今天跟一位媽媽聊天，心理挺不是滋味。
征得媽媽的同意，把聊天內(nèi)容發(fā)出來：
老師，我不想喂奶了。寶寶現(xiàn)在20天，我已經(jīng)高燒一次了，好了以后奶水就少的可憐，家里人也不支持母乳，說喂奶粉就好了，這樣也能讓我輕松些。
可是心里又覺得對不起孩子，好矛盾，我該怎么辦？
其實我想說的是，不要輕易就放棄了母乳喂養(yǎng)。每個新媽媽的母乳之路，都不是一帆風順的，堅持雖然有點困難，但是掌握了科學有效的方法，會讓你的母乳喂養(yǎng)，事半功倍。
1、科學母乳喂養(yǎng)的原則
母乳喂養(yǎng)是有很多規(guī)律可遵循的，掌握了這些，會讓我們的哺乳過程更加順暢。
①寶寶出生后與媽媽早接觸
只要媽媽和寶寶的身體狀況允許，盡量把孩子抱到媽媽跟前，進行肌膚的接觸。肌膚接觸的方法是，媽媽上半身裸露，半臥位，寶寶不穿衣服，把寶寶放在媽媽的胸腹部，肌膚相貼。
這樣寶寶很快就能感受到媽媽的溫暖和愛撫，也能促進孩子自發(fā)的吸吮乳頭。
②寶寶早吸吮
不要覺得剛生完孩子沒奶就不讓寶寶吃，其實這時候是我們的泌乳素分泌的高峰時期，寶寶吸吮的越多、泌乳素分泌的就越多。這時候的吸吮，不僅能讓孩子感知到媽媽的乳房，減少以后乳頭混淆的幾率，而且還能讓寶寶吸到寶貴的初乳，增強自身的免疫力。
③相信自己肯定能喂飽孩子
有的媽媽總是感覺自己乳汁少，想著加點奶粉孩子就能吃飽了。其實加奶粉反而不利于我們?nèi)蘸蟮哪溉槲桂B(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)這件事，其實是一個信心的較量。自己相信能喂飽孩子，喂著喂著奶水也就夠了；總是懷疑自己，慢慢奶粉會越加越多，奶水反而逐漸沒有了。我們要做的就是，相信我們的身體會隨著孩子的需求而變化，而我們也能喂飽自己的寶寶。
④按需喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)該怎么喂？尤其是新生兒階段，寶寶好像總是在吃吃睡睡中度過。有的媽媽覺得很崩潰。
但是這是很正常的，母乳喂養(yǎng)就是寶寶需要就給他呀！寶寶剛出生，胃容量小，而母乳容易消化，孩子也很容易就餓，況且每個孩子都是不一樣的，我們不必糾結于兩個小時或者三個小時喂一次奶，只要孩子想吃，就擁娃入懷吧！
2、寶寶胃容量和媽媽產(chǎn)奶量
把寶寶的胃容量和媽媽的產(chǎn)奶量單獨列出來，就是想告訴我們的新媽媽們，不要總是懷疑自己乳汁不足就添加奶粉，看下面這個表格的對比圖，你就會明白，我們?nèi)橹姆置诳偸菚鰧殞毜男枨蟮摹?/span>
3、母乳的重要性
說母乳，我們不得不提初乳。初乳的作用，不僅僅是給寶寶提供能量來源，更重要的是提供免疫因子。
初乳能夠覆蓋消化道表面，防止病原體黏附，促進腸道微孔關閉，使寶寶迅速形成自身的免疫屏障。
但如果讓寶寶吃了配方奶，則無法正常啟動我們?nèi)梭w的免疫屏障，同時會造成寶寶腸道功能的紊亂，增加過敏可能，腸道疾病等的發(fā)生率。
所以我們強烈建議，寶寶出生的第一口奶，應該是初乳。
而且母乳不僅僅是孩子果腹的食物，還是母子間感情聯(lián)系的紐帶。很多媽媽都會說，抱著寶寶甚至想起寶寶的時候，乳汁有時候就會不自主的流出來（這不是疾病的漏奶），這是媽媽的正常的反應。母乳喂養(yǎng)，讓媽媽和寶寶之前的感情更加緊密。
說了這么多，就是想要告訴大家，母乳對于寶寶和媽媽自身，都是非常重要的，如果能堅持，就別輕易放棄。
世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)六個月，哪怕僅僅六個月，對寶寶的意義也非比尋常。但是我還想說的是，永遠不要強迫自己，真的不想喂了，配方奶也足夠好。
但是想要堅持一下卻堅持不下去的時候，
記得催乳大師一直在你身邊。
