便秘指大便干結(jié)、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天不大便，有便意，但排便困難者。本病發(fā)生
原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。臨床常用的有效的偏方主要如下。
1 ．黑芝麻治便秘
【方 劑】 黑芝麻500克，糯米250克。
【制用法】 先將黑芝麻炒熟，糯米炒至黃色，混合研成粉末。然后對藥粉洛1湯匙，加白蜜半湯匙，于空
腹時用開水沖服。每天1次，連服l月。
【功 效】 用于大便燥結(jié)（習(xí)慣性便秘）、產(chǎn)后及熱性病后期便秘，堅持服用1月可愈
【驗 證】 筆者驗證于臨床，經(jīng)治7例，確有實效，茲附典型病例如下。病例：李xx ，男，52歲，1990年
9月4日就診。主訴：大便干燥，難以解出2年余，屢服中西藥效果不佳。證見面色蒼白，眩暈心悸，舌淡
苔白，脈細(xì)。即用貴刊介紹便秘驗方治之，服用20天，大便正常，癥狀消失。
【備 注】 引自《新中醫(yī)》 。
2 ．達(dá)原飲加味治療便秘
【方 劑】 厚樸8克，檳榔10克，草果6克，知母、黃芩各12克，白芍、玄參、石解各15克，甘草5克，桑
堪、花粉、麥冬各20克。
【制用法】 水煎服，每日1劑。
【功 效】 用該方治療大便秘結(jié)一年以上者31例，均獲痊愈。并經(jīng)一年后，隨訪，均未復(fù)發(fā)。
【驗 證】 齊xx ，女，36歲，1985年9 來診。自述于1984年7月起，大便干燥，需三四天才能大便一
次。每當(dāng)臨廁，雖然用力排便，但覺干硬難下，實為痛苦。曾多方求治，其病仍不得解?，F(xiàn)已六天未大
便，故來就診，就診時，其脈弦且微數(shù)，舌苔黃膩，面色少華，口干。此證屬外邪留于膜原所致。遂投上
方16 劑后，每天傍晚大便一次，呈條狀軟便。一年后隨訪，未曾復(fù)發(fā)。
3 ．升潤法治療虛證便秘
【方 劑】 黃芪、當(dāng)歸、灸甘草各20克，升麻、防風(fēng)各10克。
【制用法】 水煎服，每日1劑。
【功 效】 升陽潤燥，補氣益血。
【驗 證】 以本方治虛證便秘32例，顯效20例（大便暢通，每日自動排便一次，2月以上未復(fù)發(fā)）；好轉(zhuǎn)
11例（大便暢通，每日或2日自動排便1次，2月未復(fù)發(fā)者）；無效1 例（治療中自改他法治療）。馬xx ，
男，72歲，1983年11月20日就診。患便秘多年，大便5 -6 天一行，便秘甚時需服麻仁丸。近7天來又不
大便，腹微脹，服麻仁丸罔效，故前來就醫(yī)。證見咳嗽喘氣，納呆，口干欲飲不多，神疲乏力語音低微，
面色不華，形體消瘦，肌膚甲錯，舌偏紅，苔薄少津，脈虛細(xì)。治用增液湯加味，服2劑后病情不減，大便
9天未行，伴煩躁寡言。又用急則治其標(biāo)之法，于上方加厚樸、大黃。服1 劑，腑氣未通，大便仍未行，精
神極差。自訴雖有便意，但臨廁努掙乏力，掙出汗出短氣而喘。細(xì)辨此證非熱結(jié)大腸，亦非單純津枯腸
燥，實屬脾氣不升，推動無力，并津枯腸燥。法當(dāng)升舉陽氣，養(yǎng)血潤燥，處予基本方1劑，藥后次日解出棉
條狀軟便1次。守方3 劑，大便自調(diào)，日行l(wèi)次，納增，精神轉(zhuǎn)佳。再服3 劑以鞏固療效，并囑飲食調(diào)養(yǎng)，追
訪2年未復(fù)發(fā)。
【備 注】 氣虛甚者重用黃茂或加太子參；血虛甚者重用當(dāng)歸或加熟地、首烏；若兼虛火上炎者可加肉桂引
火歸源。
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4 ．香蕉蘸黑芝麻治大便秘結(jié)
【方劑】 香蕉500克，黑芝麻25克。
【制用法】 用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。每天分3次吃完。
【功效】 潤腸通便。
【驗證】 據(jù)《醫(yī)學(xué)之窗》雜志介紹該方效果甚好。
【備注】 患有高血壓病的人，可經(jīng)常吃。
5 ．馬鈴薯汁治便秘
【方劑】 馬鈴薯。
【制用法】 將馬鈴薯洗凈，在攪肉機中擠壓，將液汁用紗布濾過。每早空腹及午飯前各服半玻璃杯。
【功效】 和中養(yǎng)胃，利濕解毒。用治便秘。
【驗證】 據(jù)《中級醫(yī)刊》 1954年第1期介紹，用上法曾治療料例長期便秘，其中74例為胃潰瘍及十二指腸潰瘍，5例為慢性腸炎，4例為慢性膽囊炎，l例痔瘡，全部獲愈。大部分在服用2-4天內(nèi)見效，個別服用20天才有效。
