大家好，我是中醫(yī)育兒師譚媽媽。清明小長(zhǎng)假，很多寶媽都會(huì)帶著寶寶去踏青，但是譚老師要提醒大家，人多的地方細(xì)菌滋生也多，也容易交叉感染，還是要盡量避免。
這不，昨天晚上就會(huì)媽媽給我發(fā)微信呢，說寶寶咳嗽了，寶媽連忙把寶寶的癥狀微信發(fā)給我看，好在不嚴(yán)重，讓寶媽煮了一碗水給寶寶喝下，今天一早就沒有咳嗽了。這也是我經(jīng)常推薦給寶媽們的食療方，都說效果很好。希望對(duì)寶媽們有所幫助。
蔥白水--針對(duì)風(fēng)寒感冒:
首先準(zhǔn)備3-5根小蔥
只需要把蔥白那一截切斷，用量自行斟酌，適量就可以了
然后放入鍋中加水，大概兩碗的樣子差不多
把準(zhǔn)備好的冰糖也放進(jìn)去，最好是那種老冰糖
大火煮開以后，轉(zhuǎn)成小火，再煮20-30分鐘就好了。煮好是這樣的。
孩子在風(fēng)寒感冒初期會(huì)有咳嗽、流鼻涕等現(xiàn)象，家長(zhǎng)們可以在睡前給孩子喝一碗，基本上第二天就不會(huì)有明顯的癥狀。
很多家長(zhǎng)說像這樣的方子自家孩子用了沒有用，譚老師覺得是家長(zhǎng)們沒有對(duì)癥，一般來說食療方在癥狀上面用對(duì)了的話，都會(huì)有相應(yīng)的效果，并且長(zhǎng)期下來還能調(diào)理孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，自身的自愈能力也會(huì)加強(qiáng)，像譚老師自己的孩子也是一樣，基本上不需要吃藥打針，都是自己在家里調(diào)理。所以有需要的家長(zhǎng)們都可以來咨詢我，(微:myye111)，方子都是無償分享給大家，讓家長(zhǎng)們像譚老師一樣自己在家給寶寶調(diào)理哦。
