在生活中，我很佩服那種能控制自己情緒，調整自己心態(tài)的人，他們不管面對什么問題，都能保持冷靜，從容地去應對，不輕易動怒發(fā)脾氣。
不過，話又說回來，在現實生活中，大部分人還是很容易生氣動怒的，我覺得，其根本的原因，就是因為他們沒有想明白。
其實，當你想明白了，你就不會輕易生氣動怒了。以下六句話，讓你從此不生氣，好好領悟，應該會對你有很大的幫助。
1、生氣，是在懲罰自己，和自己過不去
喜歡生氣的人，真的很傻，因為這是在懲罰自己，和自己過不去，讓自己不好過。
我想，每個人都深切地體會到，當自己生氣的時候，一股氣憋在心里，那種滋味，真的不好受。
所以，人活著，還是不要生氣的好，畢竟，生活要的是開心，快樂，我們就沒必要用生氣來懲罰自己，你說是不是？
想開點，看淡點，別人生氣你不氣，氣壞身體沒人替，與其生氣，不如爭氣，豈不更好？
2、生氣，是因為你不夠大度
心小的，小事就大了，心大了，大事就化小了，一個人之所以生氣，就是因為他的心太小了，不夠大度。
人的心，只有拳頭般大小，但是心地度量，可以比海闊，比天廣，關鍵在于你能不能把心放寬。
心寬，天地就寬了，當你能夠放寬心，你就不會斤斤計較了，也不會輕易生氣了。
3、生氣，是沒用的，是最賠本的買賣
做人要明白，不管遇到什么事，最好都不要生氣，因為生氣是沒用的，你越生氣，只能證明你越沒用。
生氣，是最賠本的買賣，不信，你想想，當你生氣的時候，除了得到一肚子的委屈，你還得到了什么呢？
所以，人活著，別生氣，別氣了自己，還害自己，真的不值得。
4、生氣，是把雙刃劍，只會傷人傷己
人與人之間相處，應該多點包容和理解，特別是和自己的親人，愛人，以及最要好的朋友相處。
親人、愛人和朋友，都是你很在乎的人，他們難免會做錯一些事，如果你和他們生氣，那么，你們之間的感情，友誼，就會受到很大的影響。
做人要明白，生氣，是把雙刃劍，不到萬不得已，最好不要用，因為一旦用了，只會傷人傷己。
5、生氣，容易讓你沖動，不理智，做出錯誤的抉擇
我們都知道，人在生氣的時候，是最不理智的，很容易做出沖動的抉擇，然后氣消了，又難免后悔，可是，這個世上，沒有后悔藥。
所以，不管遇到什么事，都別生氣，冷靜點，別沖動，沖動是魔鬼，會給你的人生帶來更多后悔和遺憾。
人活一輩子，但求無怨無悔，只要你有意識地暗示自己，少生氣，不生氣，你的人生，就不會有那么多怨悔了。
6、生氣，只會氣壞自己，讓自己身心不自在
人在生氣的時候，最難受的，是自己的心，而且身體也會不舒服?？梢?，生氣，只會氣壞自己，讓自己身心不自在。
既然生氣對自己沒有好處，只有壞處，我們?yōu)槭裁匆鷼饽?？想通了這一點，也許你就不會再生氣了。
當你生氣的時候，你就想想以上六句話，想通了，氣就消了，想通了，也許，從此以后，你就不會再生氣了。
真的，很多時候，讓你生氣的，不是別人，而是你自己不夠大度，你太把自己當回事了，你太把別人當回事了。
人生短短幾十年，凡事想開點，凡事看淡點，好好活著，不生氣，你就贏了，你贏得了自己，贏得了生活，贏得了人生，還有一份平和的心境！
