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家常扯面片的做法

  這是女兒最?lèi)?ài)的一道主食,冬天里唏哩唿嚕喝上一大碗,渾身都是暖洋洋的。配方是四人量的,請(qǐng)根據(jù)需要自己調(diào)整。

  By 云朵面包zx 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

  用料面粉 400克

  浦水 24克

  雞蛋 3個(gè)

  豬肉 100克

  西紅柿 2個(gè)

  西葫蘆 1根

  四季豆 150克

  大蔥 1段

  食用油 適量

  鹽 適量

  雞精 少許

  紅尖椒 3個(gè)

  做法步驟


  1、面粉加水揉成光滑面團(tuán),覆保鮮膜醒30分鐘。醒好后搓成細(xì)長(zhǎng)條。


  2、切出一個(gè)個(gè)比普通餃子皮小一半的面劑。


  3、將切出的面劑浸泡在涼開(kāi)水中約半小時(shí)。


  4、準(zhǔn)備好蔬菜配料。


  5、西葫蘆和西紅柿切片,四季豆切成段,雞蛋找散,肉片加上料酒、生抽和生粉抓勻。


  6、熱鍋起油,投入蔥段轉(zhuǎn)小火煸出香味兒。


  7、待蔥段變成棕色后撈出,倒入雞蛋。


  8、待雞蛋凝固后,倒入肉片與雞蛋一同翻炒。


  9、再倒入西葫蘆片、西紅柿片和四季豆一同翻炒。


  10、翻炒至蔬菜變色。


  11、再倒入開(kāi)水煮沸,蓋蓋煮三分鐘。


  12、從水中逐個(gè)撈出小面劑,用兩手的拇指和食指朝兩頭輕扯成長(zhǎng)片后放入湯中。


  13、轉(zhuǎn)中火保持面湯的沸騰狀態(tài),逐個(gè)把面片扯好入鍋。如果是我這個(gè)的量 建議分開(kāi)兩口鍋操作 否則面片太多容易讓面湯糊化。扯到一半量的時(shí)候加入鹽用勺子攪拌一下,再繼續(xù)操作。所有面片扯完后,將最下面與最上面的面片互相翻動(dòng)一下,再投入切片的紅椒絲及雞精,蓋蓋煮一分鐘后即可起鍋。

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