在人像攝影中，相比于國(guó)外中國(guó)的mm還是相對(duì)保守的，同時(shí)帶著一點(diǎn)點(diǎn)的羞澀和憂郁，這種美是讓任何人都不能忘卻的，雖然沒(méi)有強(qiáng)烈欲望的沖擊，但多是曇花般的夜來(lái)香，讓人久久難以忘卻。對(duì)于很多中國(guó)的攝影發(fā)燒友來(lái)說(shuō)拍攝外國(guó)MT的機(jī)會(huì)還是比較少的，如何讓身邊的中國(guó)模特?cái)[出合適的POSE一直是一個(gè)難題。畢竟人像攝影的主題的人物本身，如果模特表現(xiàn)的死板或者做作，將直接影響一張照片的質(zhì)量?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)的人像照片里最優(yōu)秀的人像照片一般在時(shí)尚雜志中，拍攝的攝影師可以請(qǐng)職業(yè)模特來(lái)表現(xiàn)照片的主題，職業(yè)模特?cái)[出個(gè)種令人眼花繚亂的姿勢(shì)和造型有時(shí)候需要長(zhǎng)期的形體訓(xùn)練和在鏡頭前強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望。
少女人像中的可愛(ài)POSE確實(shí)讓畫(huà)面增色不少
對(duì)于一般攝影發(fā)燒友，可能在創(chuàng)作人像照片的時(shí)候，很難找到相對(duì)專(zhuān)業(yè)模特，對(duì)于面前的模特不能很好的指導(dǎo)就不能達(dá)到最理想的拍攝狀態(tài)。尤其是中國(guó)人喜歡自然和含蓄的造型，模特一旦比較死板會(huì)讓攝影師無(wú)所適從，這是所有人都不想看到的?，F(xiàn)在比較流行的是所謂“少女人像”，大概表現(xiàn)人像主體存在大面積的高光區(qū)域，畫(huà)面的顏色艷麗，但是mm的皮膚白中帶著淡淡的黃色(有一點(diǎn)曝光過(guò)度)，發(fā)絲細(xì)節(jié)明顯并且有著淺淺的景深效果。為了和這種拍攝方式取得一致的效果讓mm的POSE能融入這種畫(huà)面，我們把比較常見(jiàn)的POSE分成“基礎(chǔ)站立型POSE”“坐臥型POSE”“其他表現(xiàn)型POSE”三大類(lèi)。在這里一一進(jìn)行舉例說(shuō)明。
（一）基礎(chǔ)站立型POSE： 說(shuō)站立型POSE型是最基礎(chǔ)的確有根據(jù)，首先從表現(xiàn)上來(lái)最為簡(jiǎn)單，任何人都很容易把握，而且比較使用不論是大頭像還是半身人像還是全身人像，只要將站立型POSE運(yùn)用好都會(huì)得到最漂亮的圖片。為了大家理解方便我們采用“鐘表法”來(lái)詳盡解釋一下擺這種POSE的方法，“鐘表法”實(shí)際就是假定模特站在一個(gè)鐘表表盤(pán)上，上身每換一個(gè)姿勢(shì),腳分別以立正(左中右各三張),丁字步(左中右各三張),劃步(左中右各三張)。各種姿勢(shì)造型都是從這些最基本的開(kāi)始的，再加上攝影師的想象力和MT對(duì)本身感覺(jué)的把握而生成了。
1. 自然站立(上圖說(shuō)明：模特自然站立，腳成立正姿勢(shì)，左中右拍攝)
自然站立變化之一 (上圖說(shuō)明：模特自然站立，腳成丁字步，左中右拍攝)
自然站立變化之二 (上圖說(shuō)明：模特自然站立，腳成小劃步姿勢(shì)，左中右拍攝)
