曾經(jīng)看過(guò)一句話：“胃是喇叭，肝是啞巴”，讓我一直都記著。如果是胃出問(wèn)題了，你會(huì)有明顯的感覺(jué)，會(huì)感覺(jué)到胃痛，這是在提醒你要盡快調(diào)理。但是，從沒(méi)聽(tīng)人說(shuō)過(guò)有肝疼的，而一旦一查出肝的病，基本都是到后期了......
常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝凈，皮膚都嬌嫩。
不疼比疼還可怕！
其實(shí)，我們?cè)撆碌牟皇巧眢w的疼痛，而是該怕身體變成啞巴了。一般而言，人體是非常敏感的，如果經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)發(fā)出很多不舒服的信號(hào)來(lái)求救。
肝是唯一不會(huì)痛的器官！
因?yàn)槭侨梭w唯一沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)的器官，所以我們稱它啞巴，無(wú)論它堵成怎么樣，它從不發(fā)出疼痛的信號(hào)，這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的根本原因，這也是為什么肝癌一發(fā)現(xiàn)，就是晚期的原因。
肝還是人體最大的排毒基地！
肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官，人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì)，包括營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和毒素等，都由肝臟的門(mén)脈進(jìn)入肝臟內(nèi)進(jìn)行分解、合成及解毒，可以說(shuō)，人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化都在肝臟，所以也是最易受污染的臟腑！
中醫(yī)認(rèn)為肝為將軍之官，主疏泄，性喜條達(dá)而惡抑郁。
肝能保持人體全身氣機(jī)疏通暢達(dá)，讓身體之氣暢通而不淤滯。要知道這個(gè)勞動(dòng)量可不輕！這就需要肝很勤勞，所以它的生理特點(diǎn)就是“主升、主動(dòng)、主散”，像一個(gè)朝氣蓬勃的小伙子，給人以積極向上的感覺(jué)。
它有兩大功能，一個(gè)是主疏泄。所謂疏泄，就是讓你能夠疏通、暢達(dá)。比如說(shuō)人生氣了，時(shí)間久了，肝氣郁結(jié)，就影響脾胃的運(yùn)化功能，也就是說(shuō)消化功能變差，所以人生氣了，就不想吃飯。
再一個(gè)是主藏血。肝臟不只管藏血，還管著全身調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，管血液分配。比如說(shuō)，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，肝臟就把血液分配到四肢；女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，那個(gè)時(shí)候肝臟的血液少了，肝氣下降了，肝火就上來(lái)了，所有些以女性朋友總有那么幾天脾氣不好。
毒素堆積在五臟之內(nèi)，會(huì)加速五臟的衰老，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。當(dāng)肝臟這個(gè)解毒器官出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)以下一些癥狀：
1.無(wú)端感到疲倦、無(wú)端感到煩躁、焦慮和憂郁。
2.眼睛干澀或者死魚(yú)眼、口干口苦、偏頭痛。
3.頭發(fā)經(jīng)常很油。
4.出現(xiàn)粘便、有體臭。
5.腰部贅肉增加、脾氣特別大、失眠多夢(mèng)。
6.前胸后背有紅痣。
7.指甲有明顯豎條紋、臉龐兩邊有肝斑。
8.乳腺增生和婦科問(wèn)題。
如果以上癥狀，你已經(jīng)滿足了三項(xiàng)以上，那你就必須要開(kāi)始調(diào)理肝膽的功能了。
人類總是生活在藥物的包圍中，藥物總是先傷肝、后傷腎：任何進(jìn)入體內(nèi)的物質(zhì)，都要經(jīng)過(guò)我們肝臟的檢閱，看看有毒沒(méi)毒，有害沒(méi)害?？上攵?，肝臟作為人體的過(guò)濾器，實(shí)在是工作壓力超大，是飽受藥物煎熬的排頭兵。
養(yǎng)肝艾灸穴位：
1、肝俞穴：與太沖穴搭配，在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”，艾灸它能夠補(bǔ)肝陰，養(yǎng)肝柔肝。
2、期門(mén)穴：是肝經(jīng)的募穴，也是肝經(jīng)的最上的一穴，是調(diào)理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。
3、足三里：是補(bǔ)脾胃的要穴，脾胃是后天之本，氣血靠它們運(yùn)化，所以養(yǎng)肝必須把脾胃這個(gè)運(yùn)化氣血的“機(jī)器”保養(yǎng)好。
4、太溪穴：是腎的原穴，是儲(chǔ)存腎臟元?dú)獾膫}(cāng)庫(kù)。肝屬木，腎屬水，樹(shù)木需要水的澆灌才能健康成長(zhǎng)，所以脈脈艾灸提醒您養(yǎng)肝必須要滋陰，而太溪能調(diào)動(dòng)腎臟的功能，能夠更好地“滋水涵木”。
5、太沖穴：是肝經(jīng)的原穴，大約相當(dāng)于儲(chǔ)存肝經(jīng)元?dú)獾膫}(cāng)庫(kù)，刺激太沖，能很好地調(diào)動(dòng)肝經(jīng)的元?dú)?，使肝臟功能正常。
6、行間穴：是一個(gè)火穴，肝屬木，木生火，如果您肝火太旺，就瀉其心火，而“行間穴”就是一個(gè)瀉肝火的穴位。
7、大敦穴：是肝經(jīng)的第一個(gè)穴位，也是一個(gè)井穴，“井”是源頭、泉眼的意思?！按蠖匮ā笨梢园茨?，也可以艾灸，能達(dá)到清肝明目之功效。
肝不好的灸友可常灸這幾個(gè)穴位，每個(gè)穴位灸15分鐘左右。
日常養(yǎng)肝護(hù)肝不能忘
多開(kāi)心、少郁悶
多睡眠、少喝酒
多喝水、少吃藥
“肝肝凈凈”身體好！
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