當(dāng)代男生增高有什么小竅門?據(jù)科學(xué)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在男生比女生多5倍，意味著男生必須要足夠出色，身高就是一個(gè)最基本的條件，如果你身高矮小就等于是被社會(huì)不認(rèn)同，慢慢發(fā)展下去男生的壓力和責(zé)任越來越多，如果從小沒有鍛煉出一個(gè)好的身材，長大后再來補(bǔ)救，恐怕為時(shí)已晚，那么，當(dāng)代男生增高有什么小竅門呢?保健品:高智高多少錢，高智高增高,是假的還是真的？
當(dāng)代男生增高必備小竅門
1.合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當(dāng)節(jié)制。不抽煙，不飲酒;
2.生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時(shí)，最好睡硬板床，枕頭宜低于5cm;
3.注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書，讀不懂可請(qǐng)教醫(yī)生，增加知識(shí)，用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng);
4.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育。
近年有作者報(bào)告，持續(xù)1-2小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng)，在一定時(shí)期內(nèi)可使體風(fēng)生長激素含量明顯增加，隨著血液中生長激素含量的增加，即導(dǎo)致管狀骨生長區(qū)活跌，從而增加身高。
保健品:高智高多少錢，高智高增高,是假的還是真的？
高智高能最大限度地調(diào)動(dòng)身體長高的潛能，改變因各種原因引起的身材矮小，發(fā)育遲緩，迅速實(shí)現(xiàn)快速增高的夢(mèng)想！
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