1161.防痱食療方
通過食療，防暑降溫，可選用以下方法。
1.冬瓜60克，加水煎湯飲用。每天一劑，連服7─8天。
2.綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服。
3.六一散(主要成分是甘草及滑石，中藥房有售)，沖水常服。
4.韭菜根洗凈，取60克煎水服。
5.冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7─10天。
6.馬齒莧、絲瓜各20克，煎水服。
7.烏梅5─6枚洗凈，煎煮30分鐘后，投入金銀花6克同煎20分鐘，取汁去渣加白糖飲用。
此外，還可選服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等保健飲料。
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