一、風熱感冒
百科名片
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見于夏秋季，外感風熱所致。中醫(yī)認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
目錄
基本概述癥狀一般癥狀小兒風熱感冒癥狀病理臨床診斷臨床表現(xiàn)治療概述針刺療法指針療法梅花針療法按摩療法自我按摩療法貼敷療法熏洗療法預(yù)防保健基本概述癥狀一般癥狀小兒風熱感冒癥狀病理臨床診斷臨床表現(xiàn)治療概述針刺療法指針療法梅花針療法按摩療法自我按摩療法貼敷療法熏洗療法預(yù)防保健展開
基本概述
《諸病源候論·風熱候》：“風熱病者，風熱之氣，先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋，候身之皮毛，若膚腠虛，則風熱之氣，先傷皮毛，乃入肺也。其狀使人惡風寒戰(zhàn)，目欲脫，涕唾出。”治宜
辛涼解表，發(fā)散風熱。方用
銀翹散、
桑菊飲、
桔梗湯、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虛，不得專用疏散。陽虛宜加參、術(shù)，陰虛宜加地黃、五味，倍麥門冬、白芍。
癥狀
一般癥狀
1.喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
2.濃涕，通常黃色
3.舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
4.便秘
5.身熱、口渴、心煩
6.脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。小兒風熱感冒癥狀
小兒風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅、脈浮而快。
病理
風熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。
風熱感冒應(yīng)用清熱宣肺的辛涼解表藥，如
桑菊感冒片或
銀翹解毒丸、
羚翹解毒丸、羚羊感冒片，不能選用羌活丸、理肺丸，誤用會引起體溫升高，咽痛加重。[1]
臨床診斷
風熱外感，多發(fā)生于春季。春季多風，氣候轉(zhuǎn)溫，故風與溫熱之邪多相兼致病。風熱感冒系風熱之邪侵襲肺衛(wèi)，致衛(wèi)表不和，肺失清肅而出現(xiàn)的證候。
臨床表現(xiàn)
主癥：①發(fā)熱，微惡風寒，有汗或少汗，頭痛身楚；②鼻塞，流黃濁涕，
咳嗽，咽紅干痛。
次癥：微汗，口干渴，咯痰黃稠。
舌脈：舌尖紅，苔薄黃；脈浮數(shù)。
凡具備主癥①及次證，或主癥②及次癥，并見典型舌脈者，即可診斷為風熱感冒。[2]
治療
概述
風熱感冒的治療，大多數(shù)情況就是通便（再配合清熱解表藥物，通常很快見效）。方法很多，喝點
涼茶；吃些清熱解毒藥
板藍根等。中成藥有三黃片，
銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風熱感冒的
金銀花口服液之類的。
風熱感冒常用的其他療法有：針刺療法
①風池 大椎 合谷
先針風池，針感應(yīng)向后頭顳部散射，后針其他各穴，強刺激，留針20分鐘，每日1次。鼻塞重加迎香、上星；頭痛加太陽、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加風門、肺俞。
②少商 中商 老商
均用三棱針微刺出血。咽痛加天突、合谷；頭痛加太陽；咳嗽加身柱；鼻塞加迎香。均用毫針中等刺激，徐徐提插，短促行針。
③少商 太陽 肺俞 大椎 手太陰肺經(jīng)
取消毒三棱針，在少商、太陽穴局部消毒后，點刺出血。在肺俞、大椎穴處，以投火法拔罐15分鐘。用梅花針對手太陰肺經(jīng)循行沿線叩刺出血。
④大椎 然谷
局部皮膚消毒后，以消毒大頭針在大椎穴處挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱針在然谷穴點刺出血。指針療法
取穴：太陽、攢竹、風池、風府、肺俞。
手法：平補平瀉，即用拇指尖點動5次，揉動5次，再點動5次，再揉動5次。各穴均用此法。梅花針療法
取穴：
風池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后頸部。頭痛加太陽；鼻塞加迎香；咳嗽加太淵、頜下。
手法：用梅花針中度或較重刺激，一日治療2～3次。按摩療法
①推按正頂法 病人取坐位或俯臥位，醫(yī)者站其對面，雙手拇指置于病人兩眉中間之印堂穴處，用拇指腹面沿頭正中線向上直推至百會穴，復用按法點按，然后繼續(xù)向后頭推動直至枕骨上之風府穴，并用按法點按風府。如此反復操作3～5次。
②推偏頂法 病人坐位或臥位，醫(yī)者先用一只手固定病人頭部，另一只手從眉外端之太陽穴，經(jīng)耳輪上方、耳后推移至風池穴，改用揉法點按風池穴，待局部產(chǎn)生麻脹后，用手指輕輕揉動按壓點。如此反復操作2～3次。
