身體健康的好壞和心態(tài)有無(wú)比密切的關(guān)系，人的心態(tài)順了，做事情也會(huì)充滿力量和干勁，因?yàn)槟芰渴橇魍ǖ?，正如河流，源源不斷的匯入大海，大海從地下又返回源頭，作為起點(diǎn)，進(jìn)行新的循環(huán)。

人體也是如此，血脈經(jīng)絡(luò)的通暢，沒(méi)有阻滯，是保持健康，不得疾病的根本。無(wú)論那些病，表現(xiàn)千奇百怪，追根溯源，都是能量和通道出現(xiàn)了問(wèn)題。

高血壓之所以高，是因?yàn)槟┥已h(huán)阻滯，構(gòu)不成回路，無(wú)法回心，心臟不得已加大馬力泵血，使其沖開(kāi)瘀堵的地方。血壓自然會(huì)升高。這個(gè)瘀堵，可以發(fā)生在任何地方，發(fā)生在頭，會(huì)出現(xiàn)腦溢血，發(fā)生在肺，會(huì)發(fā)生肺栓塞，發(fā)生在四肢，會(huì)出現(xiàn)手冷腳冷。發(fā)生在子宮，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，發(fā)生在前列腺，會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡。

每天做一個(gè)掃描，靜靜的觀察自身，從頭到腳，觀察哪里痛，哪里不舒服，聚焦在這個(gè)部位，慢慢幻想恢復(fù)的狀態(tài)。不亂想別的事情，保持平靜良好的心態(tài)，去觀想這地方，待其消失，繼續(xù)下個(gè)部位的掃描。

做的方式可以靜坐，可以平躺，鼻吸口呼的方式，勻速慢慢的放松下來(lái)身體。越來(lái)越放松。每天十分鐘，能量在經(jīng)行一個(gè)恢復(fù)，身體健康也會(huì)越來(lái)越健康和通暢。本文由王慶澤頻道原創(chuàng)首發(fā)，微信公眾號(hào)同名！