總是有人說(shuō)這站立型姿勢(shì)一點(diǎn)都不美，只是呆呆的站著不會(huì)有什么好的效果，在畫(huà)面中也顯得比較沉悶，但是這種姿勢(shì)最適合拍攝大頭像。當(dāng)一個(gè)漂亮的mm有著最甜蜜的表情時(shí)，你覺(jué)得僅僅讓眼睛充滿感情，拍攝一張擁有視覺(jué)沖擊力的人像照片最好的方式就是這種姿勢(shì)。站立可以讓mm將頸部拉長(zhǎng)，不僅從視覺(jué)上顯得高挑，更會(huì)讓臉部的肌肉在顯得緊湊而不臃腫（就是顯得比較瘦）。這時(shí)候你要做的使用語(yǔ)言和動(dòng)作調(diào)動(dòng)mm的表情，最后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候按動(dòng)快門(mén)。
讓mm站立可以在拍攝大頭像的時(shí)候得到最好的拍攝效果
2. 雙手抱胸(上圖說(shuō)明：模特雙手抱胸站立，腳成立正姿勢(shì)，左中右拍攝)
雙手抱胸變化之一(上圖說(shuō)明：模特雙手抱胸站立，腳成丁字步姿勢(shì)，左中右拍攝)
(上圖說(shuō)明：模特雙手抱胸站立，腳成小劃步姿勢(shì)，左中右拍攝)
3. 雙手抱腹(上圖說(shuō)明：模特雙手抱腹站立，腳成立正姿勢(shì)，左中右拍攝)
雙手抱腹變化之一(上圖說(shuō)明：模特雙手抱腹站立，腳成丁字步姿勢(shì)，左中右拍攝)
雙手抱腹變化之二(上圖說(shuō)明：模特雙手抱腹站立，腳成劃步姿勢(shì)，左中右拍攝)
雙手抱胸和雙手抱腹這兩種POSE屬于比較類(lèi)似的感覺(jué)，最重要的目的是在mm的身上找到一個(gè)視覺(jué)中心，這樣讓畫(huà)面充滿動(dòng)態(tài)感覺(jué)。這樣的POSE主要是適用于半身人像，手的形狀可以和人的面部形成一個(gè)明顯對(duì)應(yīng)。讓畫(huà)面變得比較豐富，同時(shí)通過(guò)手的表現(xiàn)更可以感受的mm的性格。有一點(diǎn)一定要注意：在擺這種POSE得時(shí)候，一定要讓mm的手指伸長(zhǎng)，增加身體曲線美。
這是一張典型的雙手抱胸POSE，手雖然沒(méi)有打開(kāi)但已經(jīng)和面部有了一個(gè)很好的呼應(yīng)拍出了畫(huà)面的感覺(jué)
4. 雙手叉腰(上圖說(shuō)明：模特雙手叉腰站立，腳成立正姿勢(shì)，左中右拍攝)
雙手叉腰變化之一(上圖說(shuō)明：模特雙手叉腰站立，腳成丁字步姿勢(shì)，左中右拍攝)
雙手叉腰變化之二(上圖說(shuō)明：模特雙手叉腰站立，腳成劃步姿勢(shì)，左中右拍攝)
雙手叉腰這種POSE非常適合拍攝環(huán)境人像，手臂的曲線可以打破人體只有直線的感覺(jué)，讓畫(huà)面變得非常有張力。以下的這張照片就是非常成功的范例，模特采用叉腰的造型，配合時(shí)尚的服裝和俏皮的表情，一下子讓畫(huà)面充滿生機(jī)。中國(guó)女性的傳統(tǒng)觀念還是比較保守的這種可愛(ài)造型一般都會(huì)討好看到照片的人，mm只要找到合適的環(huán)境使用這種“經(jīng)典”的POSE造型一定會(huì)有非常好的效果。
簡(jiǎn)單的服裝叉腰POSE的組合一般都有不錯(cuò)的效果
