怒不過奪，喜不過予。 ——荀子
上面這句話出自《荀子·修身》，大意是不要因?yàn)閼嵟o別人過分處罰，也不要因?yàn)楦吲d就給別人過多的獎(jiǎng)勵(lì)。這句話的智慧，放到現(xiàn)在來講就是人要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒，駕馭自己的情緒。說到底是提升自己情緒管理的能力！
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情緒管理差引發(fā)的悲劇
霍勒斯·沃波爾曾經(jīng)說過?！吧顚?duì)理想的人來說是喜劇，對(duì)感性的人來說是悲劇?！?/strong>
我平時(shí)比較喜歡看《紅樓夢》，我個(gè)人覺得林黛玉這個(gè)角色其實(shí)是死于“情緒”，因?yàn)槿狈η榫w管理能力，她控制不了自己的嫉妒心、控制不住總是傷春悲秋，終究在賈寶玉和薛寶釵的大婚之夜懷著滿腔憤恨淚盡而逝?？v使長得再美，才華再出眾，甚至擁有寶玉的真愛，但終究還沒能如愿嫁給賈寶玉，她輸給的不是薛寶釵，而是輸給了自己的情緒。
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情緒管理能力是從什么時(shí)候開始形成的？
很多人都覺得，情緒管理能力那都是成人的事兒。卻不知道情緒管理的能力培養(yǎng)，從孩子剛出生就應(yīng)該開始。
孩子在出生的頭三個(gè)月里，就能夠識(shí)別情緒。比如當(dāng)家長用憤怒的口氣跟寶寶對(duì)話，寶寶會(huì)哭。當(dāng)用溫柔的語氣說話，寶寶會(huì)笑。而且寶寶還學(xué)會(huì)自我安撫，這是最初調(diào)節(jié)情緒的能力。7個(gè)月到9個(gè)月這段時(shí)間，寶寶主要在建立安全型的依戀關(guān)系，體會(huì)分離焦慮。
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到了孩子1-2歲這個(gè)階段，孩子主要發(fā)展共情和移情的能力。到了2-3歲這個(gè)階段，是孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒的好時(shí)期。等到3-4歲，孩子開始能夠察覺自己的情緒，并且對(duì)情緒進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)節(jié)。4-6歲這個(gè)階段，孩子已經(jīng)會(huì)用理性思維與情緒做斗爭。
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所以說孩子的情緒管理能力，其實(shí)是在小時(shí)候已經(jīng)形成。所以說3歲看大，7歲看老。所以在我個(gè)人的心中認(rèn)為，林黛玉可能在小時(shí)候就是一個(gè)多愁善感的姑娘，就是一個(gè)情緒管理能力差的孩子。
娃6歲前說話有這5種表現(xiàn)，多半情緒管理能力不強(qiáng)
所以說父母想要了解孩子的情緒管理能力如何，在6歲前就是可以看出來的。尤其觀察孩子說話、表達(dá)的方式，如果有這5種表現(xiàn)，父母就要注意，早點(diǎn)幫孩子糾正、引導(dǎo)！
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一、說話時(shí)，帶著憤怒
有些孩子說話的時(shí)候都充滿憤怒，經(jīng)常在他們口中聽到這樣的話：“媽媽，我討厭你”、“我要打死你”……如果不好好引導(dǎo)，孩子將來的性格暴躁，難免會(huì)經(jīng)歷禍從口出的事情。
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二、說話時(shí)，慌里慌張
一些孩子，如果父母問他點(diǎn)兒事情，那回答的可以說顛三倒四、語無倫次?？偸墙o人慌里慌張的感覺。而這種說話表現(xiàn)，隱藏在背后是慌張的個(gè)性，上學(xué)以后就容易出現(xiàn)丟三落四、粗心大意的問題。
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三、說話時(shí)，臉紅害羞
這種害羞的孩子，在說話時(shí)總是吞吞吐吐，不敢表達(dá)。而且可能會(huì)因?yàn)椴缓靡馑几鷦e人說話，就躲起來。（我小的時(shí)候就是如此）成年以后，容易出現(xiàn)社交恐懼，不利于社會(huì)關(guān)系的建立。
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四、說話時(shí)，不敢主動(dòng)提問題
相信很多家長在幼兒園的監(jiān)控中，總能看到，一些孩子不敢主動(dòng)舉手，不敢提問題。這其實(shí)是因?yàn)椴荒芸朔?nèi)心的恐懼，家長要引導(dǎo)他們敢于提問。
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五、說話時(shí)，不經(jīng)大腦思考
有些孩子說話時(shí)，會(huì)給人一種大腦跟不是嘴的感覺，那話著急說出來，說得毫無邏輯，沒頭沒尾。長此以往，孩子的語言表達(dá)能力，就會(huì)成為弱勢。所以要讓孩子學(xué)會(huì)管理自己急躁的情緒。
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