最近在《育兒大師》的留言咨詢中
有一個問題出現(xiàn)的
頻率非常高
這個問題困擾了
很多爸爸媽媽！
寶寶三歲了，不吃飯，只喝奶
寶寶兩歲多了，吃飯老是含在嘴里？
寶寶基本不吃固體食物，每次吃飯都像打仗！
孩子稍微吃硬一點的食物就卡喉嚨，寶寶已經(jīng)快三歲了！
這樣類似的咨詢非常多，在炮炮媽了解了具體情況以后，發(fā)現(xiàn)他們的背后都有一個共同點：加輔食的時間普遍太晚，差不多都在寶寶12個月以后才開始添加輔食，并且寶寶的飯食都做成泥糊狀！而且語言發(fā)育也相對遲緩！
那這些寶寶真的是不愛吃飯？胃口不好嗎？
首先這些寶寶的爸爸媽媽們犯了一個非常大的錯誤：輔食添加時間過晚！
寶寶應(yīng)該什么時候添加輔食？
寶寶添加輔食的時間不宜過早但也不宜過晚！
過早添加輔食（在寶寶4個月大之前就添加輔食）：
●在寶寶挺舌反射消失之前，吞咽功能沒有完善之前，喂輔食很容易引起寶寶誤吸；
●會引起過量或不足的能量及營養(yǎng)素的攝入，并會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)；
●一些研究發(fā)現(xiàn)過早的添加輔食會增加肥胖的風(fēng)險；
過遲添加輔食（寶寶超過6個月大時還未添加輔食）：
●因為能量攝入不足造成寶寶生長緩慢；
●母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)缺鐵而導(dǎo)致缺鐵性貧血；
●不利于寶寶咀嚼能力和吞咽功能的鍛煉；
●增加了過敏性疾?。裾睢⑹澄镞^敏、過敏性鼻炎、哮喘）的發(fā)生機會。
寶寶添加輔食的最佳時間是在5個月到6個月期間
輔食添加過晚是會直接影響寶寶的咀嚼和吞咽功能的發(fā)育，所以我們看到很多兩三歲的寶寶在吃飯的時候很愛將飯含在嘴里，其實這個現(xiàn)象就是寶寶的咀嚼功能發(fā)育遲緩，寶寶還在用吃奶的吮吸方式吃飯！
咀嚼訓(xùn)練最關(guān)鍵的三個時期！
第一階段：整吞整咽期（4到6個月）
因為寶寶大多沒有長牙，這個階段需要喂食流質(zhì)食物。
第二階段：舌碾期（6到10個月）
寶寶牙齒開始萌出，已學(xué)會用舌頭碾爛食物。媽媽爸爸需要給寶寶喂一些糊狀食物，不建議過度依賴奶嘴進食。
第三階段：咀嚼期（10到24個月）
喂食從泥糊狀食物逐漸過度到半固體食物最后到固體食物。
在寶寶添加輔食長牙以后，我們可以將一些蔬果，比如胡蘿卜，土豆、紫薯、南瓜煮熟切條，讓寶寶自己拿著進食，不僅能訓(xùn)練寶寶的咀嚼吞咽的能力，同時也能訓(xùn)練寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。
幫助寶寶訓(xùn)練咀嚼吞咽能力的小游戲！
育兒專家張雅蓮說：
孩子的咀嚼能力能提高唇舌的配合度，有利于孩子語言能力的發(fā)育。
咀嚼能力發(fā)育遲緩影響的不僅僅只是孩子的進食，從長遠來看還將會有諸多的不利影響：
1、影響人際交往
2、影響以后學(xué)習(xí)其他的語系
3、影響孩子的心理發(fā)育
所以咀嚼能力的發(fā)育對孩子來說至關(guān)重要哦！寶爸寶媽們都要注意啦！
