凡婚后未避孕，有正常性生活、同居2年而未曾妊娠者，稱為不孕癥?；楹笪幢茉星覐奈慈焉镎叻Q原發(fā)性不孕；曾有過妊娠而后未避孕連續(xù)2年不孕者稱繼發(fā)性不孕。

自測要訣

　　西醫(yī)臨床分析：

　　1.結(jié)婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未懷孕。

　　2.男方檢查性功能及精子正常。

　　3.無其他重大全身性疾病。

　　4.女性體格檢查、婦科檢查和特殊檢查必須到醫(yī)院進行方可確診。

警示

　　·經(jīng)過了6-8個月的正常性生活仍未懷孕的伴侶，便盲目進補各種補腎滋陰藥物，不僅療效不佳，而且易引起其它疾病或加重病情。

　　建議相關(guān)檢查：

　　1.蝶鞍X線：有無中樞性排卵障礙。

　　2.詳細(xì)婦科檢查：有無炎癥，阻塞，受精著床障礙。

自療秘方

　　一、中草藥內(nèi)服療法

　　1.腎虛不孕治方：

　　①人參3克，白術(shù)、茯苓、白芷、川芎、當(dāng)歸、熟地、杜仲、鹿角霜、紫河車各9克，炙甘草、川椒各6克，菟絲子12克，共為末煉蜜為丸。水煎服。

　　本方適用于偏陽虛：癥見婚久不孕，月經(jīng)后期，量少色淡，或月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)。面色黯晦，腰疼腿熱，性欲淡漠，小便清長，大便不實，舌淡苔白，脈沉細(xì)弱或沉遲。

　　②當(dāng)歸、白芷、熟地、山萸肉、女貞子、旱蓮草各9克。水煎服。

　　本方適用于腎陰虛：癥見婚久不孕，月經(jīng)先期，量少，色紅無血塊或月經(jīng)尚正常，但形體消瘦，腰腿疼軟，頭昏眼花，心悸失眠，性情急躁，口干，五心煩熱，午后低熱，舌質(zhì)偏紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。

　　2.肝郁不孕治方：

　　當(dāng)歸、白術(shù)、白芷、茯苓、丹皮、香附、花粉各9克。水煎服。

　　本方適用于多年不孕，癥見經(jīng)期先后不定，經(jīng)來腹痛，行而不暢，量少色黯，有小血塊，經(jīng)前乳房脹痛，精神抑郁，煩躁易怒，舌質(zhì)正?；蝼黾t，苔薄白，脈弦。

　　3.痰濕不孕治方：

　　制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)、香附、神曲、川芎各9克，共研細(xì)末為丸。水煎服。

　　本方適用于婚后久不受孕，癥見形體肥胖，經(jīng)行延后，甚至閉經(jīng)，帶下量多，質(zhì)黏稠，面色咣白，頭暈心悸，胸悶冷惡，苔白膩，脈滑。

　　4.血淤不孕治方：

　　小茴香12克，延胡索、沒藥、當(dāng)歸、川芎、赤芍、蒲黃、五靈脂各9克，干姜、肉桂各6克。水煎服。

　　本方適用于婚久不孕，癥見月經(jīng)后期，量少，色紫暗，有血塊，或痛經(jīng)，平時小腹作痛，痛時拒按。舌質(zhì)紫黯或舌邊有紫點，脈細(xì)弦。

　　附：用于男性不育方藥：

　　1.枸杞子15克。每晚睡前1次嚼服，連服30日為l療程，待精液正常后再服|Ⅲ個療程鞏固，在服藥期間禁房事。

　　本方適用于男子精液異常，精子成活率低所致不育?！　?/p>

　　2.鹿角膠100克，菟絲子、肉蓯蓉各50克，陽起石38克，淫羊藿40克，韭菜子、飛蠶娥、杜仲、熟地、海狗腎各30克，淮牛膝、覆盆子、桑螵蛸各20克，制附子15克。對無精子者，將淫羊藿改為100克，飛蠶娥改為60克；對死精者，將陽起石改為50克。將上藥共研。成細(xì)粉和勻，每次口服15克，日服2次，大棗煎湯送服。30日為1療程，第1次療程后停藥7日，再進行第2療程，一般不超過3個療程。服完第1個療程后，應(yīng)作精液檢查1次，并試行性生活，以觀療效。

　　在服用本方期間禁房事及煙酒，如用藥期間出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、腹瀉等，應(yīng)停藥，待上述病癥好后再繼續(xù)服藥。

　　3.吳茱萸lO克，枸杞子20克。每日1劑，水煎分2次服，每次用藥沖服五子衍宗丸1丸。

　　二、按摩療法　　

　　揉按足部生殖腺、子宮反射區(qū)5-8分鐘，按壓腎上腺、甲狀腺、甲狀旁腺、腎臟、膀胱、輸尿管反射區(qū)各3-5分鐘。每日1-2次。

　　三、食療

　　1.鹿角膠15-20克，鮮紫河車1／3具，粳米100克，生姜3片，蔥、鹽適量。先煮粳米作粥，待沸后放人鹿角膠、紫河車塊、生姜、蔥白同煮為稀粥，加入鹽調(diào)味。每日1-2次，溫?zé)岱?/p>

　　功用：補腎陽，益精血。適用于腎氣不足所致的婦女子宮虛冷，小孕，崩漏，帶下。

　　注意：陰虛火旺，口干舌燥，尿黃便秘，或感冒發(fā)熱者忌服。適宜于冬季服用。

　　2.巴戟、肉蓯蓉各10-15克，精羊肉63克，粳米100克，精鹽適量，蔥白2莖，生姜3片。分別將巴戟、肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細(xì)切。先用砂鍋煎巴戟、肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉，粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。每日1-2次，溫服，5-7日為1療程。