（二）坐臥型POSE 一般來(lái)說(shuō)最基礎(chǔ)的站立型POSE都是很容易掌握的，畢竟人在站立的時(shí)候身體的大部分肌肉都會(huì)緊張起來(lái)，在攝影師不斷調(diào)動(dòng)下MT只要進(jìn)入了拍攝狀態(tài)都會(huì)很快發(fā)展出新的POSE。在這之后攝影師需要掌握的就是坐臥型POSE，對(duì)于這一類(lèi)的拍攝姿勢(shì)實(shí)際上用四個(gè)字就可以概括“崇尚自然”，一般的坐臥型POSE最好的拍攝狀態(tài)是讓MT完全的方松下來(lái)。從模特的感覺(jué)上不用是“為了拍攝而拍攝”，可以把注意力放在身邊的東西上比如：道具，身邊的物品，環(huán)境，風(fēng)景，甚至是閉上眼睛。這樣做讓她的大腦中處于一片空白或者是在想其他的什么事情，通過(guò)觀察mm的種種表情來(lái)感知她的內(nèi)心世界，最后選擇適當(dāng)?shù)墓饩€條件了烘托這種氣氛，達(dá)到與環(huán)境的融合。
這張半身人像展現(xiàn)了MM最“純真”的一面，暫時(shí)不提有關(guān)畫(huà)面的和光線的問(wèn)題，單獨(dú)從模特的表現(xiàn)來(lái)說(shuō)，是非常成功的絕對(duì)達(dá)到了“崇尚自然”的表現(xiàn)目的.。從拍攝的照片來(lái)看，mm的左肩稍微有一點(diǎn)做作，眼睛也沒(méi)有直視鏡頭，但是給畫(huà)面帶來(lái)最好感覺(jué)的是女孩最為甜美的笑容，這是攝影師抓住了這一個(gè)瞬間產(chǎn)生的感覺(jué)，一下讓畫(huà)面變得充滿生活氣息。
這張照片的造型，屬于“坐臥型POSE”比較常見(jiàn)的一種，構(gòu)圖畫(huà)面也不夠干凈，但攝影師對(duì)畫(huà)面的控制能力一流而且很好的發(fā)掘了模特最美的一面從而達(dá)到足夠好的效果。另外這張照片模特身著很厚重的衣服，這一點(diǎn)并不是人像攝影師的大忌，只要iPOSE得當(dāng)一樣可以有完美的畫(huà)面質(zhì)量。
之前的人像照片雖然都是坐姿POSE，并沒(méi)有一張完整的全身照片，并不是說(shuō)坐姿POSE只能是“大頭照片”或“半身人像”。這張就是一個(gè)典型的全身POSE。mm燦爛的笑容和絕佳的身體姿勢(shì)是成為一張優(yōu)秀照片的保證，構(gòu)圖上攝影師掩蓋了mm身體的一部分這樣做的目的是為了突出mmPOSE的延展性。照片亮點(diǎn)是mm的腿部姿勢(shì)并不在一個(gè)平面內(nèi)，不僅上下錯(cuò)落有致，彎曲的程度也正好，讓人感到特別的舒服，襯出身體曲線的窈窕多姿，絕對(duì)完美的POSE，攝影師的工作只剩下按動(dòng)快門(mén)了。
剛才的照片都屬于坐姿，我于是找到一張屬于臥姿POSE的照片，照片中的女孩顯得很俏皮甜美。從POSE的角度上分析一下，首先這種臥姿并不是人們想象的臥姿，之前提到過(guò)只有站立的姿勢(shì)才能讓身體的每一塊肌肉達(dá)到最佳的興奮狀態(tài)。這張照片的臥姿實(shí)際上借鑒了這個(gè)道理，身體的上半身直立，讓臉部輪廓更好的表現(xiàn)出來(lái)，在加上興奮中俏皮的表情，讓安靜POSE也有了些許動(dòng)感，把這種應(yīng)該沉靜的POSE演繹的活靈活現(xiàn)。
（三）其他表現(xiàn)型POSE 之前的POSE都是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的類(lèi)型，廣大的攝影那個(gè)發(fā)燒友只要在拍攝中記住其中的一部分要點(diǎn)就可以掌握這些POSE的要點(diǎn)。還有一些是根據(jù)當(dāng)時(shí)情況臨時(shí)想象的，這種沒(méi)有特意準(zhǔn)備擺POSE往往會(huì)有更加出人意料的效果。
