另外濕邪在脾的表現(xiàn)可以為腹瀉，也可以為便秘。夏季出現(xiàn)腹瀉，路老經(jīng)驗：止瀉不可過早，如果急于止瀉會把濕熱滯留在腸道中，不利于水濕代謝。如果夏天著涼，出現(xiàn)輕微怕冷，低熱，惡心嘔吐，伴腹瀉?？捎梅枷慊瘽岬乃幬铮恨较阏龤狻＾较阈晕缎?、微溫，入脾、胃、肺經(jīng)，有芳香化濕、解暑發(fā)表、和中止嘔之功，本品性溫而燥熱，既可化在里之濕濁，又可解在表之暑濕，用于暑濕癥及濕溫癥初起，為暑令常用之品。本品又能和中止嘔，常用于嘔吐，對脾胃濕濁引起的嘔吐最為適宜?！侗静菥V目》言藿香“治脾胃嘔逆，為最要之藥”。
如果濕邪在脾的表現(xiàn)為便秘：大便粘滯不爽，欲便不盡，質(zhì)地不干，排便時間長，許多達半小時以上。路老驗方：萊菔散
2、濕邪在腎的表現(xiàn)可以為：
腎著腰疼與腰椎損傷的鑒別方法：
1、痛點不同：腰椎損傷的痛點是唯一的；而腎著腰疼的痛點是多個。
2、活動范圍不同：腰椎損傷無法承受重力、也無法長時間活動；腎著腰疼則是越動越舒服。
腎著腰疼與腎虛的鑒別方法：
1、用藥不同：腎虛用六味地黃丸見效；腎著腰疼用之則無效。
2、痛點不同：腎虛腰疼只要稍稍休息，癥狀就可好轉(zhuǎn)；腎著腰疼則是越休息越痛。
因此，總結(jié)起來腎著腰疼有四大特點：
重：猶如腰間纏繞五千銅錢般沉重。
困：轉(zhuǎn)側(cè)不利，長時間不動則病情加重。
酸：并非運動后的肌肉酸脹，活動后癥狀減輕。
涼：腰間冒涼氣，熱敷后癥狀減輕。
正是因為濕邪停留在腎府，所以根據(jù)中醫(yī)的治療原則“寒者熱之”，我們推薦給大家一個路老的經(jīng)驗熱敷方。
方 名：腎著湯（利濕之劑）
總 結(jié)：濕傷腰腎
編 號：008
組 成：炙甘草、炮干姜、茯苓、白術(shù)
主 治：(1)治傷濕身重，腹痛腰冷不渴，小便自利，飲食如故，病屬下焦。
(2)宣明用治胞痹，膀胱熱痛，濇于小便，上為清涕。
加 減：有寒者加附子。
歸 經(jīng)：足少陰太陽藥也
方 義：(1)1.甘草─甘平和中而補土。
2.干姜─辛熱以澡濕。
(2)此腎病而皆用脾藥，益土正所以制水也。
又附方：經(jīng)心錄加肉桂、澤瀉、杜仲、牛膝，治同。
備 注：金匱一名甘姜苓術(shù)湯
《金匱要略 五臟風寒積聚病脈證并治第十一》：腎著之病，其人身體重，腰中冷，如坐水中，形如水狀，反不渴，小便自利，飲食如故，病屬下焦，身勞汗出，衣里冷濕，久久得之，腰以下冷痛，腹重如帶五千錢，甘草干姜茯苓白術(shù)湯主之。
腎著湯主要用于太陰虛寒兼有飲之證，臨床常見小便急、頻、痛等，或者腰部怕冷，胃脘怕冷等癥狀；大便情況可見先干后溏或者偏溏等。因為太陰虛寒，可以引起排便次數(shù)減少或者增多。
腎著湯主要用于太陰虛寒兼有飲之證，臨床常見小便急、頻、痛等，或者腰部怕冷，胃脘怕冷等癥狀；大便情況可見先干后溏或者偏溏等。因為太陰虛寒，可以引起排便次數(shù)減少或者增多。
肝膽怎么會有痰？
平素容易動怒，經(jīng)常飲酒，參加各種宴會，飲食不節(jié)制，又正當壯年，應(yīng)該是肝火或肝陽偏亢，內(nèi)熱偏盛，這樣濕邪產(chǎn)生后，就會隨之化熱，我們稱為濕熱。停留在肝膽，就叫肝膽濕熱。
出現(xiàn)了肝膽濕熱怎么辦？
可以用茵陳大棗水。
原料：茵陳蒿30克，紅棗10枚
制法：將紅棗掰碎，與茵陳共入鍋中，加水500毫升，煎至300毫升。分1～2次食棗、喝湯。
也可吃涼拌天麻
涼拌天麻的制作
原料：鮮天麻、蔥、姜少許
制法：1、將鮮天麻塊洗凈，用刀像切土豆一樣切絲。然后用開水焯一下，撈出。待涼后和姜絲、蔥絲一起加鹽、味精等調(diào)料拌合就成了。
2、此外也可以根據(jù)個人喜好，增加一些搭配的食材。
大家通常都會根據(jù)字面意思來理解問題，比如：痰。很多人都覺得痰是和炎癥有關(guān)系，但實際上痰是和水液代謝產(chǎn)生的關(guān)系最為密切。
痰即淡飲，淡字通澹，澹就是水波動蕩的一種樣子。為了形象地形容人體的病理形狀，所以加了病字頭，成為痰，所以叫痰飲病?，F(xiàn)在的人則習慣于把清稀的叫做“飲”，粘稠的稱為“痰”。
肺氣通于天（氣溫、粉塵、細菌、病毒等），為嬌臟。中醫(yī)上常說：肺為儲痰之器，脾為生痰之源。肺脾功能失調(diào)都會使水濕代謝失常，所以水濕就變生痰濕。痰濕蘊藏于肺，所以導致肺的功能失調(diào)，加重水液代謝失調(diào)。會表現(xiàn)出一系列的疾病。
