1、“奔四”的女人，在衣著上切忌不要與二十歲的女孩相媲美，因為，四十歲的肌膚很難包裹住二十歲的浮躁，同樣，二十歲的懵懂也很難詮釋出四十歲的風韻。
2、“奔四”的女人，請不要做高跟鞋的奴隸，隨著年齡的增長和骨骼的退化，硬撐起來的高度往往會加大病痛的力度。
3、“奔四”的女人，在職場上猶如一束盛極的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大氣，她的芳香猶如遍野的鮮花彌漫著你的心田。所以，“奔四”的女人在人際處世中千萬要把握好一種平和的心態(tài)與理性的寬容，因為，它們才是你釋放花香所不可或缺的滋養(yǎng)成分。
4、“奔四”的女人，一旦在事業(yè)上遭遇挫折，請不要選擇放棄，因為，在經(jīng)歷數(shù)年滄桑之后的淡定以及走過跌宕起伏之后的從容，早已為落花無言、人淡如菊的自己指明了前進的方向。
5、“奔四”的女人，在家庭中要擔負起應盡的責任：在老人面前，你是孝順的女兒；在丈夫面前，你是賢惠的妻子；在孩子面前，你是偉大的母親。
6、“奔四”的女人，如果還沒有結(jié)婚，就請珍惜眼下的每一段戀情，同時也需要對自己的“擇偶觀”進行重新審視。這個時候，你不妨坐在月下認真的思考一下，或許那寧靜的夜空會為你打開平凡生活的嶄新一頁。
7、“奔四”的女人，如果遭遇婚姻的挫折，千萬不要放縱自己的身體，也不要幻想著童話里的邂逅，因為，四十歲的肌膚已無法再去承受青春期的浪漫，四十歲的閱歷已足以讓你去洞察那些低級的巧合與天真的幻想。
8、“奔四”的女人，請堅決與“出軌”說不。即使你遇到了心儀的他，也要將這份愛深藏心底，永遠不能迸發(fā)。因為，這只是一場夢，當夢醒來的時候，你還是你，他還是他。
9、“奔四”的女人，千萬不要愛慕虛榮，成為貪官們涉獵的目標。因為即使你擁有再靚麗的軀殼，也只是一件點綴的商品，猶如那窗外最耀眼的禮花一樣，稍縱即逝、一閃而過。
10、“奔四”的女人，不需要太多的錢，但需要去讀懂足夠的書。一個好的女人如同一本書，而“奔四”女人正是書中最為精彩的部分。在此，繼偉愿所有“奔四”的女人，抓住青春的尾巴，展現(xiàn)成熟的魅力，散發(fā)儒雅的芳香，為心中的他獻上一道“蘭心慧質(zhì)”最美的風景線?。ㄎ?張繼偉）
