過敏性疾病與遺傳有關，若父母雙方皆有過敏體質(zhì)，孩子罹患過敏性疾病機率極高。中醫(yī)認為腎為先天之本，脾胃為後天之母，肺開竅於鼻主皮毛。先後天之本的強弱可以決定身體抵抗力。
肺臟功能與呼吸道及皮膚有關，呼吸道與皮膚是外界刺激進入人體管道，所以，補充腎、脾、肺三臟功能，為改善過敏的根本方法。
在急性發(fā)作期，治療應以緩解癥狀為主。在穩(wěn)定時期，治療可著重在改變體質(zhì)與增強抵抗力。例如容易感冒的，可增強抵抗力，在調(diào)整體質(zhì)基礎上加入清熱解毒藥物，改善發(fā)炎。腸胃弱的小兒，因食欲不好或吸收不良，抵抗力一定不好，這時以調(diào)整腸胃功能為主。
過敏體質(zhì)應多注意保暖，預防感冒。早晨起床時常噴嚏不斷，可以利用暖氣將室內(nèi)溫度提高，或起床前用手或棉被將鼻子蓋住，讓鼻子溫暖。寒流來襲時，可以選擇較溫暖地區(qū)，避免到高山等寒冷地區(qū)旅遊。
居家環(huán)境應保持乾淨通風，以避免塵蟎孳生。定期運動可改善心肺功能，例如慢跑、打球，游泳則應選擇溫水游泳池，避免著涼。並且避免生冷飲食。
過敏體質(zhì)大多在出生時決定，但經(jīng)過中醫(yī)配合正常生活作息及飲食，將體質(zhì)調(diào)整好，可改善癥狀。以下提供適合冬天過敏體質(zhì)補養(yǎng)的食材。
1.三補烏雞湯：
材料：烏骨雞500克、花旗參30克、紅棗6顆、桂圓肉3克、山藥半根、枸杞3克。
做法：放入可以淹沒烏骨雞的水量，汆燙後，再換上乾淨的水，放入烏雞及其他材料，大火煮1小時，再慢燉1小時後，即可飲用。
適合體質(zhì)：具補氣血及增強肺脾腎三臟功用。但有感冒、咽痛癥狀不宜。
2.元氣茶：
材料：黃耆4克、花旗參6克、白朮6克、防風6克。
做法：以600cc的水將材料煮沸後，小火煮10分鐘後，適當溫度即可飲用。
適合體質(zhì)：黃耆補元氣、花旗參補肺氣、白朮有補脾氣，增進腸胃功能等作用，防風可祛除風邪。容易感冒者平時可代茶飲，但有感冒現(xiàn)象者不宜飲用，容易口乾舌燥者需適量飲用。
3.涼補茶：
材料：沙參6克、冬蟲夏草10克、麥門冬4克、朱貝母5克。
做法：以600cc的水將材料煮沸後，小火煮10分鐘後，適當溫度即可飲用。
適合體質(zhì)：此茶飲能夠補養(yǎng)肺腎，化痰止咳。過敏體質(zhì)屬於火氣大者或慢性氣管發(fā)炎，久咳有痰時適用。
