2015-07-09 10:38:13
靠醫(yī)生、靠吃藥打針維系的健康，只能是劣等的健康、低級(jí)的健康。真正的健康是靠自己，靠日常生活中的身心保養(yǎng)。人類健康，需實(shí)現(xiàn)由藥物健康向心靈健康的鳳凰涅磐！
人本屬天、生命無(wú)價(jià)、健康第一，是最基本的人生觀。
人本屬天-每個(gè)人都是天使，都本具天齊地等的地位與尊嚴(yán)；
生命無(wú)價(jià)-生命只有百十年光陰，大千世界沒(méi)有任何東西比生命更珍貴；
健康第一-身心健康是生命活動(dòng)的動(dòng)力，沒(méi)了健康，一切都等于零。
然而在實(shí)際的生活中，有多少人具備這種認(rèn)識(shí)，有多少人真正在乎健康呢？
在絕大多數(shù)青壯年的心目中，健康的地位是低下的，甚至是沒(méi)有任何地位的。因?yàn)檫@一時(shí)期身體不健康的因素沒(méi)有顯化，大多數(shù)人的身體處在亞健康狀態(tài)，人們的心思主要集中在江湖競(jìng)爭(zhēng)和事業(yè)打拼方面，不到動(dòng)不了是不會(huì)去醫(yī)院的。即便是去醫(yī)院治療，出院后又會(huì)緊接著去打拼，不到慢性病顯化開(kāi)始折磨身心嚴(yán)重影響生活事業(yè)，是不會(huì)把日常的保健當(dāng)成一回事的。踏入社會(huì)后前30年拿健康換金錢(qián)，后30年拿金錢(qián)買(mǎi)健康，先遭踏健康再修復(fù)健康，是現(xiàn)代人事實(shí)上對(duì)健康的態(tài)度。然而人體是天底下最復(fù)雜的機(jī)器，這個(gè)機(jī)器的很多部件和功能是無(wú)法修復(fù)的，也就說(shuō)被損傷了的健康本質(zhì)上講是不能完全恢復(fù)的，因此“后30年拿金錢(qián)買(mǎi)健康”只是一個(gè)比喻，實(shí)際上健康是買(mǎi)不回來(lái)的。“后30年”拿金錢(qián)買(mǎi)來(lái)的所謂“健康”，只是減輕疾病的折磨而已，只是靠藥罐罐和打針輸液保命而已。因此準(zhǔn)確地講，現(xiàn)代人的健康行為應(yīng)該是“前30年拿健康換金錢(qián)追欲望，后30年拿金錢(qián)延生命減痛苦。”
今天人類的健康等級(jí)，處于一種靠醫(yī)療維護(hù)健康的初級(jí)階段，是一種低層次的僅把人當(dāng)成一個(gè)物質(zhì)機(jī)器來(lái)看待的健康形態(tài)。這種形態(tài)把軀體不生病等同于健康，生病后通過(guò)中西醫(yī)吃藥打針治病修復(fù)，不須繼續(xù)吃藥打針就是修復(fù)了健康。與這種健康形態(tài)相對(duì)應(yīng)的健康意識(shí)，實(shí)際上是把人僅僅看成一臺(tái)生物機(jī)器，機(jī)器能堅(jiān)持運(yùn)轉(zhuǎn)不癱瘓（生病）當(dāng)成健康了，人能上班不去醫(yī)院就是健康了，無(wú)疑是徹頭徹尾的對(duì)健康的扭曲和誤解。普遍的亞健康和帶病勞作，是這種低層次的健康形態(tài)的時(shí)代特征。
而事實(shí)上，人絕對(duì)不只是一臺(tái)生物機(jī)器，更是一個(gè)精神殿堂。人是萬(wàn)物之靈，人的特征不是軀體而是精神。如果說(shuō)人是一臺(tái)生物機(jī)器的話，應(yīng)該說(shuō)成是一臺(tái)具有靈性的、由精神驅(qū)動(dòng)的、能自我修復(fù)的健康機(jī)。因此真正意義上的健康，指的是人的身心健康，是身體健康與心靈健康的和諧統(tǒng)一。身體的健康主要表現(xiàn)為人體器官功能完善、平衡協(xié)調(diào)、運(yùn)轉(zhuǎn)自如；心靈的健康主要表現(xiàn)為心態(tài)良好、精神快樂(lè)、精氣神聚；身心健康則是兩者的和諧，從而是心靈健康驅(qū)動(dòng)下的身心和諧統(tǒng)一。
