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1.把屏幕調(diào)到眼睛平視位置或低十到二十厘米,以減少眼瞼上提的機會;
2.電腦旁放杯熱水,以增加周邊濕度;
3.電腦周圍不宜過亮,使用頭上直射式光源最好。不要在窗邊用電腦;
4.適當(dāng)將屏幕的對比度調(diào)高、亮度調(diào)低可保護(hù)眼睛;
5.戴眼鏡人士最好配戴有抗反射鍍膜的鏡片.

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