魏晉南北朝自西晉后就分成南北兩部分，今天我們沿著北朝的部分往下講~

北魏（鮮卑族拓跋氏）（386-534年）

494年，孝文帝遷都到洛陽(yáng)后，鮮卑族終于來(lái)到了中原腹地。此后孝文帝開(kāi)始強(qiáng)制漢化改革，俗稱孝文漢化。

參照漢人制度，推行均田制和戶調(diào)制，變革官制和律令，全用漢官官制。

帶頭與漢族通婚，規(guī)定漢語(yǔ)為官方語(yǔ)言，穿漢服。

還改鮮卑姓為漢姓，拓跋改為元，從此拓跋宏改為元宏。

孝文帝的改革意義重大，使拓跋鮮卑徹底融入了華夏文明之中。北方眾民族也逐漸投入到民族大融合的浪潮之中。

398年，北魏將國(guó)都遷至平城，為了抵抗北部柔然部落的攻擊，北魏在長(zhǎng)城沿線設(shè)立了一系列軍鎮(zhèn)，其中有六鎮(zhèn)最為重要（北方六鎮(zhèn)），他們多由拓跋族貴戚賢臣充任。

493年孝文帝遷都洛陽(yáng)后，北方六鎮(zhèn)的地位一落千丈。524年起，六鎮(zhèn)開(kāi)始紛紛起義，經(jīng)過(guò)一系列的軍閥混戰(zhàn)后，來(lái)自懷朔鎮(zhèn)的高歡和來(lái)自武川鎮(zhèn)的宇文泰主宰了北魏王朝的命運(yùn)。

534年，孝武帝元修忍受不了權(quán)臣高歡的控制，從洛陽(yáng)出走至長(zhǎng)安，投靠宇文泰。高歡在洛陽(yáng)另立元善見(jiàn)（孝靜帝）。北魏由此分裂為東魏和西魏。