（一）
1、先用溫水將腳洗凈擦干，然后用創(chuàng)可貼止血膏布對準(zhǔn)裂口貼上，數(shù)天后見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復(fù)正常。待皸裂再次發(fā)生時，繼續(xù)用此法治之。
2、于晚睡前溫水洗過擦干后，涂擦維生素B6霜膏，再用橡膠膏條將裂口拉緊粘貼，次日便見愈，效果靈驗。
3、每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足并用手輕輕揉搓，待稍干后穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持，必收顯效。
4、用牙膏涂擦干裂處，有效。
5、每天喝一杯果汁水，有效。
6、用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干，用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀。用手抹在患處，穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
7、買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后5分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程，兩個療程可愈。
8、用足光粉洗腳，4次老皮脫落。
9、把面塊在腳后跟上搓，然后再把面塊薄薄的糊在腳后跟上一層，用塑料膜包上，穿襪子，不再疼痛。
10、用熱水泡一下腳，然后用酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好，隔3天換2次油紗布，一周后徹底治愈。
11、把數(shù)枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹干裂口處，輕的一般2-3天即愈。
12、用蘋果皮搓擦足跟患病處，三次愈合光滑。
13、選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱，涂于患處，并摩擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快愈合。
14、用香蕉皮內(nèi)皮擦，堅持3-5天，每天擦1-2次，見效。
15、將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合。另外，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，但要經(jīng)常使用，最好連續(xù)兩周。
16、將菜幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫后洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。
17、用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，見效。
18、堅持用醋泡蒜擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚光滑。
19、甘草100克，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空藥瓶），將甘草裝空瓶中，然后將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上，用蓋封好，一星期之后，經(jīng)紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合后即可使用。腳皸裂每天晚用溫?zé)崴茨_泡20分鐘，擦干后用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床后再擦一遍，3-4天即可痊愈。
20、將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約10分鐘，堅持一周后，皮膚光滑，裂口愈合。
21、把維生素E丸用針扎一個眼，把油擠患處涂抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
22、取麥秸切成10厘米長小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮約10分鐘后浸泡手或腳，三天換一次水和麥秸，一周見效。
23、每晚燙洗腳后跟，在腳后跟后裂紋周圍均勻涂抹“小護(hù)士”24小時深度保濕霜，六七天后痊愈。
24、獾油抹患處，半個月可見效。
25、桔子皮兩三個或更多，放入鍋或盆里加水煎3-5分鐘后，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天最少要洗一次，連洗多天，效果明顯。
26、香油100克，黃臘（中藥店有）20-30克，用火將香油熬熱放黃臘，待黃臘熔化即成。用法：先將溫?zé)崴菹词郑_）部10-15分鐘，待手（腳）泡透擦干，擦蠟油于患處，用火烤干，當(dāng)時就有舒適感，每日兩次，一周即愈。
27、白醋和甘油一比一調(diào)和一起，裝入小瓶內(nèi)，每晚洗腳擦干后，將此油擦于患處，幾天后愈口。
28、米醋約1500克，花椒半兩，用臉盆浸泡一周后泡腳，每天一次，每次15分鐘連泡兩周即可。冬季可用火，如裂口出血，須愈后再泡。
29、每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂在手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5-10分鐘，雙手暖呼呼的，晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。
30、荊芥、防風(fēng)、楓子仁、地骨皮、五加皮、紅花各1錢，皂角5錢，明礬3分。以上藥全浸在兩年陳醋中，24小時后，加熱泡手，每日泡半小時。藥液見少時，可再補入陳醋。十幾天可愈。
31、將土豆一個煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻，放入凈瓶內(nèi)，每日1-3次，取少量涂腳裂處，數(shù)日可愈。
32、新鮮生雞蛋2-3個放在一個瓶子里，加入250克市售醋精浸泡。蓋好存放6-7天，此時蛋殼全部被腐蝕掉，蛋清及黃已凝固，取出放入瓶內(nèi)裝好使用。每次洗手后擦用，每日2-3次，初擦?xí)r皮膚裂口處有灼痛感，2-3天后消失。3-6周治愈。
33、黃豆1份，研細(xì)末，凡士林2份，共混勻。用時洗凈患處皮膚，然后敷上此藥，以填平裂口為度，外用紗布包扎，每隔3日換藥1次，大多數(shù)用藥2-4次即愈。
34、熟豬油30克，蜂蜜70克，調(diào)勻，裝瓶備用。先把患處用熱水浸泡10-30分鐘，使角質(zhì)軟化，去掉污垢，如角質(zhì)層過厚可剪去或刮去，效果更好。然后外涂藥膏，每日2次，睡前必須治療一次。如有感染，可外敷白芨粉或抗菌消炎膏，同時用油蜜膏外敷，一般3天可即愈。平時常用防止復(fù)發(fā)。
35、用熱水洗凈腳，先穿一雙襪子，用塑料袋把腳包起來，再穿一雙襪子。連穿逾月病可愈。
36、甘草75克，75%酒精、甘油、蒸餾水各250毫升。將甘草泡于酒精內(nèi)24小時后，取浸液與甘油、蒸餾水混勻貯瓶備用。用時將患部洗凈后，用藥涂抹患處，然后搓數(shù)下。每日洗3-4次，一般3天見效，10天痊愈。
37、糯米1500克，明礬（研末）62克，樟腦15克，青黛31克。先將糯米洗凈濾干，入石碓沖成細(xì)粉，篩去粗粒雜質(zhì)，置盛有1000-1500毫升沸水的鍋內(nèi)，像熬漿糊一樣，用文火熬成糊狀，再入明礬末、樟腦、青黛，和勻即成，貯入藥罐待用。將藥膏涂于薄布條，貼皸裂處。治療千余例，無不應(yīng)驗。
38、每天早晚用食醋250毫升，加適量的開水，泡洗手腳30分鐘，連續(xù)進(jìn)行7-8次可愈。
39、取生鹽1000克，清水3000毫升，將水燒開煮化鹽，以鹽水浸泡20分鐘。不需將水倒去，留至下回可再用。如此連續(xù)泡洗七八日，從此永不再開裂，也不發(fā)癢。
40、將紅霉素軟膏涂擦在腳跟的裂口處，疼痛即止，幾小時后腳跟老皮就軟化了，僅涂擦3-4次即痊愈。
