上世紀(jì)70年代初，
考古學(xué)家在馬王堆發(fā)現(xiàn)了好幾個(gè)熏香的爐子。
同時(shí)，還出土了大量醫(yī)學(xué)帛書(shū)，
其中的《五十二病方》，
是我國(guó)已知的最早醫(yī)方。
在這本典籍中具體療法上列舉了
灸、熏等方式，
所用香藥有
白蒿、青蒿、蘭、艾、桂、椒、姜、芍藥等。
在古人眼中，
熏香是為了凈化空氣，
“避其毒氣”。
以現(xiàn)代眼光來(lái)看，
就是切斷病原微生物的傳播途徑。
中醫(yī)講究“上醫(yī)治未病”，
預(yù)防感染、消毒避瘟是應(yīng)對(duì)新冠病毒肺炎的上策，
除了戴口罩、勤洗手，
積極防疫還可學(xué)學(xué)先人，
艾葉、蒼術(shù)“熏”起來(lái)。
艾葉，是一味常用的中藥，
民間有諺語(yǔ)“家有三年艾，郎中不用來(lái)”。
艾葉性味芳香，辛散苦燥，
是散寒除濕，溫經(jīng)止痛和避穢辟邪的要品，
是我國(guó)古代用于預(yù)防瘟疫的重要藥物。
晉代葛洪在他的《肘后備急方》中就介紹了用艾葉煙熏預(yù)防瘟疫傳染的方法：在瘟疫流行期“以艾灸病人床四角，各一壯，令不相染”。
實(shí)驗(yàn)證明：每平方米用艾葉1～5克進(jìn)行煙熏30～60分鐘，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌、皮膚真菌等有不同程度的殺滅作用；對(duì)腺病毒、鼻病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。
此外，艾熏尚有一定的抗支原體作用，并可顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量，增加人體免疫能力。
研究表明艾條煙熏應(yīng)用于醫(yī)療空間消毒時(shí)，其消毒用量達(dá)到1g/m3 時(shí)，消毒效果佳。
在古代，蒼術(shù)是使用非常多的避疫藥。
漢代仲景嗲嗲說(shuō)過(guò)蒼術(shù)能：“避一切惡氣”；
明代時(shí)珍嗲嗲曾言蒼術(shù)“能除惡氣，古今病疫及歲旦，人家往往燒蒼術(shù)以辟邪氣”；
清代《松峰說(shuō)疫》65首避瘟方中，共用116味，蒼術(shù)使用頻率排第一；
清代《本草正義》告訴我們：“蒼術(shù)，氣味雄厚，能徹上徹下，燥濕而宣化痰飲，芳香辟穢，勝四時(shí)不正之氣，故時(shí)疫之病多用之，最能驅(qū)除穢濁惡氣”；
成都中醫(yī)藥大學(xué)發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥防治建議》，空氣清新熏蒸處方：板藍(lán)根10g，石菖蒲10g，貫眾10g，金銀花15g，蒼術(shù)10g，薄荷10g（后下），蒼術(shù)也名列其中！
蒼術(shù)中富含具芳香氣味的揮發(fā)油，用其熏煙，對(duì)結(jié)核桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細(xì)菌以及病毒有顯著的殺滅作用。此外，其芳香之氣還有醒腦提神的作用。
實(shí)驗(yàn)證明：用蒼術(shù)1克/m3進(jìn)行煙熏，1小時(shí)后可達(dá)到理想的消毒標(biāo)準(zhǔn)。
艾葉、蒼術(shù)配合，
更能發(fā)揮芳香化濕、辟穢化濁之效。
《中藥大辭典》記載蒼術(shù)、艾葉煙熏消毒
有顯著的殺菌效果，
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中，多個(gè)運(yùn)用蒼術(shù)、艾葉熏蒸進(jìn)行病房等醫(yī)院環(huán)境空氣消毒的臨床試驗(yàn)證明，中藥材熏蒸空氣消毒的效果明確，在外感流行病多發(fā)的季節(jié)，可做為一個(gè)有效的預(yù)防方法。
? 方法1：艾葉、蒼術(shù)(蒼術(shù)不易燃的話(huà)，可先稍微炒干)、石菖蒲，藥量比例可為2：1：1，大致按艾葉lg/m3計(jì)算，置盤(pán)子或罐子里點(diǎn)燃煙熏房間，直至燃盡為止。
? 方法2：使用中藥艾條直接熏房間，我們普通家庭、社區(qū)、學(xué)校消毒建議約每25m3使用1根艾條（約為25克/條）。
中藥艾條煙熏消毒，使用方便、安全，是居家消毒、辦公室消毒、復(fù)課后的教室、宿舍消毒的良好選擇。
1.煙熏時(shí)建議分區(qū)域，逐個(gè)房間輪流熏。
2.煙熏時(shí)要關(guān)閉門(mén)窗，一般可持續(xù)熏30-60分鐘，建議2-3天一次。
3.熏蒸完畢至少30分鐘后徹底通風(fēng)，再進(jìn)入房間。
4.避免兒童玩耍時(shí)燙傷或打翻容器引發(fā)火災(zāi)。
那么
對(duì)煙霧過(guò)敏或呼吸不暢
以及孕婦等特殊人群，
又該怎么辦呢？
這時(shí)候，
可以采用蒸汽熏蒸的方式
進(jìn)行空氣消毒。
蒸汽熏蒸方法
方法一：將艾葉50g、蒼術(shù)25g、石菖蒲25g，加水1000mL，浸泡10分鐘，大火煮開(kāi)，小火煎煮30分鐘，濃縮藥液150mL，將藥液加入空氣加濕器中熏蒸，每天1-2次。
方法二：將艾葉50g、蒼術(shù)25g、石菖蒲25g，加水1000mL，浸泡10分鐘，大火煮開(kāi)，小火慢煮，藥物中的有效成分揮發(fā)出來(lái)，打開(kāi)房門(mén)讓藥物布滿(mǎn)整個(gè)房間，直至藥液煮干，每天1-2次。
指導(dǎo)專(zhuān)家
王竹鑫，湖南省中醫(yī)院（湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院）藥劑科主任藥師，第七批全國(guó)老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承指導(dǎo)老師，曾兼任湖南中醫(yī)學(xué)院碩士生導(dǎo)師、湖南省首批老中醫(yī)藥專(zhuān)家?guī)煶薪逃笇?dǎo)老師。
主攻方向：擅長(zhǎng)新藥開(kāi)發(fā)及研制、中藥制劑、炮制、鑒別等。主編出版了《中藥快速鑒別手冊(cè)》《中藥安全速查手冊(cè)》《中藥炮制速查手冊(cè)》，參編《中藥處方手冊(cè)》，主持參與省、廳級(jí)課題4項(xiàng)，研制開(kāi)發(fā)新藥1個(gè)，獲國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利1項(xiàng)。
作者 | 藥劑科：廖小娟 周宜 韓潔
版式設(shè)計(jì) | 陳安妮
審核 | 陶艷
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