點(diǎn)擊上方“博學(xué)少年”可以訂閱哦
今天是世界睡眠日
孩子的睡眠往往牽動著爸爸媽媽的心
有些孩子在睡眠中會出現(xiàn)一些特殊狀況
家長們一定要多多留意哦
易出汗
孩子在睡眠中出汗比較常見，是缺鈣還是其他原因?其實(shí)晚上睡覺易出汗原因有生理性的，也有病理性的。
丨生理性出汗
生理性出汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病，只是在睡眠中出汗。多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了。
這種情況，一般是被子蓋多了，或者室內(nèi)溫度過高。因為孩子和大人的身體機(jī)制是不同的。孩子的代謝非常旺盛，如果有過熱的刺激，只有通過出汗來蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，調(diào)節(jié)正常的體溫。
丨病理性出汗
病理性出汗是在孩子安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就需要盡早去醫(yī)院檢查。
打呼嚕
有的媽媽發(fā)現(xiàn)，自己家孩子睡覺會打呼嚕，很多媽媽會認(rèn)為是白天玩累了的緣故。其實(shí)，睡姿、疾病、肥胖等都可能是誘發(fā)孩子打呼嚕的因素。
丨睡姿問題
孩子如果經(jīng)常選擇仰臥姿勢睡覺，也會打呼嚕。因為仰臥會引起舌根后墜，從而造成孩子咽腔狹窄，這樣孩子就會不自覺地打呼嚕。相對來說，側(cè)睡可以減少舌根后墜，減輕打呼嚕的癥狀。
丨疾病
扁桃體、腺樣體肥大是兒童時期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化較大、孩子營養(yǎng)不良時，就會造成抵抗力下降或上呼吸道感染，進(jìn)而引起炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導(dǎo)致氣道不通暢而出現(xiàn)打呼嚕。
丨肥胖
孩子過度肥胖，口咽部脂肪墊會增厚，隨著重力作用，睡眠時喉頭及舌后空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，從而引起打呼?，F(xiàn)象。
睡覺磨牙
有些孩子睡覺時總是磨牙，磨牙到底是由什么原因引起的呢?
丨腸道寄生蟲病
最常見的是蛔蟲和蟯蟲在作怪。蛔蟲會引起消化不良、肚臍周圍隱痛。這樣會使孩子在睡眠中神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，從而引起磨牙。
蟯蟲會引起肛門瘙癢，使孩子睡不安穩(wěn)，發(fā)生夜間磨牙現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)孩子生了寄生蟲，一定要及時驅(qū)蟲，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用驅(qū)蟲藥。
丨不良飲食習(xí)慣
有的孩子晚餐吃得多，睡覺時孩子的胃腸道內(nèi)仍積存有大量食物，胃腸道不得不加班工作，從而引起面部咀嚼肌的自發(fā)性收縮，導(dǎo)致牙齒來回磨動。
丨精神緊張
孩子受到呵斥、打罵、驚嚇、精神刺激等，容易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，導(dǎo)致夜間發(fā)生磨牙現(xiàn)象。
當(dāng)孩子睡覺時出現(xiàn)以上狀況
爸爸媽媽們可不能大意哦
一定要多多觀察，及時解決！
內(nèi)容來源丨公眾號“生長發(fā)育講堂”及網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，貴在分享，若涉及侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。
“少年作家”出版計劃重磅來襲！
戳下方按鈕，了解詳情哦
▽
六 一 喜 物
專注兒童教育
長按識別二維碼立刻關(guān)注
熱門閱讀
點(diǎn)擊下方“閱讀原文”
即可進(jìn)入微店訂閱雜志！
運(yùn)營人員： 魏宇波 MX008
