什么叫未病
“未病”是指未來可能發(fā)生的疾病。中醫(yī)“治未病”起源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。如《素問·四氣調(diào)神大論》指出：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。”《靈樞·逆順》也提出“上工治未病，不治已病”。此后，“治未病”的思想經(jīng)過歷代醫(yī)家的發(fā)展與完善，成為中醫(yī)理論體系不可或缺的組成部分。“未病”有以下三層含義：一是“未病”為“無病”，即機(jī)體尚未產(chǎn)生病理信息，也就是沒有任何疾病的健康狀態(tài)。二是“未病”為病而未發(fā)，即健康到疾病發(fā)生的中間狀態(tài)。三是“未病”可以理解為已病而未傳變。
為什么要 治未病
“治未病”讓人們不生病，少生病，遲生病
“治未病”可以節(jié)約衛(wèi)生資源
“治未病”適合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式
治未病的應(yīng)用
研究顯示，亞健康除了與體質(zhì)、年齡等有關(guān)系外，還與性別有關(guān)。在寶安區(qū)中醫(yī)院舉辦的“深圳市第三屆岐黃論壇暨中醫(yī)治未病學(xué)術(shù)交流會”上，深圳市第二人民醫(yī)院和廣州市體育運(yùn)動研究所聯(lián)合進(jìn)行的“體質(zhì)與亞健康關(guān)系的研究”顯示，對于非體力勞動者來說，30歲-50歲人群的亞健康發(fā)生率為71.6%，其中男性亞健康人群的發(fā)生率為68.5%，女性74.3%，性別差異明顯。
據(jù)了解，單身女性因缺乏心理支持更易亞健康。在交流會上，深圳市第二人民醫(yī)院夏娣文醫(yī)生提交的“婚姻與亞健康相關(guān)性研究”
夏娣文醫(yī)生采用亞健康狀態(tài)調(diào)查表對年齡在30歲-60歲的100名已婚女性和100名單身女性進(jìn)行了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，符合亞健康狀態(tài)診斷的比例達(dá)到77.3%，其中已婚女性亞健康的發(fā)生率為63%，單身女性的發(fā)生率高達(dá)91.2%。
夏娣文認(rèn)為，亞健康人群的發(fā)生率呈逐年上升趨勢，而深圳女性亞健康的發(fā)病率高達(dá)77.3%，一方面可能與深圳社會生活節(jié)奏加快、競爭激烈有關(guān)，與長期處于心理壓力過大、超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的緊張狀態(tài)有關(guān)；另一方面，深圳是一個(gè)移民城市，人與人之間的情感溝通困難，情感沒有很好的宣泄途徑，容易產(chǎn)生慢性疲勞和心情壓抑，導(dǎo)致免疫功能降低，從而導(dǎo)致亞健康。
至于單身女性亞健康發(fā)病率明顯高于已婚女性，夏娣文認(rèn)為，是因?yàn)閱紊砼酝狈彝バ睦碇С?，缺乏家庭安慰和照顧，因而會有孤?dú)感、性心理幻想和憤世感等。另外，單身女性經(jīng)濟(jì)狀況往往不如已婚者，有的單身女性還要承擔(dān)養(yǎng)育下一代的重任，從而使得她們身心疲憊，容易出現(xiàn)亞健康狀況。
中醫(yī)調(diào)理亞健康具有優(yōu)勢
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，亞健康狀態(tài)者占人群總數(shù)的75%，深圳市第二人民醫(yī)院曹田梅醫(yī)生表示，城市白領(lǐng)階層中亞健康問題更值得關(guān)注，可遺憾的是，目前西醫(yī)對亞健康還沒有特別好的治療方案。而中醫(yī)歷來以調(diào)理見長，調(diào)理亞健康具有獨(dú)特的優(yōu)勢。
亞健康最典型的表現(xiàn)為疲勞，與疲勞相伴的是心理及生理的雙重不適，如精神不佳、情緒低落、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢或嗜睡困倦、注意力不集中、健忘、煩躁、焦慮、易驚、肩背酸痛、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、頭暈頭重、胸悶、乏力倦怠、食欲不振、心悸、自汗等，以及由之引發(fā)的一系列社會表現(xiàn)。亞健康若長期持續(xù)，則可能發(fā)展成為疾病。
羅湖區(qū)中醫(yī)院的黃偉明醫(yī)生介紹，中醫(yī)從“治未病”的原則出發(fā)，主張未病先防，提早干預(yù)，提早治療，促進(jìn)偏離于正常狀態(tài)的亞健康向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變，制止其向疾病方向發(fā)展。在亞健康的調(diào)控過程中，中醫(yī)在重視中藥治療的同時(shí)，更加重視養(yǎng)生保健方法在促進(jìn)亞健康向健康轉(zhuǎn)化過程中的作用。防治亞健康要注意：適應(yīng)四時(shí)氣候變化，調(diào)暢情志，節(jié)飲食、慎起居，鍛煉體魄，講究環(huán)境衛(wèi)生，防止傳染病。
