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讓孩子參與制定規(guī)則
培養(yǎng)起孩子的好習(xí)慣
相信很多父母都有過類似的苦惱：
明明和孩子一起制定了很多規(guī)則，比如，晚上9點(diǎn)前上床睡覺；每天都要完成學(xué)習(xí)任務(wù)；每天晚上玩手機(jī)的時(shí)間不能超過15分鐘……
可一旦開始執(zhí)行，孩子總是百般不情愿，各種不配合。
要是強(qiáng)制執(zhí)行的話，孩子甚至?xí)蟀l(fā)脾氣，或是哭鬧不止。
怎么會(huì)這樣呢？
其實(shí)，很多時(shí)候父母口中的規(guī)則，并沒有得到孩子的認(rèn)可。
父母不是在和孩子制定規(guī)則，而是在單方面地宣布規(guī)定。
這樣的規(guī)定，在孩子年齡還小的時(shí)候也許會(huì)遵守。
可到了叛逆期，也就不再管用了。
美國心理學(xué)家托馬斯·戈登說過：
“每一次父母通過權(quán)力或權(quán)威去強(qiáng)迫一個(gè)孩子做事，他們就剝奪了孩子學(xué)習(xí)自律，為自我負(fù)責(zé)的機(jī)會(huì)?！?/p>
我們可以讓孩子參與制定規(guī)則，給孩子表達(dá)自己需求的機(jī)會(huì)，從而避免孩子叛逆或者抗拒。
簡單來說，就是父母和孩子一起想辦法，最后選擇兩方共同同意的那個(gè)。
比如，玩手機(jī)的時(shí)間。
我們需要讓孩子明白，15分鐘到底是多久，以及為什么看手機(jī)需要規(guī)定時(shí)間。
可以問問孩子：
“你覺得玩手機(jī)多長時(shí)間比較合適？”
“你知不知道15分鐘有多長？”
“你知道看手機(jī)太久，眼睛會(huì)怎樣嗎？”
然后將約定好的規(guī)則總結(jié)為一句句簡潔的指令。
比如：“周末，每天玩手機(jī)2-3次，一次15分鐘?！?/p>
“開始玩手機(jī)之前，設(shè)定15分鐘的鬧鐘?！?/p>
一旦孩子參與了規(guī)則的制定，不僅能幫助孩子感受到父母的尊重、信任和愛，還能讓孩子養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。
建立有效的獎(jiǎng)懲機(jī)制
讓孩子明是非、知對(duì)錯(cuò)
第一個(gè)叛逆期，對(duì)孩子而言，是不小的挑戰(zhàn)。
這意味著孩子的社交和生活都將發(fā)生重大的改變，或許要參與幼兒園的集體生活了，或許要進(jìn)行如廁訓(xùn)練了。
無論哪一種，這一階段都是讓孩子明是非、知對(duì)錯(cuò)的黃金時(shí)期。
所以，我們要建立有效的獎(jiǎng)懲機(jī)制，幫助孩子熟悉外部世界的規(guī)則。
比如，當(dāng)孩子打人、咬人時(shí)，我們可以對(duì)孩子進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽土P，可以取消孩子看動(dòng)畫片的資格。
但是取消前，一定要跟孩子說清楚為什么要取消。讓孩子知道取消看動(dòng)畫片資格的原因和意義。
懲罰，不是讓孩子以后都不會(huì)再犯錯(cuò)，而是讓孩子從每一次懲罰中得到教訓(xùn)。
記得我家孩子3歲的時(shí)候，我們就為孩子制定了一份卡通日歷，每天根據(jù)孩子額外完成的事情進(jìn)行“星級(jí)評(píng)價(jià)”。
教奶奶接打電話，兩星好評(píng)；
幫媽媽把廚房的垃圾放到垃圾袋里，三星好評(píng)。
到了周末，再根據(jù)一周的表現(xiàn)給予孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)。
一開始，孩子或許是為了能多玩10分鐘游戲，或者是去一次游樂場。
但久而久之，孩子也養(yǎng)成了幫助長輩、參與勞動(dòng)的習(xí)慣。
需要注意的是，我們獎(jiǎng)勵(lì)的是那些額外的行為，而不是孩子份內(nèi)的事情。
比如學(xué)習(xí)，這原本就是孩子自己的事情。
獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)，只會(huì)讓孩子變得功利，對(duì)精神上的滿足和知識(shí)的收獲失去興趣。
別忘了，獎(jiǎng)懲機(jī)制的目的是引發(fā)孩子的思考，讓他們逐漸學(xué)會(huì)明辨是非、分清對(duì)錯(cuò)。
堅(jiān)守自己的底線
愛孩子與立規(guī)則并非背道而馳
孩子經(jīng)歷第一次叛逆期時(shí)，父母很容易出現(xiàn)兩種極端：
要么是架不住孩子的哭鬧，一而再再而三地讓步，從而給孩子一種錯(cuò)誤的信號(hào)：只要哭鬧，就能得到；
要么是機(jī)械地遵守規(guī)則，不允許孩子有絲毫的偏差。
后者看似守住了規(guī)則。
實(shí)則卻是告訴孩子：你不能決定任何事情，所以，也不需要對(duì)任何事情負(fù)責(zé)。
事實(shí)上，愛孩子和立規(guī)則本就是一體的。
愛孩子，是每一對(duì)父母先天的本能；立規(guī)則，則是那些有遠(yuǎn)見的父母后天學(xué)會(huì)的本事。
如何在有限的規(guī)則里，給予孩子無限的愛呢？
只要守住自己的底線就夠了。
比如，健康的飲食習(xí)慣當(dāng)然很重要。但我們要做的，不是杜絕孩子所有吃糖、喝飲料的機(jī)會(huì)。
而是堅(jiān)持一直向孩子傳達(dá)健康飲食的概念。
在超市的時(shí)候，看到了糖果，可以問問孩子：“想不想吃一些糖？”
孩子或許會(huì)說：“不想，對(duì)身體不好?！?/p>
或許會(huì)說：“想，我很想吃糖?！?/p>
當(dāng)孩子真的想吃的時(shí)候，父母可以適當(dāng)妥協(xié)，尊重孩子的選擇。
但還是要告訴孩子，過度攝取糖分對(duì)身體不好，我們雖然能吃，但要適量。
傾聽孩子的想法，理解孩子的感受，偶爾滿足他的小要求，并不會(huì)慣壞孩子。
反而會(huì)讓孩子明白，爸爸媽媽并不是站在了你的對(duì)立面，而是站在你的身邊，幫助你選擇正確的事情。
父母之愛子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)。
-作者-
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