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6種早餐餅的做法“不需發(fā)面”營養(yǎng)又好吃,家人天天吃不膩

6種早餐餅的做法“不需發(fā)面”營養(yǎng)又好吃,家人天天吃不膩!喜歡的話請收藏備用.

【雙色雞蛋餅】

這款雙色雞蛋餅,松軟好吃,營養(yǎng)豐富,有顏又美味。

食材:4個雞蛋,鹽,蔥花,番茄醬

做法:1.雞蛋打入碗里,蛋清和蛋黃分開.

2.蛋黃加入鹽,蔥花,攪拌均勻.

3.蛋清加入鹽,蔥花,攪勻

4.鍋洗干凈刷一層油,把蛋白倒進(jìn)去煎成餅.

5.煎好放到盤中,煎蛋黃。蛋白餅和蛋黃餅疊放一起。卷起來.

6.卷好切成塊,在上面加一點(diǎn)番茄醬點(diǎn)綴.就做好了.

【雞蛋餅】

這款雞蛋餅好吃又營養(yǎng),做法簡單又快速,不用發(fā)面,開水一燙,吃起來特別的柔軟勁道,還拌有雞蛋和蔥花的香,又有胡蘿卜的清甜,特別好吃。關(guān)鍵涼了也不發(fā)硬,我們?nèi)叶己芟矚g吃。原材料也很簡單.

食材:300克面粉,3克鹽,150毫升開水,50毫升冷水,4個雞蛋,幾根小蔥,半根胡蘿卜.

做法:1.300克面粉里加入3克鹽,然后用150毫升的開水燙3分之2的面。邊倒邊攪。

2.剩下的3分之1的面用50毫升的水邊倒邊攪,攪成棉絮狀后。用手揉成光滑的面團(tuán)備用.

3.碗里打入4個雞蛋,加入蔥花,胡蘿卜絲,適量鹽,打散。

4.面團(tuán)取出,把面團(tuán)上抹油,直接搓成長條,切成8個大小相等的劑子。

5.然后把劑子搓圓,壓扁,抹油,用搟面杖搟薄。

6.搟好后,把面餅卷在搟面杖上,鍋里不用放油,直接放進(jìn)電餅鐺里攤平。

7.蓋上蓋子,燜15秒,開蓋翻面,再燜10秒就可以出鍋了,烙制的時間短,水分不會流失。

8.全部烙制好,烙好的餅特別的柔軟勁道。起鍋刷油,倒入蛋液。

9.餅放在蛋液上面,用鏟子輕輕的按壓,使蛋液都粘在餅上。把蛋液那面烙制金黃色。另外一面不用烙,直接疊成三角形。就可以了.

【蔥油餅】

蔥油餅外酥里軟,層次分明,涼了也不會硬,無論從味道,口感,外形,都贊不絕口。

食材:300克面粉,150克開水,鹽,蔥花,10克熟油或者玉米油

做法:1.先切點(diǎn)蔥花,然后裝進(jìn)碗里,加一小勺鹽,加一點(diǎn)放涼的熟油,攪拌均勻備用。

2.300克面粉倒進(jìn)碗里,用150克開水和面,邊倒邊用筷子攪成棉絮狀。用開水和好的面,不好揉,需要加點(diǎn)熟油,這樣的話就不沾手了。

3.然后揉成光滑的面團(tuán),揉好以后,把面團(tuán)搓成長條。切成大小相等的劑子。

4.在案板上倒點(diǎn)油,防粘。把劑子壓扁,搟成長條的面餅。然后上面抹上一層之前拌好的蔥花。

5.抹均勻后,把面餅卷起來。用手稍微壓平一下。然后再從一頭卷起來。卷好后,壓扁,搟薄。

6.鍋里刷油,直接上鍋烙。

7.一面烙好翻過來烙另外一面。烙的時候需要多翻動幾次。這樣烙出的餅層次更加分明。吃起來口感會更好。烙至兩面都金黃色,感覺餅變輕就熟了。

【土豆餡餅】

土豆餡餅,外酥里糯,非常美味.

食材:2個土豆,500克面粉,800毫升涼水,5克鹽,1個雞蛋,胡蘿卜,蔥花

做法:1.500克面粉里加入5克鹽,再打入1個雞蛋。

2.然后用800毫升涼水和面,邊倒邊攪。攪拌至細(xì)膩粘稠.倒扣成線即可。

3.2個土豆去皮,插成細(xì)絲,再加入胡蘿卜絲,蔥花。然后調(diào)味,加適量鹽,胡椒粉,五香粉,少許食用油,攪拌均勻。

4.起鍋開小火,鍋熱倒入一勺面糊,用刮板快速刮薄刮均勻,餅越薄越不容易破損。

5.邊緣微卷,翻面,烙制鼓起小泡出鍋。稍微晾晾,增加韌性,再次烙制時餅皮不會破。

6.然后放上調(diào)好的土豆餡。先從下向上折疊,再左右折疊,折成長方形就可以了。

7.起鍋開小火,放少許油,油溫5成熱放入餅坯。烙制2分鐘后翻面。

8.烙好以后,切開,擺盤就可以了.

【紅薯餅】

口感軟糯微甜、香味醇厚,老少皆宜,不但健康美味,還有養(yǎng)顏減肥的功效。

食材:紅薯,白糖,糯米粉

做法:1.紅薯用水清洗干凈,上鍋蒸熟。蒸熟的紅薯去皮,用勺子壓成泥。如果喜歡吃甜一點(diǎn)的話,可以再加入白糖。

2.攪成泥以后,倒入糯米粉,揉成紅薯糯米團(tuán)。

3.揉成團(tuán)以后,搓成長條,切成大小相等的劑子。壓成餅。

4.紅薯餅柸都做好以后,鍋里倒油,把餅柸放進(jìn)鍋里烙。

5.一面烙好翻另一面繼續(xù)烙好。兩面都烙至金黃色撈出,這道軟糯香甜的紅薯餅就做好了。

【西葫蘆雞蛋餅】

這道西葫蘆雞蛋餅,蛋香濃郁,還有著清爽的蔬菜香氣,入口清香軟糯,簡單卻很有營養(yǎng),清淡又不失清香.

食材:西葫蘆1個、雞蛋2個、面粉150克、精鹽1小勺、香油少許

做法:1.西葫蘆洗凈不用去皮,去掉頭尾,切開,用勺子掏出瓜瓤.

2.再用擦絲工具擦成細(xì)絲。

3.接著打入2個雞蛋,加鹽,面粉,香油一起攪拌均勻.

4.平底鍋放少許底油,抹勻,油溫?zé)裏岷蟮谷朊婧?,攤平,小火?/p>

5.輕輕晃動平底鍋,底面金黃后翻面,待兩面金黃后即可出鍋。

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