【備注】發(fā)芽的馬鈴薯禁忌食用，因為芽眼附近含龍葵精，這是一種有毒物質(zhì)，吃后輕者瀉痢，重者發(fā)生惡心嘔吐，甚至麻痹痙厥，應(yīng)特別注意。
6 ．生花生仁治便秘
【方劑】 生花生仁30克（1次量）。
【制用法】 空腹咀嚼生吃，早晚各1次。忌食辛辣及飲酒。
【功效】 潤腸通便。用治大便干燥費力，大便間隔時間延長的習(xí)慣性便秘。
【驗證】 據(jù)山東濟寧市第一人民醫(yī)院苗xx 介紹，服用此方大多在第2-3天大便開始變軟易解，以后堅持長期服用，并根據(jù)大便質(zhì)地適當(dāng)增減原用量，以不稀薄為度。臨床治療獲滿意療效
【備注】 氣虛甚者重用黃茂或加太子參；血虛甚者重用當(dāng)歸或加熟地、首烏；若兼虛火上炎者可加肉桂引火歸源。
根據(jù)大便質(zhì)地適當(dāng)增減原用童，以不稀薄為度。臨床治療獲滿意療效
7 ．豬肚苡米湯以補為通
【方劑】 豬肚、苡米各適量。
【制用法】 分別煮爛，當(dāng)主食吃。
【功效】 補虛勞，益血脈，利腸胃。用治大病后空存皮骨、大便燥結(jié)。
【驗證】據(jù)《中國新醫(yī)藥》 1955年5期介紹：“一婦女30許，大病新愈，空存皮骨，不能轉(zhuǎn)側(cè)，奄奄一息，大便極度困難。醫(yī)生惟恐一放潤滑劑，元氣隨脫而止、諸醫(yī)束手，不敢下藥。一老醫(yī)出一方，以補為通，乃定一豬肚芭米湯：豬肚一具，芭米五合，分煮極爛。初服撇去浮油，專以此為食物，諸癥一一見效，不月而愈?！?/p>
8 ．益氣潤腸湯治習(xí)慣性便秘
【方劑】 炙黃芪15克，潞黨參15克，炒白術(shù)30克，當(dāng)歸15克，熟地30克，升麻6克，炒枳殼6克，柏子仁10克，郁李仁6克，肉蓯蓉10克，桔梗10克，火麻仁10克，桃仁10克，杏仁10克，松子仁10克，橘紅6克，沉香3克，天花粉10克。
【制用法】 每日1劑，水煎3次分3次服。1個月為1個療程。亦可制丸服。
【功效】 益氣助運，生津潤腸。
【驗證】 邱某某，男，78歲，市民。反復(fù)發(fā)作便秘、腹脹5年余，用中西藥物時，吃藥后僅緩解一時，過后癥狀如故。食后腹脹甚，微咳氣喘，無煙酒嗜好，有時便次間隔5-7天，糞質(zhì)硬結(jié)，艱澀不爽，常因此不敢多進食。形瘦面悴，脈細(xì)澀，苔薄白，舌淡紅而質(zhì)瘦，X 線胸片示肺紋理增粗，兩肺稍有透亮度，肛檢一期子痔，余未見明顯異常。診為習(xí)慣性便秘伴“慢支”及輕度肺氣腫。證屬肺脾氣虛，津虧腸燥。方用益氣潤腸湯：灸黃芪、潞黨參、當(dāng)歸各15克，炒白術(shù)、熟地各30克，升麻、炒枳殼、郁李仁、橘紅各6克，柏子仁、肉蓯蓉、桔梗、火麻仁、桃仁、杏仁、松子仁、天花粉各10克，沉香3克。上方連服30劑，腹脹已除，大便每隔3-4 天一次，質(zhì)軟，再以前方制丸續(xù)服3個月以鞏固療效。2 年后追訪，便秘基本未復(fù)發(fā)。
9 ．貼敷方治便秘
【方劑】 ① 甘遂3克。② 巴豆1克，肉桂l克，吳茱萸3克。
【制用法】 上2方均為細(xì)末，備用（均為1次量）。均用生姜汁調(diào)敷。方① 敷支溝、天樞穴上，方② 炒熱敷足三里，神胭穴上。上方均可用艾卷隔藥懸灸。
【功效】 ① 瀉通。② 溫通。
【驗證】 一般藥后6-24小時氣通排便。效佳。
【備注】 引自《外治匯要》
10 ．通便藥條治便秘
【方劑】 牙皂末、蜂蜜各6克，麝香0.3克。
【制用法】 上藥和勻為藥條如手指狀，備用。用時取藥條插人肛門內(nèi)。
【功效】 通便。
【驗證】 一般藥后5分鐘即通，效捷。
【備注】 引自1988 年《 醫(yī)學(xué)文選》 （l）中祖?zhèn)髅胤津灧郊?/p>
11 ．大戟紅棗膏治便秘
【方劑】 大戟1.5 克（研末）、紅棗肉5-10個。
【制用法】 將上藥搗如膏狀，備用。用時取上藥膏貼敷神胭穴，外用紗布攀包扎固定。
【功效】 補中通便。
【驗證】 一般1次，最多2次即通。
【備注】 引自《理瀹驕文》 。
12 ．大黃膏治便秘
【方劑】 大黃適量。
【制用法】 研為細(xì)末，備用。用時取藥粉10克，以酒調(diào)成軟膏狀，敷于臍部，外以紗布蓋上，膠布固定。再用熱水袋在膏上熱敷10分鐘。每日換藥1次。
【功效】 瀉下通便。
【驗證】 據(jù)報道：治療小兒便秘30例，病程l周以上，用藥1-3天，治愈28例，另2例癥狀也有所改善。
【備注】 民間方。臨床驗證，用治熱秘，效果亦佳。
