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A型血：提高免疫力 注意保暖

1、血液黏稠度在各種血型中，最容易升高。(健康隱患：腦梗塞)

2、血小板黏附率明顯高出正常對(duì)照組。(健康隱患：偏頭痛)

3、末梢血管調(diào)節(jié)功能差，對(duì)冷刺激比較敏感。(健康隱患：凍瘡)

4、消化系統(tǒng)功能不強(qiáng)，胃酸含量低，比較缺少消化酶。(健康隱患：消化系統(tǒng)疾病)

B型血：調(diào)理慢性疲勞綜合征

1、長(zhǎng)期處在壓力中，健康最容易亮起紅燈。(健康隱患：慢性疲勞綜合征)

2、對(duì)流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差。(健康隱患：流行性感冒)

3、消化道容易受到細(xì)菌感染。(健康隱患：腹瀉、痢疾)

4、新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質(zhì)的影響。(健康隱患：肥胖)

O型血：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多吃瘦肉

1、血液比較稀，不利于血液的凝固。(健康隱患：甲狀腺功能不穩(wěn)定)

2、胰島素含量較其他血型來(lái)講偏低。(健康隱患：糖尿病)

3、體內(nèi)的胃酸含量較高。(健康隱患：胃酸)

4、腎上腺素含量高，在高壓狀態(tài)下健康令人堪憂(yōu)。(健康隱患：亞健康)

AB型血：調(diào)整消化功能 控制體重

1、胃酸的含量比較低，影響對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。(健康隱患：消化不良)

2、外界環(huán)境中的細(xì)菌易隨吸氣進(jìn)入呼吸道及肺部。(健康隱患：呼吸系統(tǒng)疾病)

3、膽固醇含量相對(duì)較高，血脂也容易升高。(健康隱患：心臟病)

4、對(duì)植物性食物代謝較好，對(duì)動(dòng)物性食物代謝較差，容易形成脂肪堆積。(健康隱患：肥胖)