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為啥常出去“浪”的孩子,頭腦轉(zhuǎn)得更快,人更聰明?腦科學(xué)這么說

文丨美媽很帥 第10話

為什么經(jīng)常出去浪,孩子頭腦轉(zhuǎn)得更快,智力水平更高?帶孩子出去游玩的時(shí)候,如何互動(dòng),能更好地促進(jìn)大腦發(fā)育?如何從游玩中培養(yǎng)孩子的興趣?

這么多問題,一次性給你說透。

01 構(gòu)建高效大腦

孩子的大腦是通過五種感官刺激,逐漸發(fā)展起來的。

比如,當(dāng)你充滿愛意地看著寶寶的眼睛,受到這種“視覺”刺激的大腦,就會(huì)創(chuàng)建一個(gè)被稱為”突觸“的連接點(diǎn),然后形成神經(jīng)回路。

大腦受到的感官刺激越豐富,形成的突觸就越多,創(chuàng)建的神經(jīng)回路也就越密集,最后形成一張高效無比的大腦網(wǎng)絡(luò)。

大腦傳遞跟加工信息快,意味著大腦運(yùn)作效率高,也就意味著孩子腦子轉(zhuǎn)得快,觸類旁通的機(jī)會(huì)更多,舉一反三的能力也更強(qiáng)。

在家里,家長(zhǎng)只能通過對(duì)話、閱讀、玩玩具、玩游戲來跟孩子互動(dòng),對(duì)大腦的刺激是有限的。

但出去游玩,眼所到之處都是不同的風(fēng)景,孩子可以聞到花草的芬芳,可以聽到蟲吟、鳥鳴、風(fēng)聲和潺潺流水,皮膚還可感受不同溫度、濕度帶來的不同感覺,在跟父母交流互動(dòng)中還能建立親密的聯(lián)結(jié)。

走近大自然,視覺、聽覺、味覺、觸覺、感覺這五種感官刺激,就像潮水一般涌進(jìn)大腦,然后里面的神經(jīng)元就像一臺(tái)突然連上了WIFI的電腦一樣,快速地跟其他神經(jīng)元連接起來。

也就是說,大自然給大腦帶來的刺激是無限的,而且是自然而然獲得的

02 激發(fā)求知欲

每次帶孩子出去浪,孩子都非常開心,一路哼著小調(diào),一頭扎進(jìn)大自然的懷抱,在那歡蹦亂跳。

你能感覺到,孩子在自由玩耍的時(shí)候,就像墜入愛河的人一樣,臉上有一種說不出的幸福感。一塊小小的石頭,在他的眼里,就像一塊閃閃發(fā)光的鉆石,能蹲在那里搗鼓半天。

家長(zhǎng)不由感嘆,孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,能像玩那樣沉迷就好了。

都說學(xué)霸的內(nèi)驅(qū)力強(qiáng),其實(shí)他們的求知欲跟專注力,是從玩耍中培養(yǎng)起來的。

紅色部分為紋狀體

孩子玩耍的時(shí)候,被稱為“紋狀體”的這個(gè)腦區(qū)非?;钴S

紋狀體的主要涉及的功能有:集中精力、獎(jiǎng)賞、控制動(dòng)力,對(duì)不同的事物分配不同的情感值,對(duì)孩子興趣愛好的形成起著關(guān)鍵性的作用。

出去游玩,孩子能看到很多新奇的事物,獲得很多新奇的體驗(yàn),而紋狀體很容易被這新穎、愉快的東西激活。

經(jīng)常有效地激活這個(gè)腦區(qū),孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)更加強(qiáng)烈,也能更好地調(diào)整自身狀態(tài),專注高效地學(xué)習(xí)。

03 連接虛擬與現(xiàn)實(shí)

經(jīng)常帶孩子出去浪,好處多多,但想要獲得更好的效果,虛擬與現(xiàn)實(shí)要連接起來才行。

什么意思呢?

例如你打算帶孩子去森林公園,你可以給孩子反復(fù)讀自然圖鑒繪本,然后再到公園一邊玩一邊學(xué)習(xí)。暴露效應(yīng)告訴我們,當(dāng)你一遍又一遍地重復(fù)展示同樣的東西,你就會(huì)愛上它。

當(dāng)孩子走進(jìn)大自然,看到眼前熟悉的昆蟲、植物,內(nèi)心一陣狂喜,“這個(gè)我知道”,“這個(gè)我明白”,成就感油然而生。

這時(shí)家長(zhǎng)也參與其中,跟孩子討論交流,并給予孩子正確的反饋與鼓勵(lì),又能給到孩子新一輪的刺激,產(chǎn)生更多繼續(xù)探索的欲望和更多的疑問

回到家后又回到繪本,帶著新的疑問,投入更高層次的探索。

隨著這種體驗(yàn)的不斷增多,孩子的情緒也逐漸發(fā)生了變化:從最開始的”感興趣”,變成了“想要了解更多”和“想要深入思考”,慢慢成為一個(gè)求知欲旺盛的人。

求知欲旺盛,意味著對(duì)各種事物產(chǎn)生興趣,這樣可以更多地刺激大腦,強(qiáng)化神經(jīng)連接,建立更加強(qiáng)大而高效的大腦網(wǎng)絡(luò)。

這樣大腦就能高速運(yùn)轉(zhuǎn)起來,孩子就成為我們眼中腦子轉(zhuǎn)得快人了。

04 抓牢大腦發(fā)育黃金期

人類的大腦在 3 歲的時(shí)候就發(fā)育完了 80%, 6 歲就達(dá)到了 90%, 12 歲就 100%發(fā)育成熟了!

其中3歲之前,突觸數(shù)量突飛猛進(jìn),并在3歲前后達(dá)到峰值,往后速度放慢,4-7歲這個(gè)階段大腦開始大量地修剪未曾使用的神經(jīng)元。

由此可見,7歲之前,大腦的可塑性是最強(qiáng)的。

所以出去浪要趁早。

3歲之前,孩子小,不建議去太遠(yuǎn),就要在家附近的景點(diǎn),比如不同主題的公園、植物園、動(dòng)物園、博物館。

孩子四五歲,掌管記憶的海馬體相對(duì)比較成熟了,去哪個(gè)地方,玩了什么都記得很清楚,也能跳能跑了,可以進(jìn)一步擴(kuò)大游玩范圍,去遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。

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