③推揉脊背法 病人俯臥，雙上肢彎曲抱于胸前，自然呼吸，醫(yī)者站于病人頭前側(cè)，雙拇指分別置于病人頸椎兩側(cè)，治脊椎兩旁的足太陽經(jīng)脈，從頸椎至臀部，自上而下作直線推動，同時輔以順時針方向的揉動。如此反復操作2～3次。
④點按肩胛法 病人側(cè)臥或站立，醫(yī)者坐或站其后面，雙手拇指置于病人肩胛骨縫隙外，其余四指分別握定肩上部和肩胛骨下緣，兩拇指自大椎穴，沿肩胛縫向下點按，至肩胛骨下緣為止，點按時囑病人輕輕咳嗽。此法反復操作2～3次后，改用手掌于點按過的部位進行推動，自上而下反復3～5次。自我按摩療法
①揉印堂 以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。
②揉太陽 以兩手拇指或中、食指各按同側(cè)太陽穴，各向內(nèi)揉按10～20次。
③揉按迎香 兩手中指或食指腹面各按同側(cè)迎香穴，同時向內(nèi)揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。
④按揉風池 兩手拇指分別按于同側(cè)風池穴，由輕而重地向外揉按20～30次。
⑤拿按合谷 一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相應(yīng)部位，由輕漸重對拿20～ 30次(孕婦禁用)。
⑥點按大椎 用中指點按大椎穴20～30次。
⑦拿按曲池 一手拇指按在另一側(cè)的曲池穴上，其余四指附于肘下，由輕漸重按拿30～40 次。
以上穴位，可根據(jù)病情輕重選擇應(yīng)用，每日施行2～3次。貼敷療法
①銀翹膏 金銀花12克，
連翹12克，荊芥穗12克，淡豆豉9克，
薄荷9克，桔梗9克，
牛蒡子6克，淡竹葉6克，甘草12克，以麻油150毫升，熬藥去渣，加入黃丹150克，收膏。
取膏貼于鎖骨切跡上方和咽喉區(qū)(即會厭上方兩側(cè))。本膏有辛涼解表散熱作用。
②白礬麥粉膏 白礬、小麥面粉適量。
白礬研為細末，與面粉共和，用醋或開水調(diào)成膏狀。取膏貼于兩側(cè)涌泉穴，覆以紗布、膠布固定。一日一換。白礬性寒有清熱作用，敷于涌泉穴，取釜底抽薪之義。
③綠豆蛋清餅 綠豆粉100克，炒熱；雞蛋清1枚。二味調(diào)和作餅，敷胸部。3～4歲小兒敷半小時取下，不滿周歲小兒15分鐘取下。熏洗療法
①熏吸法 黃柏125克，防風15克。
置黃柏、防風于砂鍋內(nèi)，加水1500毫升，煎成1000毫升，用藥液蒸氣熏頸部兩側(cè)及天突穴、風池穴。每次20分鐘。同時吸入蒸氣10分鐘，每日1次。
②擦洗法 大蔥白125克，薄荷葉6克，黃酒125克。
將大蔥放碗內(nèi)，加入溫開水半茶杯搗汁，再將黃酒燉開，沖薄荷葉，1～2分鐘后，倒出黃酒 (薄荷葉不用)，連同蔥汁和勻。取毛巾蘸汁，擦兩太陽穴、兩肘彎、兩手心、兩?窩、兩足心、尾閭骨旁及前后胸肋骨間。擦時要用力均勻，輕重適度。
③洗沐法
冬桑葉30克，黃菊花15克，黑山梔10克，獨活4?5克，天麻4?5克，薄荷湯為丸，熱水1000毫升化開洗頭。 [3]
預(yù)防
盛夏容易患風熱感冒，預(yù)防是關(guān)鍵，簡單介紹幾種生活中的小細節(jié)，有助于輕松預(yù)防。
通：早晨起床后，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內(nèi)空氣流通。
洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環(huán)提高身體抵抗力
動：每天晨起后，適當慢跑一刻鐘，做早操，增強體質(zhì)，增加機體免疫力。
漱：每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生
穿：根據(jù)時令氣候和天氣預(yù)報及時添加衣服，不可硬撐。
聞：夏季準備一瓶陳醋或白酒，經(jīng)常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預(yù)防感冒
飲：晚上睡覺前多飲熱水，用生姜片泡茶喝，對防止感冒有很好的效果。
熏：把陳醋加熱，關(guān)上門窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物
保健
治風熱感冒的三湯
風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重、頭痛、咽喉紅腫干澀疼痛、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。
還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等。治法應(yīng)以辛涼解表為主。
第一湯：薄荷粥(選自《送余錄》)
薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。
薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。
第二湯：
桑菊薄荷飲
桑葉6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱；菊花疏散風熱，明目平肝；薄荷為疏散風熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
第三湯：貝母沙參蒸
雪梨將雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2 克及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。二、 風寒感冒
百科名片
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。
目錄
中醫(yī)解釋病因癥狀治療風寒感冒食療生物制品食療易混淆的疾病中醫(yī)解釋病因癥狀治療風寒感冒食療生物制品食療易混淆的疾病展開
編輯本段中醫(yī)解釋
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：
惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流
清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用
麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用
感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、
生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
編輯本段病因
風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
編輯本段癥狀
風寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：
* 后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
* 怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒
* 舌無苔或薄白苔
鼻塞聲重.噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊.
* 如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
編輯本段治療
治療風寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點汗（中醫(yī)稱
辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水
泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是
桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（
麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。 總結(jié)：辛溫解表，宣肺散寒
風寒感冒食療
【姜絲蘿卜湯】
配方：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。
【蔥豉湯】
配方：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。
【
香菜蔥白湯】
配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發(fā)表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。
【
姜糖飲】
配方：生姜10克，紅糖15克。制法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。功效：疏散風寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。
【蒼耳雞蛋】
配方：雞蛋1個，蒼耳子6克。制法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。
生物制品食療
鋅元素能促進人體胸腺的發(fā)育，從而保證胸腺能正常分泌T淋巴細胞，提高體液免疫的功能，促進疾病的恢復；硒元素能刺激抗體的生成，從而也能有效提高人體免疫力。
編輯本段易混淆的疾病
