你好,廚房
01
鮮香豆腐餃子
食材
豆腐 / 適量
香菇 / 適量
胡蘿卜 / 適量
木耳 / 適量
鹽 / 適量
胡椒 / 適量
植物油 / 適量
香油 / 適量
餃子皮 / 適量
做法
1. 豆腐洗凈,木耳泡發(fā),香菇、胡蘿卜洗凈,將豆腐切成小塊,其他食材切成小丁;
2. 用油煸炒豆腐,炒至豆腐周邊焦黃;
3. 所有食材攪拌均勻成餡,就可以去包餃子啦!
02
胡蘿卜餃子
食材
胡蘿卜 / 適量
豆腐泡 / 適量
餃子皮 / 適量
香油 / 適量
鹽 / 適量
做法
1. 將豆腐泡切碎,胡蘿卜洗凈去皮,切成細(xì)碎末備用;
2. 鍋中放油,小火將胡蘿卜炒軟,放涼備用;
3. 把豆腐泡碎,拌入胡蘿卜中,加鹽、香油攪勻成餡,就可以包餃子嘍!
03
西葫蘆餃子
食材
西葫蘆 / 適量
香菇 / 適量
粉絲 / 適量
木耳 / 適量
植物油 / 適量
鹽 / 適量
餃子皮 / 適量
做法
1. 香菇、粉絲攥干水,將粉絲焯熟,切成小條,西葫蘆、香菇、木耳切成小丁;
2. 所有食材放一起,加植物油和鹽攪拌均勻,就可以開(kāi)始包啦!
04
土豆餃子
食材
土豆 / 適量
胡蘿卜 / 適量
香菇 / 適量
鹽 / 適量
餃子皮 / 適量
做法
1. 將土豆切丁,加少許水放入微波爐里打15分鐘,香菇和胡蘿卜切??;
2. 取出已變軟的土豆,加入胡蘿卜和香菇丁,放入適量鹽,添加少許水再次放入微波爐中叮十分鐘;
3. 取出已經(jīng)非常軟爛的土豆,用勺子壓幾下,攪拌;
4. 鍋里放油,放入土豆泥,翻炒入味,同時(shí)再次碾壓土豆使之變成土豆泥作為餡料,之后就可以包餃子啦!
05
純素迷你水餃
食材
面粉 / 適量
大豆蛋白 / 適量
胡蘿卜 / 適量
白菜心 / 適量
醬油 / 適量
植物油 / 適量
香油 / 適量
做法
1. 大豆蛋白溫水泡發(fā),用料理機(jī)打一分鐘,胡蘿卜切小丁,鍋中放油炒一下,白菜心切成碎末;
2. 所有食材加醬油和香油拌勻調(diào)味;
3. 和面,將團(tuán)搟成瓶蓋大小的薄片,之后就可以開(kāi)包啦!
小貼士
1. 搟面時(shí)用淀粉做薄面,這樣搟的餃子皮又薄又彈又喲;
2. 搟面時(shí)搟出一張大皮兒,然后用礦泉水瓶蓋壓出一張張迷你餃子皮兒比較省事~
06
菠菜餃子
食材
菠菜 / 適量
粉絲 / 適量
醬油 / 適量
植物油 / 適量
香油 / 適量
鹽 / 適量
餃子皮 / 適量
做法
1. 菠菜洗凈,下開(kāi)水鍋焯一下去草酸,撈出后放涼水里浸泡;
2. 粉絲用開(kāi)水泡軟,切成小段;
3. 把菠菜的水?dāng)D干切碎,加入醬油、植物油、香油、鹽拌勻,就可以包嘍!
07
香菇油菜餃子
食材
香菇 / 適量
油菜 / 適量
醬油 / 適量
植物油 / 適量
香油 / 適量
鹽 / 適量
餃子皮 / 適量
做法
1. 油菜洗凈切成小丁,香菇切成小丁;
2. 油菜、香菇加鹽、醬油、植物油、香油拌勻,然后可以包餃子啦!
08
茄子餃子
食材
茄子 / 適量
香菇 / 適量
醬油 / 適量
植物油 / 適量
鹽 / 適量
餃子皮 / 適量
做法
1. 茄子切條加鹽腌10分鐘,再擠去水份切成小丁,將香菇切成碎末;
2. 所有食材,加鹽、植物油、醬油拌勻,之后就可以包餃子啦!
如何煮出完美的餃子
鍋中放滿水,水開(kāi)下入餃子,并迅速攪開(kāi),防止粘鍋;每開(kāi)鍋一次就放涼水一勺,再開(kāi)再放,依次放4次清水,等餃子們都飄起來(lái)就可以盛出享用啦!
你以為到這就結(jié)束了???素食者的腦洞怎么能止步于此呢?餃子皮上還可以大做文章呀!
彩色餃子皮
食材
大家可以根據(jù)自己的喜好自由選擇哦!
紅色餃子皮
西紅柿或者胡蘿不 / 適量
黃色餃子皮
芒果或者菠蘿 / 適量
綠色餃子皮
菠菜 / 適量
藍(lán)色餃子皮
藍(lán)莓 / 適量
紫色餃子皮
紫甘藍(lán) / 適量
做法
將自己選擇的食材用料理機(jī)打成汁,用這些天然的純素蔬果汁分別和面,就可以和出既有顏值又有營(yíng)養(yǎng),還有口感的彩色餃子皮兒啦!
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