幾乎每個(gè)中學(xué)生都知道閱讀很重要。據(jù)教育心理學(xué)家研究,中學(xué)生70--80%的學(xué)習(xí)時(shí)間都用在閱讀上。不過,盡管如此,同學(xué)們卻很少考慮怎樣提高閱讀效率的問題。不少同學(xué)的閱讀方法很不科學(xué),例如音讀(邊讀邊出聲)、唇讀(雖不出聲,但嘴唇不停地在動(dòng))以及翻來復(fù)去地讀,等等。這與“知識(shí)爆炸”、各種書刊以驚人的速度增長(zhǎng)的現(xiàn)時(shí)代是很不適應(yīng)的。人生有限,雖不能把世上的書都讀完,但每個(gè)人總想盡可能地多讀一些,這就必須學(xué)會(huì)快讀?？熳x這一讀書方法,我國(guó)古已有之?！侗饼R書·王孝瑜傳》里便有“讀書十行俱下”的記載。《三國(guó)演義》第六十回中也有張松“目視十行書”的描寫。在國(guó)外,這種讀書方法最早出現(xiàn)于美國(guó)。50年代以來,各種 “速讀補(bǔ)習(xí)班”、 “速讀函授班”紛紛開辦,各界人士一窩蜂地?fù)磉M(jìn)各種速讀訓(xùn)練班。據(jù)報(bào)導(dǎo),一般人的閱讀速度為每分鐘200~300詞,而經(jīng)過專門的快速閱讀訓(xùn)練后,可高達(dá)每分鐘1,000詞左右。如當(dāng)時(shí)美國(guó)總統(tǒng)肯尼迪每分鐘可讀l ,200個(gè)詞,就是參加了8個(gè)星期的連續(xù)訓(xùn)練班后達(dá)到的。那么,究竟怎樣才能提高閱讀速度呢?
1.正確對(duì)待速讀。提高閱讀速度的最大障礙是有的人對(duì)讀速加快之后能否提高理解力抱有懷疑態(tài)度,關(guān)于這一點(diǎn),日本學(xué)者田崎仁批評(píng)說:“許多人認(rèn)為,只有一邊慢慢地讀一邊體會(huì)書中的內(nèi)容才能很好地理解,就好象一邊吃東西一邊品嘗滋味一樣。事實(shí)上并不是這樣,而是讀速越快,理解力也越強(qiáng)。通過實(shí)驗(yàn)證明了這一點(diǎn)。”
2．?dāng)U大視覺覆蓋。閱讀心理學(xué)家指出,在閱讀時(shí),我們既要求眼球靜止不動(dòng),從而能認(rèn)出鉛字；又要求眼睛不停地跳動(dòng),從而追蹤下一個(gè)詞。根據(jù)眼動(dòng)儀的測(cè)定,在閱讀時(shí),眼睛的一次短的跳動(dòng)占時(shí)0.022秒左右,轉(zhuǎn)向下一行的跳躍時(shí)間平均為0.44秒,而在跳動(dòng)之間的'眼停'為0.2~0.25秒。在一定的時(shí)間內(nèi),眼跳的次數(shù)少,眼停的時(shí)間就多,讀得就快；反之,眼跳的次數(shù)多,眼停的時(shí)間就少,讀得也就慢一些。由此可見,要提高閱讀速度,關(guān)鍵在于減少眼跳次數(shù),增加跟停時(shí)間。心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn),閱讀可分為 “點(diǎn)式” 、“線式”和“面式”三類。所謂 “點(diǎn)式閱讀”,即以一個(gè)字或一個(gè)詞為單位閱讀,其眼停一次只能感知一個(gè)詞,視覺廣度很小?！熬€式閱讀”是指以詞組或單句為單位的閱讀,一次眼停,視覺范圍是一行字詞,視覺廣度加大,速度相應(yīng)提高。'面式閱讀'視覺覆蓋范圍更大,通常以行或段作為單位閱讀。視感一行時(shí),目光不必左右移動(dòng),所以看書似乎是自上而下地豎著讀,此即所謂的“一目十行”。當(dāng)然,三種閱讀方式有其各自的視知覺特點(diǎn),效果也不相同：點(diǎn)式閱讀逐字逐詞,偏重理解詞義；線式閱讀逐句進(jìn)行,注重理解句子；面式閱讀注重的是一些關(guān)鍵詞一-名詞、動(dòng)詞或關(guān)系詞,感知的是整體的意義。綜上所述,除了難度很大的閱讀材料外,為了提高閱讀速度,一般應(yīng)采用線式或面式閱讀方法。
3．減少發(fā)音動(dòng)作。有的人習(xí)慣于逐字逐詞地閱讀,這并不是因?yàn)槠溲劬χ荒芸匆粋€(gè)字或一個(gè)詞,而是因?yàn)樵陂喿x中伴有言語(yǔ)活動(dòng),眼睛必須'等'著讀出這些字或默念出這個(gè)詞后才能移向下一個(gè)字或詞。這樣,閱讀速度必然很慢,每分鐘只能有200個(gè)字左右。要提高閱讀速度,就必須擺脫言語(yǔ)動(dòng)作的干擾。為此,第一步要做到不出聲;第二步要盡可能避免唇、舌、齒、喉等發(fā)音器官的活動(dòng),可有意識(shí)地閉口、合牙,使閱讀只由眼來進(jìn)行;第三步,排除聲帶的潛在語(yǔ)言活動(dòng),由眼睛感知后,直接將信息傳給大腦皮層,從而提高閱讀速度。
4.杜絕來回閱讀。許多人閱讀之所以慢還因?yàn)樗衼砘刈x的不良習(xí)慣,為此可采用下法糾正：準(zhǔn)備一張象書頁(yè)大小的白紙,讀完一行把自紙往下挪一行,將讀過的那一行擋上。在這種情況下要有意識(shí)地加快讀速,遮擋用紙往下挪動(dòng)的速度也隨著加快。經(jīng)過這樣多次練習(xí),就可以矯正“來回讀”的毛病,并能逐漸提高讀速。
5.加速思維運(yùn)轉(zhuǎn)。知覺過程是一個(gè)很復(fù)雜的過程,其中也包括記憶、思維等因素,這是近代心理科學(xué)研究的結(jié)果。當(dāng)人們?cè)陂喿x時(shí),在“看” 的同時(shí),也在“思”----理解和“記”----識(shí)記。如果思維敏捷、理解迅速,則眼停時(shí)間即可短些；反之，如果思維遲鈍、理解緩慢,眼停時(shí)間就長(zhǎng)些,閱讀速度也就慢了。這種情況在不同難度的材料面前表現(xiàn)得極明顯：淺顯的材料,易于理解,閱讀得就快些；深?yuàn)W的材料,難于理解，閱讀速度就慢下來了。所以,在訓(xùn)練閱讀速度時(shí),不能不注意思維敏捷度的訓(xùn)練。在這方面,除了要進(jìn)行一般思維能力的訓(xùn)練外,注意豐富自己的生活經(jīng)驗(yàn),拓廣自己的知識(shí)面,增加自己的識(shí)字量和詞匯量,也是非常重要的。
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