公眾一直都很擔(dān)心公廁馬桶的衛(wèi)生問題，總覺得它會(huì)傳播性病。
于是，如下圖這樣的信息便出現(xiàn)在朋友圈了。
但經(jīng)丁香醫(yī)生鑒定，這是謠言。
1使用公共馬桶會(huì)得性病嗎？首先，使用馬桶是不會(huì)得性病的。沒有任何一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究證明，有人通過使用馬桶感染了性病。
然而，這種謠言之所以流傳甚廣，是因?yàn)樗幸欢ǖ纳婵臻g。
想象下這樣的一個(gè)場(chǎng)景：
有人出現(xiàn)梅毒、淋病或陰虱等性病的癥狀時(shí)，面對(duì)伴侶憤怒的質(zhì)問，他會(huì)坦白講自己的病嗎？往往就簡(jiǎn)單回答一下：「親愛的，我也不知道是怎么回事。一定是公廁的馬桶圈！」
但事實(shí)上，性病的全稱是「性傳播疾病」，一般都是發(fā)生性行為后從他人那兒傳染來的。性傳播疾病的感染條件是生殖器官或肛門里有足夠多的病菌，僅是使用馬桶還做不到這一點(diǎn)。
另外，虱子是一種常見的寄生蟲，能通過毛巾或者衣服傳播引發(fā)疾病。但虱子需要人體的溫暖，很難在馬桶圈那樣又冷又硬的表面生存。另外它們的足部像爪子一樣，沒法在光滑的塑料、木頭或是瓷磚上爬。
2公共馬桶的安全隱患但是，其它細(xì)菌或病毒，卻可以在這種又冷又硬的表面生存好幾天。
一項(xiàng)對(duì)醫(yī)院衛(wèi)生間的研究發(fā)現(xiàn)，在馬桶圈上確實(shí)有許多致病微生物，包括「食肉細(xì)菌」（一種能引起壞死性筋膜炎的細(xì)菌）、諾如病毒、大腸桿菌、痢疾桿菌和鏈球菌。
從理論上講，埃博拉病毒也可能通過馬桶圈傳播。
然而，公廁里這些微生物存在于排泄物或嘔吐物中。如果發(fā)現(xiàn)了馬桶坐墊上有這些臟東西，一般人都會(huì)選擇另一個(gè)馬桶。
其實(shí)，最讓人的擔(dān)憂的應(yīng)該是沖馬桶時(shí)的小水滴，因?yàn)橐鸺膊〉奈⑸锟赡艽媪粲谛∷沃校@些水滴又往往會(huì)飛濺得很遠(yuǎn)，所以要先蓋上蓋子沖一下馬桶。
解決微生物的辦法很簡(jiǎn)單，就是用常見的消毒濕紙巾擦一下?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，這樣能讓馬桶圈上的微生物減少 50 倍。
如果沒有隨身攜帶的消毒濕紙巾，也不用太擔(dān)心。除非微生物直接接觸到開放的傷口，或是通過手進(jìn)入嘴巴、鼻子或眼睛，否則都沒那么危險(xiǎn)——所以，請(qǐng)不要隨便揉眼睛、摳鼻子或者挖耳朵了。
人的皮膚能有效地防御細(xì)菌，而且腿部和臀部的皮膚相對(duì)來說都比較厚。由于這部分皮膚不大會(huì)暴露在陽光下，也不會(huì)頻繁接觸各種清潔用品或工具，所以不會(huì)像臉部皮膚一樣脆弱。
3使用公共馬桶的注意事項(xiàng)1. 注意安全
有些人總覺得公共場(chǎng)所的坐便器很臟，于是就發(fā)明了新身法——踩在坐便器上。
但是這樣很容易發(fā)生流血事件！
坐在坐便器上時(shí)，全身的重量會(huì)很均勻地分散開來，可是兩只腳踩在上面時(shí)，重量太集中；而且坐便器真的不像你以為的那么結(jié)實(shí)，如果真的蹲在上面，是很容易壞掉的。
更何況破碎后鋒利的陶瓷茬子會(huì)把大腿和臀部劃傷，那里有大血管，非常危險(xiǎn)。
2. 手不要亂摸
其實(shí)，真正會(huì)引起感染的危險(xiǎn)來自你的手。
留在手上的病菌可以通過接觸很輕易地進(jìn)入眼睛、嘴巴和鼻子，而這幾個(gè)位置被感染了，就很容易生病。
衛(wèi)生間里很多其他表面，比如馬桶沖水按鈕、門把手、水龍頭、紙巾機(jī)等，都比馬桶圈臟得多，這都是實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)果。
所以，丁香醫(yī)生（dxy.com）再次強(qiáng)調(diào)便后洗手的重要性！
3. 好好洗手
用香皂或清水仔細(xì)洗手是最好的防護(hù)措施。
美國疾病控制與預(yù)防中心推薦的洗手的最佳方法是：
把肥皂或洗手液搓出泡，且停留在手上的的時(shí)間不能少于 20 秒；
除了手心，還要洗手背、手指間以及指甲，每個(gè)地方至少搓 5～6 下；
最后可以用紙巾或者肘部關(guān)閉水龍頭（因?yàn)橹獠坎粫?huì)接觸頭面部），打開門離開。
還沒學(xué)會(huì)？不要緊，點(diǎn)擊這里，丁香醫(yī)生（dxy.com）教你一圖讀懂正確的洗手方法。
4. 臟的不止衛(wèi)生間！
很多其他和衛(wèi)生間沒有關(guān)系的地方，也有大量的有害微生物。這些地方包括：
廚房清潔海綿或抹布；
兒童游樂設(shè)施；
健身墊；
遙控器；
公用電腦的鍵盤、鼠標(biāo)等。
碰過這些東西后，也要及時(shí)洗手。
參考文獻(xiàn)：
1. Moore KH, Richmond DH, Sutherst JR, Imrie AH, Hutton JL. Crouching over the toilet seat: prevalence among British gynaecological outpatients and its effect upon micturition. Br J Obstet Gynaecol. 1991 Jun;98(6):569-72.
2. Gilberto E Flores, Scott T Bates, Dan Knights, Christian L Lauber, Jesse Stombaugh, Rob Knight, Noah Fierer. Microbial Biogeography of Public Restroom Surfaces. PLOS ONE. November 23, 2011DOI: 10.1371/journal.pone.0028132
本文已通過丁香醫(yī)生審稿專業(yè)委員會(huì)的同行評(píng)議
本文由 NYtimes 授權(quán)編譯發(fā)布
2015 New York Times News Service
責(zé)任編輯：BruceLi
圖片來源：Shutterstock.com
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