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【Miuo】蘋果型身材,腰粗肚子凸,怎么穿揚(yáng)長(zhǎng)避短?

前陣子寫過了臀胯部粗胖怎么穿、腿粗怎么穿、上半身胖要怎么穿,后來很多同學(xué)問肚子大要怎么穿。

所以今天來針對(duì)的說下,蘋果型身材,夏天要怎么遮肚子。

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【如何判斷蘋果型身材?】

人胖也分很多種,有些人的肥肉集中在上半身,這種屬于“草莓型身材”;有些人的脂肪則集中堆積在臀胯部和下半身,這種屬于“梨型身材”。


而如果你沒有明顯的腰身,脂肪集中在腰腹部、小腹鼓起、肚子凸出,但四肢卻比較細(xì),那基本就屬于“蘋果型身材”。

如果要拿真實(shí)的人來舉例的話,我覺得蔣欣,就是比較典型的蘋果型身材。

最近《歡樂頌2》大結(jié)局了,彈幕里很多人吐槽她忽胖忽瘦的。去年《歡樂頌1》熱播的時(shí)候,我還特意寫過一篇《 樊勝美 穿好了100斤,穿錯(cuò)了120斤 》,不知道大家還有沒有印象?


蔣欣的身材特點(diǎn)非常明顯,她雖然比較胖,穿各種修身小禮服時(shí),我們能看出她突出的小肚子、沒有特別明顯的收腰。然而,她的四肢并不粗,尤其是腿,很細(xì)。

作為日常生活中的普通人,我們每個(gè)人的身材外形,不管胖瘦,都多少會(huì)有些缺點(diǎn),也有些優(yōu)勢(shì)。我們所能做到的,無非就是揚(yáng)長(zhǎng)避短。

如果你看自己哪里都不滿意、覺得自己渾身上下沒有任何優(yōu)點(diǎn),那我覺得比起研究穿衣搭配,你更應(yīng)該做的,是理解自己的心理障礙、學(xué)會(huì)自我接納。


那么,蘋果型身材的人,有哪些時(shí)髦的穿法,能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短、隱藏自己的肚子呢?

1、【上寬下緊,注意腿部利落】

因?yàn)樘O果型身材的人,肚子大,但四肢細(xì),所以一些寬松的衣著就能遮住小肚子,同時(shí)搭配鞋型窄長(zhǎng)、鞋頭略尖的鞋子、強(qiáng)調(diào)腿部的利落流暢感,就能打造“上寬下緊”的廓形,揚(yáng)長(zhǎng)避短。


比如下圖左:蘋果型身材人,穿著寬松的連衣裙,直筒版型完全模糊掉了腰腹部的輪廓,再配上淺口鞋高跟鞋,顯得腿部又細(xì)又長(zhǎng);而下圖右:沒有明顯腰身,穿緊身修身、且沒有腰線的衣服,就等于暴露了缺點(diǎn),也沒法反襯腿細(xì)的優(yōu)勢(shì)。

其實(shí)“上寬下緊”的廓形很容易打造。下面這些全是上寬下緊的搭配組合。

ps.下面這些示例中,模特都很瘦,她們的腿都很細(xì),所以有些鞋子可以隨便穿,但如果你的腿沒那么細(xì),那就一定、一定、一定,要穿鞋型窄長(zhǎng)、鞋頭略尖、且最好大面積露腳背的鞋子!


最省心省力的,寬松的 連衣 短 裙+顯腿部利落的鞋子:

寬松的上衣+短裙/熱褲+顯腿部利落的鞋子 :

寬松的上衣+包腿小腳褲+顯腿部利落的鞋子 :

寬松的上衣+包臀裙/鉛筆裙+顯腿部利落的鞋子 :  

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2、【上寬下垂,露出腳脖子和腳踝】

寬松的上衣+垂感的下裝,“上寬下垂”的組合,是近年來冷淡風(fēng)、慵懶感流行的產(chǎn)物,很能遮腰腹部的贅肉,對(duì)身材要求不高卻很有范兒。


但是,當(dāng)然還是得強(qiáng)調(diào)、得注意!?。。。∪绻悴桓卟皇?,上寬下垂的同時(shí),一定、一定、一定還要露出一段腳脖子和腳踝,并且鞋子一定要搭鞋型窄長(zhǎng)、鞋頭略尖、且大面積露腳背的款式!

上寬下垂的廓形,下裝一般都是面料垂感的百褶裙、A型裙,或者闊腿褲。七八分長(zhǎng)度,露出腳脖子和腳踝。

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3、【把腰線放在胸下線上】

上面講到的“上寬下緊”和“上寬下垂”,都是通過模糊掉腰腹部輪廓來遮掩“肚子大”的問題,但這樣卻犧牲了“腰身”。難道蘋果型身材就永遠(yuǎn)只能遮遮掩掩、就不能穿出腰身了嗎?


當(dāng)然不是,但我們要講究方法。

如果你是典型的蘋果型身材,肚子隆起、沒有“腰”。這種情況,如果你只是在做個(gè)收腰的話,是起不到顯瘦的作用,可能還會(huì)凸顯腰粗的問題。

機(jī)智的做法是:把收腰放在胸部下方!


即使再胖、肚子再大的人,胸部下方也會(huì)相對(duì)較細(xì)。所以,只要把腰帶系在胸下、再配合穿寬松大領(lǐng)口的衣服,就能避開、并隱藏突出的小肚子,從而達(dá)到顯瘦的作用!下半身的線條也會(huì)看起來更修長(zhǎng),人也會(huì)顯得比較高挑。這就是傳說中的“胸以下都是腿”??!

不僅蘋果型身材如此,孕婦的顯高顯瘦法則也是同理。

下面這些款式的衣服和連衣裙,腰線都在“胸下線”上,從胸下開始自然下垂,把腰腹部全部遮住。

無論是你是瘦蘋果、還是胖蘋果,這種款式的上衣或者連衣裙,都特別適合。

當(dāng)然,你也可以自己系腰帶,人為的制造“胸下腰線”。如下圖:

不過我個(gè)人覺得這個(gè)方法比較適合年長(zhǎng)的女性,年輕女孩們還是直接穿胸下腰線的娃娃衫或連衣裙比較減齡可愛。

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4、【選擇廓形窄長(zhǎng)、線條利落的衣著】

因?yàn)樘O果型身材的人,沒有明顯腰身、肚子隆起,會(huì)看起來比較圓潤(rùn)豐滿。

所以,選擇一些廓形窄長(zhǎng)、線條利落的衣著,也能在視覺上顯瘦很多。


比如《歡樂頌1》的定妝照中,蔣欣穿的這三套,都是窄長(zhǎng)廓形、線條利落的單品,而且露了腳脖子和腳踝,讓她珠圓玉潤(rùn)的身形有了“棱角”感。自然就顯瘦。

年輕的蘋果型女性,也可以像下圖中這樣,內(nèi)搭短打+直線條的外套+顯腿部利落的鞋子,也是非常遮肉顯瘦的!

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希望今天的內(nèi)容,給你靈感和啟發(fā)。

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