腳號(hào)稱我們?nèi)梭w的第二心臟，足部又很多穴位，它們的作用不一。夏季腳易出汗，生姜泡腳好處多多，那你知道具體有哪些什么好處嗎?
1、能改善手腳冰涼
手腳冰涼的原因是因?yàn)槭帜_血?dú)膺\(yùn)行不暢，身體的氣血沒有充足供應(yīng)到手腳導(dǎo)致的。通過用生姜水泡腳，能夠有效改善身體末梢的血液循環(huán)，從而改善手腳冰涼。
2、預(yù)防和治療感冒
生姜本身具有很好的驅(qū)寒功效。感冒的時(shí)候可以用生姜泡水喝也是能夠很好的幫助身體散寒的。沒有感冒的用生姜水泡腳能夠幫助提高身體抵抗感冒病毒的能力，阻止感冒。
3、生姜能治療腳氣
生姜水泡腳能夠治療腳氣是需要在生姜水中加入食鹽和醋一起浸泡雙腳，能夠有效殺毒抑菌。特別是腳臭的人，用生姜鹽水泡腳可以有非常好的治療效果。
4、生姜能改善睡眠
用生姜水泡腳，一是熱水有助于血管夸張，促進(jìn)身體血液循環(huán)來幫助放松身心，二是用生姜泡腳熱水能夠有效的刺激足底的穴位，增強(qiáng)足底器官的新陳代謝，從而改善睡眠質(zhì)量。
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（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
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