早C晚A，簡單來說就是早晨用維C，晚上用維A，特指護膚品。
早C晚A的護膚理念早在去年的時候就已經出現(xiàn)了，不要看它名頭貌似挺高大上，其實仍然算是最基礎的護理概念，它的關鍵之處在于能夠有效的預防肌膚變黑、變老，讓你在同齡人中脫穎而出~
1. 早C晚A的依據是什么？
我們在講基礎護膚的時候，最常提到的就是清潔、保濕、防曬，這是護膚的三大重點。其實除了這三方面之外，我們還需要其他方面做輔助。
面部皮膚時刻暴露在多種外界刺激中，灰塵、紫外線、風等等，這些元素都會給我們的皮膚帶來或多或少的傷害，其中危害最大的就是紫外線。它會產生自由基讓我們的皮膚變黑變老。
年輕時，我們的皮膚擁有強大的抗氧化能力，可以憑借自身的力量抵消自由基帶來的損傷。
可是隨著年齡的增長，身體機能逐漸下降，皮膚抗氧化能力也隨之下降，色斑、皺紋也就隨之而來，而且越老越不容易去除。
這時候我們需要借助護膚品的力量來為肌膚助陣，維生素C和維生素A便是其中的杰出代表。
維生素C能夠抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成、減少色沉；另外，維生素C是一種優(yōu)良的抗氧化劑，可以通過還原反應來抵消氧化損傷。
維A在護膚品中通常以A醇或A酸的形式出現(xiàn)，它能夠刺激表皮細胞新陳代謝、讓肌膚細膩平滑；而且能夠刺激膠原蛋白合成，是公認的抗衰小能手；維A對抑制油脂分泌、抗炎也具有一定的作用，功效簡直逆天有沒有！
2. 為什么是早C晚A呢？
有傳言說維生素C不能見光，白天用會變黑，并不是這樣的。
維生素C發(fā)揮作用的關鍵在于，它能夠把“搗亂分子”自由基扼殺在搖籃中，白天使用，它的抗氧化性才有用武之地；等到了晚上，自由基產生的損傷已塵埃落定，這時候它就只能當美白劑了，還是效果不怎么好的那種。
而維A比較嬌氣，它怕氧化、怕紫外線，白天用很容易失活，那就沒什么用了，所以還是晚上用比較好。
3.注意事項
這兩種成分雖好，但是都有一定的刺激性。維生素C的刺激性稍微小點，但是對敏感肌來說，也足夠讓人臉紅了~小伙伴們注意，如果要用它們，首先從低濃度、入門款開始用起，用之前一定要做皮試！
要切記小范圍、少量、低頻率，等到皮膚建立耐受之后，再慢慢增加用量和頻率。
初次使用，最好不要和其他刺激性成分疊加，比如煙酰胺、水楊酸等，以免對皮膚刺激過大。
總之，如果不滿足于基礎護理，可以在清潔、保濕、防曬之外加上早C晚A，但是不要過度冒進，從低濃度、少量開始。
最后，祝愿你永遠是同齡人中最年輕的那一位~