1.過敏性鼻炎：鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏，可能是季節(jié)性過敏性鼻炎在作祟。過敏性鼻炎的這四大典型癥狀與感冒的癥狀相似。但過敏性鼻炎是由過敏原引起的，需要用抗過敏藥物治療;感冒是由病毒、細菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認為是感冒，僅自行服用簡單的感冒藥物進行治療，豈不知這樣不但起不到治療作用，還會延誤正確的診斷治療，嚴重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等并發(fā)癥。
2.風疹：風疹在發(fā)病的頭24小時，可有輕度上呼吸道感染癥狀，如發(fā)熱、流涕、咳嗽等。1～2天后皮膚出現(xiàn)淺紅色丘疹，先從面部開始出現(xiàn)，在發(fā)病1～2天遍布全身，并在2～3天皮疹消退，不留痕跡。出疹時有耳后淋巴結(jié)及枕部淋巴結(jié)腫大。
3.流行性腮腺炎：常以普通感冒形式出現(xiàn)，而后突然高熱不退，同時腮腺腫大，面頰腫痛，持續(xù)3～5天。該期若沒及時治療，可能會引起化膿性腮腺炎及各種并發(fā)癥，如腦炎、副睪炎、急性胰腺炎和腎炎等。
4.流行性腦膜炎：由腦膜炎雙球菌引起的疾病，病原菌經(jīng)呼吸道飛沫傳染。春季多發(fā)、傳染性強，兒童發(fā)病率最高。流腦的最初癥狀是發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽紅、渾身酸痛等癥狀。當病菌侵入血液后，就表現(xiàn)為突然高熱、頭痛、寒戰(zhàn)、嘔吐、頸項強直、角弓反張、昏迷等。
5.病毒性肝炎：病毒性肝炎發(fā)病初期多有發(fā)熱、精神不振、倦怠乏力、頭暈頭痛等癥狀，與感冒癥狀也很相似，其主要鑒別點有病程長、厭油膩、有黃疸、肝區(qū)痛、化驗可見轉(zhuǎn)氨酶增高。若已患感冒且纏綿不愈并出現(xiàn)上述癥狀者，應(yīng)及早確診并治療。
6.麻疹：麻疹在發(fā)病的頭1～2天有發(fā)熱，呈感冒癥狀，伴流淚、流涕、眼結(jié)膜充血發(fā)紅、怕光。第3天起先在口內(nèi)黏膜上出現(xiàn)麻疹斑，其后皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹，先出現(xiàn)在耳后皮膚，繼之出現(xiàn)于頭部、面部、軀干、四肢。隨出疹增多，發(fā)熱也加重。
7.水痘：水痘是由一種皰疹病毒引起的急性傳染病，多見于兒童。病初有輕度發(fā)熱、流涕、咳嗽等癥狀，約2天后，皮疹可依次從軀干、頭部、面部、四肢出現(xiàn)，不高于皮膚，數(shù)小時后變?yōu)榍鹫睿叱銎つw，再變成透明飽滿的水痘，以后變?yōu)闇啙?，再變?yōu)楦砂T的水皰。水皰周圍皮膚發(fā)紅、發(fā)癢。
8.肺結(jié)核：肺結(jié)核早期臨床可出現(xiàn)持續(xù)反復的低熱、盜汗、食欲下降，伴咳嗽、咯痰等癥狀，與感冒有很多相似之處。如果經(jīng)常不明原因地“感冒”，應(yīng)考慮到肺結(jié)核的可能，應(yīng)做胸部透視，或者反復痰檢可查到結(jié)核桿菌而確診。
9.猩紅熱：猩紅熱是細菌引起的呼吸道傳染病，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽炎與皮疹。皮疹的特點是：在發(fā)熱的第2天左右出疹，在全身皮膚彌漫充血(壓之褪色)潮紅的基礎(chǔ)上，可見到針尖大小的點疹。同時舌面有白苔，而舌質(zhì)發(fā)紅，很像草莓，故稱為草莓舌。
10.風濕性疾?。涸S多風濕性疾病常發(fā)于普通感冒之后，伴著漫長的病程，逐漸出現(xiàn)游走性關(guān)節(jié)腫大疼痛。若此期得不到合理治療，可引起心臟瓣膜受累進而繼發(fā)風濕性心臟病。
三、風熱感冒和風寒感冒的區(qū)別與治療：
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。
具體如下：
風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時飲食要清淡。
室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風。
秋防感冒“七飲”
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
以下是一些緩解方法
對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鐘：
感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。
可樂煮姜
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