　　功用：補腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤腸通便。適用于腎陽虛弱所致的女子不孕，男子陽痿，遺精，早泄，腰膝冷痛，小便頻數(shù)，夜間多尿，遺尿，以及老年陽虛便秘等癥。

　　注意：凡大便溏薄，性功能亢進者慎用。

　　3.當(dāng)歸、白術(shù)、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖適量。將上藥煎煮，取汁去渣，然后與小米同煮粥。待小米煮成粥后調(diào)入白糖，再煮2—3沸，調(diào)勻即可。每日1-2次，溫?zé)岱?/p>

　　功用：舒肝解郁，養(yǎng)血理脾。用于肝郁氣滯所引起的多年不孕，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳房脹痛，煩躁易怒，精神抑郁等癥。

　　4.制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)各10克，香附、神曲各12克，川芎6克，大米100克。將前七味藥煎汁去渣，加入大米(洗凈)同煮成粥。每日2次，空腹溫服。

　　功用：健脾燥濕，化痰祛脂。適用于痰濕不孕、肥胖癥。

　　5.五子衍宗丸：由枸杞子、覆盆子、菟絲子、車前子、五味子組成，每服5-10克，每天2次內(nèi)服，也可改作湯劑，每天1劑。

　　6.鹿角粉5-10克，粳米30-60克，先煮米數(shù)沸后加鹿角粉，煮粥食用。

注意事項

　　1.由于引起不孕的原因很多，所以其治療要針對病因治療。

　　2.要增強體質(zhì)，糾正營養(yǎng)不良和貧血，戒煙、酒。

　　3.積極治療內(nèi)科疾病。

　　4.掌握性知識，學(xué)會預(yù)測排卵，選擇適當(dāng)日期性交，排卵前2-3日或排卵后24小時內(nèi)，均可增加受孕機會。性交次數(shù)應(yīng)適度，不能過頻或過少。

　　5.對器質(zhì)性病變?nèi)绨l(fā)現(xiàn)腫瘤、陰道橫隔、生殖器炎癥等應(yīng)積極治療。若為宮口狹窄，可行子宮頸管擴張術(shù)。

自療誤區(qū)

　　·因盼子心切而造成的內(nèi)分泌紊亂也是不孕癥的一個主要原因，當(dāng)精神放松，注意力轉(zhuǎn)移到其他事物后?？梢馔鈶言?。

健康知識鏈接：

　　自我辨別月經(jīng)有無排卵

　　有的夫婦結(jié)婚較久但一直不孕，為了查明原因，有時需要排除女方月經(jīng)不排卵的可能性。怎樣辨別自己的月經(jīng)中有無排卵呢?除了在醫(yī)院做B超監(jiān)測或腹腔鏡檢查(這兩種方法手續(xù)都復(fù)雜，而且收費高)外，只要不屬于特殊情況，可以用以下簡便的方法進行自我檢查。

　　1.做好月經(jīng)卡

　　即記錄每次月經(jīng)來潮的時間。陰道出血的第一天稱月經(jīng)周期第一天，兩次月經(jīng)之間的間隔時間為月經(jīng)周期。一般來說，月經(jīng)周期規(guī)律者，排卵通常發(fā)生在來月經(jīng)前的第14天左右。如某人的月經(jīng)周期是30天，末次月經(jīng)即最近一次月經(jīng)的第一天9月30日，那么這次排卵發(fā)生的時間就很可能在10月14日左右。

　　2.注意白帶及其性狀的改變

　　一般月經(jīng)剛干凈時，白帶較少，繼之逐漸增多，其性狀亦隨之變化，白帶變得稀薄，尤如雞蛋清一樣。如月經(jīng)周期是30天，這種現(xiàn)象一般發(fā)生在月經(jīng)周期的13-17天左右，此期亦稱之為排卵期。一旦出現(xiàn)排卵，稀薄的白帶即減少或消失，代之以粘稠的白帶。

　　3.下腹脹痛

　　一部分婦女在排卵期可感到一側(cè)或兩側(cè)下腹脹痛，當(dāng)排卵期過后，腹脹痛隨之減輕或消失。如有這種感覺，一般被視為有排卵現(xiàn)象。

　　4.測量基礎(chǔ)體溫

　　基礎(chǔ)體溫指經(jīng)較長的時間(6-8小時)睡眠，醒后尚未起床活動時測得體溫，也稱靜息體溫。一般在月經(jīng)周期的前半期基礎(chǔ)體溫稍低，排卵期可能更低，排卵以后體溫上升0.3-O.5℃，并持續(xù)12-14天左右，下降后即來下次月經(jīng)。如在月經(jīng)周期中有這種先低后高的變化體溫，稱為雙相體溫，一般是排卵的，其排卵發(fā)生在體溫下降前上升后的1-2天內(nèi)。反之，如果在一個月經(jīng)周期內(nèi)，基礎(chǔ)體溫沒有出現(xiàn)前半期偏低后半期偏高的曲線，稱單相體溫，一般是無排卵的。

　　以上四種情況結(jié)合起來后進行分析，如符合2-3種情況，推斷排卵與否是較為可靠的。

　　用上述方法辨別月經(jīng)有無排卵，還可以指導(dǎo)各對夫婦進行計劃生育，做好避孕工作，以減少人工流產(chǎn)的次數(shù)。