近期天氣乍暖還寒，在加上秋燥外襲，很多人都會有口燥干咳的情況。其實藥店里就有一味常用且“百搭”的中成藥，可以幫助滋陰潤燥，緩解癥狀。
《中國藥典》記載玉竹性味甘、微寒、歸肺胃經(jīng)，可用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口燥、內(nèi)熱消渴。其作為常用中藥，在我國已有幾千年的用藥歷史，更被納入藥食同源物品名單。
玉竹
的功效
在悠久的應(yīng)用歷史上，玉竹因具有生津潤肺、滋陰養(yǎng)胃以及補腎的功效，常用于干咳無痰、咽干口渴、消谷易饑、陰虛燥熱等癥，而且它還有作用緩和，不滋膩斂邪的特點。
近年來隨著玉竹臨床應(yīng)用增多，有關(guān)藥理作用研究也在不斷加深，更發(fā)現(xiàn)其含有的玉竹多糖、黃酮、揮發(fā)油等，具有抗炎抗菌、降血糖、抗腫瘤、抗氧化以及幫助人體提升免疫力等藥理作用，是養(yǎng)生保健佳品。
玉竹養(yǎng)陰潤燥組方推薦 ?
玉竹一年四季都可使用，其功效成分以玉竹多糖為主，屬水溶性組分，因此古籍中記載的服用方式多為加水煮汁飲之。現(xiàn)根據(jù)秋冬季節(jié)特點，為大家推薦幾組常用的養(yǎng)陰潤燥方：
1. 玉竹飲
組方做法：采用6-12g玉竹，煎湯口服，也可以熬膏、浸酒或入丸、散。
推薦話術(shù)：適用于燥熱咳嗽，津傷口渴，陰虛外感，頭痛身熱等病癥人群，玉竹可以起到養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的作用。
2. 玉竹沙參飲
組方做法：取玉竹、沙參、麥冬各15g，五味子、川貝母各10g，用水煎服。
推薦話術(shù)：玉竹、沙參、麥冬具有養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰、清肝去火的功效，能夠改善肺陰虛所引起的起端和呼吸不暢，對于由于刺激性引起的咳嗽也有一定緩解效果。此方適用于陰虛肺燥、久咳痰少，咽干口渴，氣短乏力者。
3. 玉竹蔥白飲
組方做法：取玉竹10g、白薇10g、蔥白3段、薄荷10g、淡豆豉5g、桔梗10g、炙甘草5g、大棗7枚、沙參15g、麥冬15g、黃連10g、天花粉15g，用水煎服。
推薦話術(shù)：組方具有滋陰解表、生津除煩的功效。適用于陰虛感冒引起的手足心熱、少汗、頭暈心煩、口感干咳、少痰鼻塞、舌紅少苔等癥。
4. 玉竹楓斗飲
組方做法：取沙參、玉竹各10g，楓斗15g，麥冬15g用水煎服。
推薦話術(shù)：楓斗是鐵皮石斛鮮條加工后的干品，具有生津益胃、清熱養(yǎng)陰的功效。而麥冬亦可養(yǎng)胃陰清胃火，與玉竹沙參同服，對胃陰不足、胃火上攻引起的口臭、牙痛，胃嘈等癥療效卓著。
5. 玉竹陳皮飲
組方做法：玉竹、陳皮、川貝各10g，西洋參、牛蒡子各5g，開水沖泡或水煎服，代茶飲。
推薦話術(shù)：方中玉竹、西洋參養(yǎng)陰生津，川貝、陳皮行氣化痰，牛蒡子疏風(fēng)利咽，諸藥合用起到潤燥利咽，有效改善咽干不適癥狀，適用于咽喉干燥，或伴有痰液白稀癥狀人群
需要注意的是，玉竹可以升高血壓，所以不適合與降壓藥同時使用，會影響藥效；同時，由于玉竹藥性微寒，所以脾胃虛弱、痰濕氣滯者；玉竹還能生津，脾虛便溏者也不適合使用，否則會加重病情。
因此，建議使用前最好咨詢專業(yè)意見，根據(jù)身體情況選用。
（本文僅供專業(yè)人士參考）
