添加時間：2013/4/27
高血壓是中老年人一種常見疾病，病人除了要堅持藥物治療之外，常用中藥泡茶飲用也能夠起到不錯的輔助治療作用?？捎诓唤?jīng)意間改善血壓起到養(yǎng)生保健的功效。那么，高血壓喝什么茶好呢？
1.菊花茶：所有的菊花要為甘菊，其味不苦，尤其以蘇杭一帶所生的大白菊或者小白菊最好，每回用3克左右泡茶飲用，每天三回；亦可用菊花加金藤花、棒草同煎代為茶飲用。有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化病人有明顯治療效果。
2.山楂茶：山楂包含成份可以助消化、擴張血管、降血糖、降低血壓。常常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有顯著的輔助治療效果。其飲用方法為：每日多次用鮮嫩山楂果一至兩枚泡茶飲用。
3.蓮葉茶：蓮葉的浸劑與煎劑具有擴張血管、解暑清熱和降血壓的作用。與此同時，蓮葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮蓮葉半張洗干凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代為茶飲用。
4.懷花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，以開水浸泡后當茶飲用，每日飲用多次，對高血壓病人具有獨特的療效。與此同時，懷花還有收縮血管、止血等作用。
5.首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之作用。血脂升高者，經(jīng)常飲首烏茶治療效果很明顯。其制法為：取制首烏20至30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每日一劑。
6.葛藤茶：葛藤具有改善腦部血液循環(huán)的作用，對因高血壓導致的頭疼、眩暈、耳鳴和腰酸腿痛等癥狀有比較好的緩解作用。常常飲用葛藤茶對治療高血壓具有顯著的治療效果。其制法為：將葛藤洗干凈切成薄片，每日30克，加水煮沸后當茶飲用。
7.蓮子心茶：所謂蓮子心通常是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但是卻具有很好的降壓去脂的作用。用蓮心12克，熱水沖泡后代為茶飲用，每日早晨和晚上各飲一回，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
8.決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等作用。每日多次用15至20克決明子泡水代為茶飲用，對治療高血壓、頭暈眼花、視物不清有較好的療效。
9.桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有顯著的輔助治療效果。桑寄生茶的制法是：取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每日早晨和晚上各一回。
10.苞米須茶：苞米須不但具有不錯的降血壓之作用，并且也具有止瀉、止血、利尿與養(yǎng)胃之治療效果。泡茶飲用每日多次，每回25至30克。在臨床上應用苞米須治療因腎炎導致的浮腫與高血壓的治療效果特別明顯。
11.芹菜茶：芹菜500克水煎，加適量的白糖代茶喝?；蛘咔鄄?50克，加紅棗10粒，水煎后代茶喝。
12.橘皮飲：橘皮、杏仁、老綿瓜各1O克，白糖少量。把老綿瓜、橘皮洗干凈，杏仨去皮一起入鍋，加適量的水，置旺火上燒沸，然后用穩(wěn)火煮20至30分鐘，去渣，用白糖調(diào)味。有理氣化痰，祛風通絡之作用。
13.菊槐茶：菊花、懷花、綠茶各3克。把上三味放進瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘就可以。每天一劑，不拘時頻頻飲服。有平肝祛風、化痰降壓之作用。
14.三鮮茶：鮮蓮葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉各1O克。將上三物洗干凈、切碎，用滾熱水沖泡或者稍煮代為茶飲用。和中化濕，升清降濁。每天一劑，代為茶飲。
15.降壓茶：山楂葉15g，綠茶5g。將山楂葉洗干凈曬干研為粗末后裝進棉織袋中，用棉線封口后和綠茶共同置于杯中，用沸水沖泡，悶10分鐘就可以。代為茶飲，一份藥可沖四到六回。作用：清熱解毒，祛淤降壓。
