頸椎病是頸椎退行性脊柱病的簡(jiǎn)稱。也可稱之為頸肩綜合征或頸肩手綜合征。
自測(cè)要訣
西醫(yī)臨床分析：
常在中年以后發(fā)病，在40歲以上的病人占80%。男性多于女性，約為3：1。本病主要表現(xiàn)：
1.神經(jīng)根型。頸肩痛或頸枕痛及枕部麻木；頸僵，活動(dòng)受限，有一側(cè)或兩側(cè)頸、肩、臂放射痛，并伴有手指麻木、上肢發(fā)沉、無力、持物墜落等癥狀。
2.脊髓型。上肢或下肢、一側(cè)或兩側(cè)的麻木、酸軟無力，頸顫臂抖，甚者可表現(xiàn)為不同程度的全痙攣性癱瘓，如活動(dòng)不便、步態(tài)笨拙、走路不穩(wěn)，以至臥床不起，甚至呼吸困難，四肢僵硬等。
3.交感神經(jīng)型。枕部疼痛、頭沉、頭暈或偏頭痛、心慌、胸悶、肢涼或手足發(fā)熱、四肢酸脹等。
4.椎動(dòng)脈型。頸肩痛或頸枕痛、頭暈、惡心、嘔吐、位置性眩暈、猝倒、持物落地、耳鳴耳聾、視物不清等。且上述諸癥可因頭部轉(zhuǎn)動(dòng)或側(cè)彎而誘發(fā)或加重。
5.混合型。在臨床上，以上各型很少單獨(dú)出現(xiàn)，最為常見的是同時(shí)存在兩型或兩型以上的各種癥狀，即為混合型頸椎病。
建議相關(guān)檢查：
X線拍片檢查：連續(xù)x線拍片可了解病情的程度和發(fā)展預(yù)后。
自療秘方
一、中草藥內(nèi)服療法
1.丹參30克，白芍、夜交藤、鉤藤各20克，茯苓15克，僵蠶、全蝎、天麻、半夏各9克。每日1劑，水煎分2次服。
2.烏梢蛇、自然銅、當(dāng)歸、川芎、鹿銜草各15克，蜈蚣2條。每日1劑，水煎分2次服。
3.當(dāng)歸、葛根、牛膝各20克，川芎、桃仁、紅花各10克，地龍、威靈仙各12克，雞血藤30克，赤芍15克，桂枝6克，全蝎8克。每日1劑，水煎分2次服。
4.黨參、天麻、枸杞子、威靈仙、蒼術(shù)各10克，葛根、黃芪、熟何首烏、黑豆各20克，當(dāng)歸、川芎、乳香、沒藥各6克，水煎分2次服。每日1劑。
二、外治療法
1.三七10克，川芎、血蝎、乳香、沒藥、山藥、姜黃、杜仲、天麻、白芷各15克，川椒5克，麝香2克。共研成細(xì)粉和勻，治療時(shí)，取藥適量與醋調(diào)成膏狀敷于患處，外蓋紗布，然后用膠布固定，每日換藥1次，可連續(xù)應(yīng)用。
2.乳香、沒藥、吳茱萸各50克。共研碎，裝于布袋中，用酒濕潤(rùn)放于患處，外放熱水袋。每日2次，每次治療30分鐘。
3.伸筋草、五加皮、乳香、沒藥各12克，秦艽、當(dāng)歸、紅花、土鱉蟲、路路通、桑枝、桂枝、骨碎補(bǔ)、川烏、草烏各10克。水煎熏洗患處，每日2次，每劑藥可用3日，可連續(xù)應(yīng)用。
4.食鹽炒熱，裝入布袋，趁熱熨頸部、肩背部或疼痛沉麻處。每日1次，每次30分鐘。
5.葛根500克，藁本、川芎各200克，血竭、乳香、沒藥各15克，共研粗末，用白酒炒熱，裝入布袋，睡時(shí)枕于頸部。
三、按摩療法
用拇指按壓足底的頸、肩、斜方肌、頭、腎臟、膀胱、輸尿管、腎上腺反射區(qū)、頸椎反射區(qū)，各3-5分鐘，每日1-2次。
頸椎病足部反射區(qū)按摩部位
注意事項(xiàng)
1.平時(shí)要注意頸部保健，避免受涼受潮。
2.不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作和睡臥過高枕頭。
3.加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)頸部的穩(wěn)定性。
健康知識(shí)鏈接：
頸椎病患者不宜高枕
俗話說，高枕無憂。是說用高枕頭舒服，放心大膽。其實(shí)，用高枕頭對(duì)健康是不利的，因它可慢慢導(dǎo)致形成頸椎病。頸椎病患者長(zhǎng)期枕高枕頭，可使病情加重。
枕頭過高，頸椎會(huì)過度前屈，改變其正常的生理彎曲度，頸椎間的平衡隨之失調(diào)，慢慢形成骨質(zhì)增生，諸多韌帶、肌腱、肌鞘也處在緊張狀態(tài)中，得不到放松，頸項(xiàng)的各肌肉群也處于高枕所致的疲勞狀態(tài)而得不到休息。久而久之，逐漸形成各韌帶、肌肉的硬化、機(jī)化、骨化。相應(yīng)部分的血管、神經(jīng)的新陳代謝發(fā)生障礙，頸椎隨之僵硬變直，活動(dòng)嚴(yán)重受限，從而形成或加重頸椎病。因此，高枕是有害健康的。
醫(yī)學(xué)專家們提倡睡覺用圓桶狀枕，因?yàn)閳A桶狀枕符合頸椎的生理曲線。將圓桶狀枕枕于頸部仰臥，使頭部保持后抑的姿勢(shì)，既可緩解后頸項(xiàng)肌肉群和韌帶的勞損，又可起到頸托和輕度牽引的作用，能減輕骨質(zhì)增生對(duì)神經(jīng)的壓迫，防止頸椎病的發(fā)生與發(fā)展。如果成年人選用圓桶狀枕，一般以底部直徑15厘米，長(zhǎng)33厘米為宜。
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