最近天氣燥熱難耐,胃口變得越來越差,心情也難免煩躁。周末在家,清理冰箱,看到冰箱里放著的一瓶鮮紅剁椒,眼前一亮,沉睡的味蕾也似乎猛然間復(fù)蘇了。
一盤營養(yǎng)開胃色彩繽紛的剁椒蝦仁炒蛋就這樣誕生了----------
原料:
速凍蝦仁10粒,雞蛋兩枚,蔥花一把
調(diào)料:
剁椒
步驟:
1 蝦仁洗凈去蝦線,剁碎,用少許胡椒粉,料酒腌制10分鐘,蔥花洗凈備用。
2 雞蛋打散,放入少許料酒,倒入腌制好的蝦仁碎以及蔥花,并放入一勺剁椒,兩滴香油,少許水,攪拌均勻。
3煎鍋抹油,待油溫?zé)釙r,倒入準備好的蛋液,輕輕晃動,使蛋液受熱均勻,1分鐘后,輕輕翻轉(zhuǎn),再快速翻炒,最后烹入少許味極鮮即可起鍋。
蝦仁,剁椒以及味極鮮中均有鹽份,此道菜不需再添加鹽。
炒雞蛋的時候,放入少許料酒可以祛除腥味,加入少許水會使炒出的雞蛋口感蓬松。
這是一道成本不到5塊錢的快手下飯菜。速凍蝦仁3塊,雞蛋1塊錢,其他東西成本加起來不到一塊錢。
這道菜做法超級簡單,只需要把所有原料洗凈備好,放一起攪拌均勻,下鍋翻炒即可,適合忙碌的上班族。