(gè)雞蛋,來補(bǔ)充身體所需能量。而魚肉中含有豐富的DHA,多吃能夠活化大腦細(xì)胞,促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育,提高判斷力和注意力等,對(duì)寶寶的智商發(fā)育有很大的幫助作用。
核桃一直被稱為是益智之果,多吃核桃其中含有的不飽和脂肪酸可以促進(jìn)腦細(xì)胞的生成,核桃中含有的鋅和錳也是人腦垂體的重要組成部分。生吃核桃的療效會(huì)更好。而芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育也有一定的好處。所以,孕媽在懷孕期間可以多吃這幾類食物,幫助寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育。
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