具有動(dòng)感效果的POSE，這一類(lèi)型的POSE對(duì)于一般的mm確實(shí)有一定的難度，比如這張照片就是這種情況。這個(gè)POSE最大的亮點(diǎn)是揚(yáng)起的左臂，四肢的延展可以讓mm的身形變得更加苗條，再配合廣角鏡頭的使用讓畫(huà)面更有味道了。一定注意這種具有動(dòng)感的POSE在一定時(shí)候具有危險(xiǎn)性，請(qǐng)攝影師一定要量力而行，根據(jù)mm的具體條件具體應(yīng)用這種POSE這樣才能達(dá)到最好的效果。
抓住不經(jīng)意的POSE，不要以為只要是擺出來(lái)的POSE都是最美的，有時(shí)候在沒(méi)有特意安排下來(lái)的時(shí)候拍攝反而有意想不到收獲。拍攝這張人像照片的時(shí)候mm并沒(méi)有注視著我，而是在關(guān)注另外的一位攝影師。我的鏡頭卻始終跟隨的mm，并沒(méi)有因?yàn)楸砬榈木壒蕦㈢R頭移動(dòng)開(kāi)，就這樣有了這張照片。對(duì)比在同一角度mm有意營(yíng)造的POSE，從自然的感覺(jué)上要好很多的。攝影師一定要有一雙屬于自己獨(dú)特眼光的眼睛，才能拍攝出最有感覺(jué)得人像照片。
說(shuō)在最后的話：就POSE本身來(lái)說(shuō)在大部分活動(dòng)中，會(huì)對(duì)構(gòu)圖所形成的重要影響，一定要把它溶入活動(dòng)的基底結(jié)構(gòu)，而不是很想在活動(dòng)中突顯出這是某一個(gè)“美姿美儀”，最好的方式是選擇更生動(dòng)自然的神韻以及稍差的儀態(tài)，然后在活動(dòng)的后段，模特兒漸入情況后，再告訴她稍微調(diào)整小細(xì)節(jié)。
另外一張好的人像照片還有很多其他方面的東西，不是說(shuō)只有完美的POSE就可以成就一張優(yōu)秀的人像照片。只有這些因素都達(dá)到或者達(dá)到其中的絕大部分才能成功。
在每一場(chǎng)人像外拍活動(dòng)中，中間牽涉的環(huán)節(jié)就包括了以下幾個(gè)方面：
A. 欲表達(dá)的影像：它不一定有主題或故事情節(jié)，有時(shí)只想表達(dá)一個(gè)老印象、一個(gè)新構(gòu)思、一段抹不去的記憶、一段難忘的經(jīng)驗(yàn)、一個(gè)色彩實(shí)驗(yàn)，或是單純地嘗試光影或表達(dá)人像的神韻。所以，拍攝計(jì)劃可能很單純，也可能很復(fù)雜。在后續(xù)，參與的攝影者，也可能有不同的想法及創(chuàng)意產(chǎn)生。在多人的活動(dòng)中，原構(gòu)思計(jì)劃大多只是提供一個(gè)參考、發(fā)想的原點(diǎn)，以便眾人有更多的發(fā)揮。
B. 景點(diǎn)選擇，場(chǎng)景、光影設(shè)計(jì)：這個(gè)部份比較需要有經(jīng)驗(yàn)的攝影活動(dòng)企劃者，因?yàn)樗滥膫€(gè)時(shí)間點(diǎn)，光影的大致布局，有哪些可以使用的拍法？有哪些角度可以運(yùn)用？可以拍攝多久？可以表達(dá)出計(jì)劃的哪些環(huán)節(jié)?... 等，所以勘景者常需較扎實(shí)的攝影技巧及經(jīng)驗(yàn)。
C. 適合人選的挑選：我們有了大致的計(jì)劃及方向后，其實(shí)便很容易，找出適合該活動(dòng)的模特兒人選。一個(gè)很重要的是，模特兒也需要了解該次的活動(dòng)計(jì)劃、構(gòu)思。是較單純的「場(chǎng)景－光影－人像」，還是較復(fù)雜的「故事－情境－人像」。也才能進(jìn)行后續(xù)的服裝、造型、色彩的搭配。
D. 服裝、造型、POSE、色彩計(jì)劃：根據(jù)攝影計(jì)劃、場(chǎng)景構(gòu)思、模特兒特質(zhì)，擬定最后的服裝、造型、POSE、色彩規(guī)劃。