基于上述論述可以看出，低級(jí)的健康形態(tài)，只針對(duì)人的軀體，而且無(wú)視身體是否有故障只要能保持運(yùn)動(dòng)勞作就是無(wú)病，從而無(wú)病即健康，這種形態(tài)下的健康的責(zé)任主體是自己之外的醫(yī)生的。而高級(jí)的健康形態(tài)，針對(duì)的是人的身心，而且以心為主，以心為上，把身體的自如和心靈的自如及兩者之間的和諧統(tǒng)一作為健康的標(biāo)志，這種形態(tài)下健康的責(zé)任主體是不折不扣的自己，別人插不上手的。
高層次的健康維護(hù)，重點(diǎn)在于日常的身體保健和心靈修行，而且兩者猶如王陽(yáng)明的知行合一一樣，相互融通，不可分離。良好的生活習(xí)慣和陽(yáng)光的心態(tài)融合，才是真正的健康。如充分注重飲食的營(yíng)養(yǎng)組合及平衡、堅(jiān)守人體與天體呼應(yīng)的作息時(shí)間、堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣、保持良好的心靈狀態(tài)、符合天經(jīng)地義的世界觀人生觀價(jià)值觀等，都是健康的重要因素。在這種高級(jí)的健康形態(tài)中，健康的主體和責(zé)任合一，都是自己，與醫(yī)療沒(méi)有同層次的邏輯關(guān)系。這里的醫(yī)療，只是健康因各種原因失敗后對(duì)身體功能的被動(dòng)修補(bǔ)。
隨著科技的發(fā)展和人類創(chuàng)造力的提升，人類的物質(zhì)生活越來(lái)越豐富，物質(zhì)消費(fèi)的可選擇性越來(lái)越大，生活方式越來(lái)越多彩。然而上帝在給人打開(kāi)一扇門(mén)的同時(shí)，一定會(huì)關(guān)上一扇窗。在物質(zhì)生活越來(lái)越豐富的同時(shí)，人類的精神生活越來(lái)越枯萎。這給個(gè)人的健康維護(hù)特別是作為健康靈魂的心靈健康的維護(hù)，帶來(lái)了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
生命無(wú)價(jià)然而人生苦短，在新的歷史時(shí)代我們一定要自覺(jué)提升自己的健康級(jí)別，把基于靠醫(yī)生吃藥打針的低級(jí)健康等級(jí)，提升到靠自己日常的身心維護(hù)、以心靈健康引領(lǐng)身心健康的高級(jí)健康等級(jí)，并以此為人生生活事業(yè)新的出發(fā)點(diǎn)，全面刷新、格式化自己的生活。
世界越來(lái)越美好，生活越來(lái)越燦爛，然而如果沒(méi)有良好的身心健康，拿什么去擁抱、去熱愛(ài)、去享受這些美好與燦爛呢！
特別是處于亞健康狀態(tài)，然而一直在亡命江湖的成年人，生命的日子過(guò)一天少一天，一定不要沉迷在低級(jí)的健康層次上折磨自己了。如果你真正讀懂了此文，你一定會(huì)毫不猶豫地調(diào)整人生航向，毫不猶豫地提升自己的健康級(jí)別，來(lái)真正的善待自己、善待日子。
朋友們，剩下的日子，因有了所有過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)積淀都是精華，更顯珍貴。只有提升自己的健康檔次，才是真正的尊重過(guò)去，珍惜未來(lái)。愿大家一同覺(jué)悟，一同修行，共同進(jìn)取。
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