![]() ![]() 材料: 米粉2小包 豬里脊肉50克 包菜(高麗菜)30克 韭菜 20克 雞蛋一顆(煎成蛋皮) 胡蘿卜絲20克 水發(fā)香菇 20克調(diào)味料: 豬肉腌料A:生抽1/2大匙,料酒1/2大匙,淀粉1茶匙,拉沙油1茶匙 炒粉調(diào)料B:生抽1大匙 鹽1/2茶匙 糖1/2茶匙 雞精1/2茶匙 高湯或清水(1飯碗)(可選性加白胡椒粉適量) 準(zhǔn)備工作: 豬肉,包菜,韭菜,胡蘿卜,水發(fā)香菇分別切細(xì)絲。雞蛋一顆打散后用平底鍋煎成蛋皮,切細(xì)絲。作方法: 1.米粉提前半小時(shí)用冷水泡軟,不用泡太久。 2.豬肉用生抽1/2大匙,料酒1/2大匙,淀粉1茶匙,拉沙油1茶匙拌均勻后,腌制15分鐘。 3.鍋內(nèi)熱少許油,放入豬肉炒至熟,起鍋備用。 4.鍋內(nèi)熱油,放入香菇條炒香,再放入包菜絲略炒。 5.放入米粉,胡蘿卜,韭菜。 6.加入一碗高湯或水,加入炒粉調(diào)料B。 7.至水快干時(shí),加入煎好的蛋皮及炒好的肉絲。 8.再翻炒均勻即可,翻炒的時(shí)侯不要用鍋鏟,用筷子夾。 |
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