脾虛長眼袋
古人將眼睛的不同部位分屬于五臟。瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眥血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼瞼屬脾，稱為肉輪。這就是著名的“五輪學說”。
從五輪學說中，我們可以看到上下眼瞼屬于脾。脾主肌肉，脾虛了，眼瞼上的肌肉就缺乏營養(yǎng)，變得松弛，久而久之，眼瞼就因為無彈性而下垂。
脾主運化水濕，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內(nèi)停留，而眼袋正好位于足陽明胃經(jīng)的起始處承泣、四白兩穴，身體里有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積后，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。因而如果要去眼袋可通過調(diào)理脾胃著手。那么，脾虛長眼袋中醫(yī)該如何應對……
在講治療方法前，我們先要弄清楚，什么是臥蠶，什么才是真正的眼袋，許多人往往將這兩者混為一談。
臥蠶與眼袋
的區(qū)別
臥蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物，看上去就像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣。它是我們中國的獨特稱呼，非常形象生動。臥蠶一般在笑起來的時候特別明顯，它能讓雙眼看起來更神采飛揚、電力十足。有臥蠶的人一般異性緣很好，在古代的面相學中，臥蠶還是一種很好的福相，它代表子女孝順有出息。而臥蠶以下的隆起物基本上就屬于眼袋了，它比臥蠶的范圍要大。臥蠶是美的象征，擁有臥蠶是一件令人幸福的事，而眼袋正好相反。
脾虛長眼袋中醫(yī)該如何調(diào)理？
對于因脾虛產(chǎn)生的眼袋，在治療上，健脾化濕是關(guān)鍵。那究竟該如何調(diào)理消除眼袋呢？
注意飲食營養(yǎng)。在日常飲食中，可多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物，如果想通過花卉來調(diào)理，可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，既可以用來熬粥，也可以泡茶，而且它們的功效也不是單一的，像茉莉花不僅能化濕，還能清肝明目、清新口氣；葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美譽，常用來解酒；白扁豆花還有祛暑、治女性白帶過多的功效。
多吃下面五種食物！1.紅薯：紅薯有補脾和血、益氣通便的作用，脾虛的人，可用紅薯作為主糧，長期食用。
2.板栗：板栗能補脾健胃，補腎強筋，活血止血。對于脾虛食少，反胃，瀉泄等癥狀有很多的緩解，氣滯腹脹者忌食。
3.山藥：山藥可補氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補腎固精。若出現(xiàn)脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉等癥狀，可用山藥熬粥煲湯食用。
4.紅棗：紅棗能補益脾胃，養(yǎng)血安神。李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂ζ⑻摫闾?、胃弱食少、氣血不足的人來說，經(jīng)常服用紅棗有很大的益處。
5.香菇：脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力的人可多吃香菇，屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
進行適當?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復。比如以補氣養(yǎng)血、健脾和胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等，去除黑眼圈以活血化淤，補腎益氣為主，可選川芎、棗皮皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。
【藥膳調(diào)理】
枸杞茶：枸杞5克，紅棗3枚。開水沖泡，代茶飲，補腎養(yǎng)血消腫。
丹參紅豆湯：紅小豆30克，丹參12克，紅糖適量。紅小豆、丹參水煎，入紅糖溫服，養(yǎng)血活血消腫。
母雞湯：黃雌雞1只，當歸、地黃、黃芪、白術(shù)、桂心各9克。上述5味藥研成粉，以水1400ml，煮取雞汁600ml，每次用雞汁200ml，藥末12克，煮取清汁，每日3次分服，補氣養(yǎng)血和血消腫。
【外敷治療】
將冰水與鮮牛奶混合，將脫脂棉片浸入其中，取出擠去八成水分，敷于雙眼上15分鐘，每晚1次。
將土豆削成薄片，每晚敷眼15分鐘。
【按摩治療】
用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼10分鐘，使眼肌放松。輕按印堂、睛明、承泣、四白穴，加速眼周血液循環(huán)。用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉(zhuǎn)的方法按摩耳部，使眼神經(jīng)松弛，以消除眼睛疲勞。
★小貼士：按時作息，不熬夜、睡前不飲水，低鹽飲食，保持樂觀積極的生活態(tài)度，可以預防延緩眼袋的出現(xiàn)。
特約審稿
董必文：云南中醫(yī)學院中醫(yī)內(nèi)科碩士研究生，現(xiàn)任職于大理州中醫(yī)醫(yī)院，主治醫(yī)師，早年曾拜呂光榮，高中祖，尹亞君，黃傳貴教授為師學習針灸，傷寒，溫病，脈學。在國家級期刊發(fā)表學術(shù)論文11篇。曾多次獲大理州衛(wèi)生系統(tǒng)新技術(shù)新項目獎。長于脈診，擅用針灸、中藥治療內(nèi)科疾病。曾經(jīng)以針灸療法治愈小兒面癱而受到《健康報》等多家媒體關(guān)注報道。
編 校/陳思思排 版/高海燕
