邱立屏著
書籍簡介
透過思考幸福與痛苦的源頭，我們才有更多的機會去了解自己，了解幸福的真義。倘若，自己都不幸?？鞓罚衷蹒勰茏寗e人幸?？鞓?？自己不幸福，卻要別人給你幸福？或許，這就是許多人犯下的通病，以為，幸福是要別人給的才幸福。很多人總想著要到遠方去尋找幸福，卻忘了該由自己腳下培植幸福。就像我們無權(quán)只享受財富，卻不創(chuàng)造財富；我們也無權(quán)只享受幸福，卻不培植幸福。...
序 關于作者
她希望做個自信、自在、自然的女人她期望過個平凡、平實、平穩(wěn)的生活她盼望有個純真、天真、率真的心靈她期待自己在年老色衰之時，身上仍有光彩的美她用文字的書寫，來尋找靈魂的出口；書寫并不是想被了解，而是自己想了解自己。
作者簡介序:祝自己幸福目錄第一章 關于愛情
●不管你多愛一個人，也不能阻止他繼續(xù)飛翔的自由。 ●愛需要自由，正如同愛也需要呼吸是一樣的。 ●有時候，我們愛上對方，是因為對方滿足了我們生命的一部分的殘缺。 ●每個人的生命都有一個缺口，我想，我們應該做的是去修煉它，而不是去找一個人來填補它。 ●生命是一個圓，當我們開始決定做一個圓以后，我們需要的是另一個圓而不是缺口。
真幸福與假幸福幸福要「逢時」愛的理由風箏與自由錯過的愛情愛情，是奢侈的幸福﹖女人該有的幸福真正的幸福值得等待分手快樂？第二章 關于美食
●幸福也有保存期限，想做的事趁早去做，想愛的人趕快去愛，想說的話就別往肚子里吞。 ●如果你只是錯過一件過時的衣服，一塊過期的蛋糕，也許，你還不會有遺憾的感覺，最怕的是你連錯過了什幺都不曉得。 ●食物，有保存期限，愛情，也有保存期限，幸福，當然也有保存期限。 ●人生別只是錯過，錯過了保存期限，只會剩下眼淚和遺憾。 ●享受美食是人生中，最簡單也是最直接的幸福。
能吃，就是幸福調(diào)味幸福品嘗，一杯午后的咖啡喝一杯愛情的苦咖啡孤獨也有幸福幸福的密碼第三章 關于真情
●永恒的幸福 ●做個能享受平凡、安于平凡的人，其實，也是一個不平凡的人。 ●好好珍惜上天給你的恩典，你會發(fā)現(xiàn)，你所擁有的絕對比沒有的要多出許多。 ●什幺是天空最美的時刻呢？就是有幾朵純白的云橫過天際的時刻。云的純白，反襯出天空的湛藍。云不能太多，天空會顯得零亂；云不能太大，天空會顯得狹窄。 ●因此，天空最美的時刻，也正是云最美的時刻。 ●學會寬恕，也會讓自己很幸福。
平凡的幸福在生命中最重要的人幸福，是一種快樂的心境緊握你的那雙手缺憾的人生，依然美麗把握當下的幸福幸福不能用買的幸福的永恒寬恕，是謙卑的幸福第四章 關于閱讀
●心靈的幸福 ●讀書，就像是乘著作者的想象翅膀，自在地飛翔，讓你看到從沒看過的風景，體驗從未有的廣闊視野。 ●書，讓我們雖然平凡，卻不顯得平庸。 ●閱讀，是心靈最好的維他命，每天都要一顆，是讓心靈保有健康的秘訣。 ●閱讀幫我們開了一扇門，讓我們看見不同的世界，即使是寂寞孤獨，也因為有了書的陪伴，讓我們看見生命中的光亮。 ●引領靈魂飛行，不是翅膀，而是閱讀。
心靈的維他命閱讀，以興趣為指南語言和文字的魔力讀書，再跳躍的力量美感，幸福的泉源第五章 關于生活
●心安的幸福 ●每一個人都有自己的幸福，只是有些幸福你總是要等到失去了，才發(fā)現(xiàn)自己也曾經(jīng)擁有過幸福。 ●有人說，人們追尋幸福，就像一個老婦人急著尋找她所遺失的眼鏡，卻發(fā)現(xiàn)它好端端地架在自己的鼻梁上。 ●當你能飛的時候就不要放棄飛，當你能夢的時候就不要放棄夢，當你能愛的時候就不要放棄愛。 ●用最少的悔恨，面對過去，用最少的浪費，面對現(xiàn)在，用最多的夢想，面對未來。 ●每一個人都可以發(fā)光，因為，發(fā)光，并不是太陽的專利。
誰說幸福不曾來？活著，就是美麗的幸福給自己一個燦爛微笑發(fā)光，并非太陽的專利第六章 關于旅行
●脫軌的幸福 ●如果說，生活是持續(xù)的，那幺旅行則意味著你打斷了日常生活所決定的空間和時間，你只是選擇了「暫停」。 ●當所有一切都暫停，你所剩下的就是重新找到自己。 ●切換了時間與空間，讓自己從積習日深的尋常生活中抽離開來。 ●你可以改變，改變你的心，讓你的心也可以重新上路。 ●在廣大的世界里，旅行是一種心靈的飛翔。
讓心更有感覺讓心靈出走喚醒沉睡的心靈美麗的新視野心靈逆旅心靈的放牧第七章 關于健康
●身體的幸福 ●心靈需要偶而掏空，身體也需要常常把重擔放下。 ●任何人不生病的時候，都會忽略健康的重要性。 ●金錢不是成功的代表，健康才是幸福的基石。 ●失去健康，我們才會發(fā)現(xiàn)：健康，對我們的人生是多么的重要。 ●懂得賺錢之道，也要懂得如何做好健康管理。 ●英諺有云：「健康優(yōu)于財富。」 ●懂得愛惜自己，是人生當中的第一堂功課。
放下，更輕松健康，幸福的基石創(chuàng)造成就，享受成就幸福點滴
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