雖說進入了夏季，可北方的很多地區(qū)卻依然燥風頻吹，這時候，為了讓肌膚不停的對抗干燥的侵害，外用保濕產(chǎn)品就成了大多數(shù)女性朋友們的首選。其實，保濕的外在保養(yǎng)固然重要，內(nèi)部的調(diào)理也不能忽略。因為，食補往往更能從根本上解決掉困擾肌膚的弊病。下面就是能夠保持肌膚水潤的六種魔力蔬果。
魔力效果：保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過敏。
蘆薈堪稱保濕美膚第一品，不僅食之有效，用它的果肉敷臉也有奇效，而榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用效果最好。
魔力效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺。
萵苣稱得上是保濕美膚的民間高手，榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。
魔力效果：美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎。
黃瓜號稱是美白護膚的一等圣品，用尤其是小黃瓜水收斂毛孔，美白補水更是功效卓著。而且，小黃瓜榨汁后還可作為化妝水使用，其質(zhì)地溫和，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白，適合任何膚質(zhì)，敏感肌膚也可以放心使用。
魔力效果：鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕。
用西瓜的白色果肉榨汁不但可以作為化妝水，和面粉調(diào)和后更是特效面膜，能使皮膚水嫩光滑。
魔力效果：保濕、美白、除皺、抗痘。
檸檬榨汁后應(yīng)避免直接敷在臉上，但配與其他食材（比如：面粉、珍珠粉、牛奶……）調(diào)和敷用，卻具有功效卓越的保濕美白效果。
魔力效果：消除暗沉、美白、抗老化。
將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉部，不但防止肌膚老，更是純天然的保濕美白劑。
