和諧家庭——助教師成長的雨露
----讀教師積極心理健康養(yǎng)成心得
如今社會(huì)變化可謂是日新月異，是一個(gè)信息大爆炸的時(shí)代。終身學(xué)習(xí)理念更是被世人所接受，尤其是作為教師這一肩負(fù)教育祖國下一代的使命的職業(yè)，壓力不斷增大的同時(shí)更要不斷地學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)緩解壓力。通過這一階段對(duì)《教師積極心理健康養(yǎng)成》的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)建設(shè)一個(gè)溫馨和睦、和諧的家庭是社會(huì)的需要，也是每個(gè)家庭成員的共同責(zé)任。
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，它是社會(huì)的基本單位。一個(gè)美滿的家庭，有如沙漠中的甘泉，涌出寧謐和安慰，使人洗心滌慮，怡情悅性。家庭的基本要素包括：家庭成員、居住的房屋和一定的財(cái)富。從相互關(guān)系上把握，包括：以愛情為基礎(chǔ)的婚姻關(guān)系；以血緣或收養(yǎng)關(guān)系為基礎(chǔ)的親子關(guān)系；以人與物的關(guān)系為前提的互為關(guān)系。從其功能性上來理解：家庭是人成熟、成長的搖籃；家庭是人成就事業(yè)、努力拼搏的情感港灣；家庭還是人生旅途中的溫馨驛站。孟子說過： “天下之本在國，國之本在家，家之本在身”，意思是說修身才能齊家，齊家才能治國。他道出了個(gè)人、家庭和社會(huì)的關(guān)系，家庭是聯(lián)結(jié)個(gè)人與社會(huì)的紐帶，它是社會(huì)最基本和最可持續(xù)的單位，家庭的發(fā)展直接影響到個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展?！凹液腿f事興，家齊國安寧”，家庭是否和諧，關(guān)系到每個(gè)人的幸福，關(guān)系到每個(gè)家庭的穩(wěn)定和積極功能的充分發(fā)揮，進(jìn)而關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的健康、穩(wěn)定。從這個(gè)意義上說，和諧社會(huì)需要和諧家庭，和諧社會(huì)的構(gòu)建首先應(yīng)從營造和諧家庭開始。
現(xiàn)代社會(huì)的家庭主要趨勢(shì)是核心家庭，從其基本關(guān)系來看，主要包括夫妻關(guān)系；親子關(guān)系；人物關(guān)系。家庭的和諧實(shí)質(zhì)上是家庭人際關(guān)系的和諧，我們要重視協(xié)調(diào)家庭三大基本關(guān)系。和諧的家庭能提供人們精神世界最渴望的人際溫馨。比如，家有老人，向老人問寒問暖，老人就會(huì)感到溫暖；有子女的，同孩子輕輕松松聊上幾句，大人孩子感到的也是一種親情的溫馨；夫妻說上幾句悄悄話，雙方的溝通就會(huì)彌漫在溫馨的氣氛中。相反，不和諧的家庭卻會(huì)傷人。
教師在工作中承受了太多的瑣碎壓力，往往這種工作的負(fù)面情緒會(huì)影響生活。夫妻關(guān)系和諧會(huì)很好緩解教師壓力的一種重要方法。有一句名言說“幸福的家庭在于與幸福的人結(jié)婚”，“夫妻關(guān)系是家庭的定海神針”，這無一不在說明夫妻關(guān)系對(duì)于一個(gè)家庭的重要性。但是夫妻和諧的前提是平等與尊重，離開了這一前提的愛，只能是一種不平等的、以一方的意志為主導(dǎo)的支配與被支配的關(guān)系，或占有與被占有關(guān)系，或主人與仆人的關(guān)系，這不是現(xiàn)代社會(huì)夫妻和諧的含義。真正的夫妻和諧的德性要素包括：在平等與尊重的前提下，夫妻雙方相互關(guān)愛、信任、諒解、支持和慰藉，在共筑愛巢的過程中創(chuàng)造性地發(fā)揮家庭的積極功能，要體現(xiàn)尊重、信任。并享受家庭的和諧之愛與和諧之美。
角色是個(gè)體或是群體在特定的社會(huì)關(guān)系中的地位或是身份。教師是人在社會(huì)的角色，父母，子女等是家庭的角色。用積極心理指導(dǎo)人們家庭生活，能促進(jìn)教師心理健康。人與物的關(guān)系可以折射出人與人的關(guān)系，在現(xiàn)實(shí)生活中，人、物關(guān)系不和諧往往是引發(fā)家庭關(guān)系不和諧的重要原因，但人們卻未能從家庭道德建設(shè)的層面加以重視。我們知道，家不是一個(gè)講道理的地方，不能強(qiáng)調(diào)誰對(duì)誰錯(cuò)，只能站好自己的序位，扮演好自己的家庭角色就好。在家庭中，丈夫應(yīng)該絕對(duì)滴尊重妻子；適當(dāng)給予妻子溫存；應(yīng)該給予妻子及家庭安全感；學(xué)會(huì)傾聽妻子的訴說并且試著迎合妻子的“自愛心理”。讓整個(gè)家庭都充滿著理解和愛。
愛是欣賞，是激勵(lì)和引導(dǎo)，是信任和支持。情感專家約翰通過研究發(fā)現(xiàn)，想要擁有良好的夫妻關(guān)系，積極因素與消極因素的比例大約是5:1。例如批評(píng)、生氣以及充滿敵意等屬于明顯的消極因素，而興趣、愛好和相互理解則屬于積極因素，二者相比，消極因素給對(duì)方帶來的傷害要比積極因素給對(duì)方的安慰高出五倍。著名的雕塑家羅丹曾經(jīng)說：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！敝挥卸眯蕾p的眼睛才能發(fā)現(xiàn)美。在自己的工作中也是如此，在班級(jí)中每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，孩子的成長是有個(gè)體差異性的。必須遵循這一規(guī)律，要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)。讓孩子在教師的鼓勵(lì)、欣賞的話語中逐漸形成自信。所以，欣賞是世間最美好的東西，它能把我們心中的冰雪融化，使我們發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，更加地了解別人。所以，要經(jīng)常對(duì)家人和孩子說“你做的真好，你處理的對(duì)，你真行”，這樣的話語會(huì)增進(jìn)彼此之間的愉悅感，正如俄國偉大的作家托爾斯泰所說：“神奇的愛，使數(shù)學(xué)法則失去平衡，兩個(gè)人分擔(dān)一個(gè)痛苦，一個(gè)人只有半個(gè)痛苦；而兩個(gè)人共享一個(gè)幸福，幸福就會(huì)變成兩個(gè)”。讓我們都學(xué)會(huì)分享吧，讓快樂不斷的升級(jí)，讓痛苦不斷降低。
和諧是春天的一縷微風(fēng)，和諧是冬夜里跳動(dòng)的火苗，和諧是我們心中永恒的微笑。無論那一種職業(yè)都承受著來自這四面八方的壓力，從而產(chǎn)生負(fù)面情緒而影響家庭生活。而有了愛和和諧的家庭，這一切問題都會(huì)消失，讓我們學(xué)會(huì)用心去對(duì)待一切，用心經(jīng)營和諧的家庭，讓我們共同攜起手來，構(gòu)建和諧社會(huì)，從營造一個(gè)個(gè)和諧家庭開始吧。
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