前段時(shí)間，有一位朋友邀我討論一部醫(yī)書(shū)稿，在討論運(yùn)動(dòng)改善健康的“內(nèi)生力”問(wèn)題時(shí)，我們認(rèn)為心力是人生最重要的一種力量。
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無(wú)獨(dú)有偶，后來(lái)觀看兩位高手下圍棋，他們對(duì)弈搏殺兩多小時(shí)，中盤(pán)分出勝負(fù)。在復(fù)盤(pán)時(shí)，贏者善意點(diǎn)醒對(duì)方：您知道這一局為何落敗嗎？其實(shí)您功力深厚，定勢(shì)也極佳，只是心力稍欠。“心力稍欠”，可謂一語(yǔ)點(diǎn)醒棋局中人，更引人深思。
所謂“心力”，乃是影響行為的內(nèi)驅(qū)力，是真正驅(qū)動(dòng)人前行的內(nèi)在感受和力量，是精神或意念層面的心理能量。心力是一個(gè)人體力和腦力聚力發(fā)力的指揮棒和穩(wěn)定器，并決定以什么樣的方式去思考，去行動(dòng)。志者，心之力也。心力還是內(nèi)力的一種延伸，是對(duì)念想的一種堅(jiān)持。正所謂“心力散渙，勇者亦怯；心力專(zhuān)凝，弱者亦強(qiáng)”。心力可謂一切力量中最堅(jiān)韌、最偉大、最神妙的力量，也是人類(lèi)一切力量的總推手。
心力強(qiáng)盛，諸事易就。
心力不濟(jì)，一事無(wú)成。
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人類(lèi)正在經(jīng)歷一場(chǎng)史無(wú)前例的偉大變革，其突出特征是：人作為靈性生命的全面覺(jué)醒，以及由此引發(fā)的人類(lèi)社會(huì)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行模式蛻變，即由“向外攫取資源”發(fā)展模式，轉(zhuǎn)而“向內(nèi)開(kāi)發(fā)心力資本”的發(fā)展模式，開(kāi)發(fā)“生命潛能”成為大勢(shì)，成為未來(lái)發(fā)展的主題。
未來(lái)世界，決定生命品質(zhì)與工作質(zhì)量的金錢(qián)和權(quán)利，甚至知識(shí)和能力，都要讓位于心力。心力資本成為決定一切的最根本競(jìng)爭(zhēng)力。心力資本，智慧核能！
那么，怎樣開(kāi)發(fā)培養(yǎng)強(qiáng)大的心力呢？
一是重在惜力不浪費(fèi)。
心力可以無(wú)窮大，遠(yuǎn)超常人想象。但對(duì)一個(gè)具體人來(lái)說(shuō)心力是有限的，有限而珍貴資源首要的是注意保護(hù)好，不要隨意浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上。而令人可惜是，我們絕大多數(shù)人的心力，每天大多耗在生氣、抱怨、憤恨、驚恐、患得患失、憂(yōu)心忡忡等等自腦上。這些負(fù)面情緒所做的無(wú)用功，耗費(fèi)人心力總能量的大半，甚至全部。那么，就沒(méi)有更多的心力做有意義的事情了。
就像燒柴生火一樣，柴塞太多，爐灶堵塞，火力大不起來(lái)，且又耗木柴。如能柴間保持一個(gè)空洞，通風(fēng)透氣，適當(dāng)幾根柴就大火熊熊，火力旺盛。人心也一樣，不生氣、不抱怨、不憤恨、不驚恐、不患得患失、不憂(yōu)心忡忡時(shí)，心中空靈，氣定神閑，按事物本來(lái)規(guī)律自然演化，再適時(shí)跟進(jìn)，最為省心省力，效果顯著。
即使處于逆境、弱勢(shì)、低谷時(shí)，尤要注意蟄伏，因勢(shì)利導(dǎo)，逆來(lái)順受，甘心情愿。如一只麻雀誤入琉璃窗內(nèi)，驚恐萬(wàn)分，亂飛亂撞，結(jié)果只會(huì)筋疲力盡而記死亡，不如裝死不動(dòng)，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)迅疾飛出。做到順境不狂喜，逆境也坦然，把心力用到有意義的事情上。
二是善于培養(yǎng)多蓄力。
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心力是可以在經(jīng)歷中提升的。我們每個(gè)人遇到生活的諸多困境是不可避免的，既不回避也不悲觀，逆境正是鍛造心力的好機(jī)會(huì)。一個(gè)人經(jīng)受過(guò)大的挫折，承受了大的痛苦，經(jīng)歷了巨大喜悅，享受了顛峰快樂(lè)，就會(huì)明白大是大非，大善大惡，大喜大悲，成功與失敗，分析個(gè)中原因，發(fā)現(xiàn)這都是一種生命的不同過(guò)程、不同狀態(tài)，坦然自若面對(duì)后，心力自然增強(qiáng)。其實(shí)人與人的能力大小，差別不大，主要差在心力上。曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)那種成功、那種快樂(lè)的人就“敢做那事”，是因?yàn)樗行牧Τ惺埽宰孕派详?。沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人，如果迎難而上，即使真“趕鴨子上架”了，也有很大概率一飛沖天。因此人要敢于挑戰(zhàn)，敢于對(duì)抗，說(shuō)的就是這個(gè)道理。所以，我們教育孩子從小就要學(xué)會(huì)吃苦，要接受挫折，要敢于面對(duì)困境，經(jīng)歷的困難越多，抗壓耐打擊能力就會(huì)越強(qiáng)，心力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。這就像游戲打怪升級(jí)一樣，每打一次怪，經(jīng)驗(yàn)值增加一點(diǎn)，積累到一定程度后，就自然升級(jí)了。正所謂吃得苦中苦，方為人上人。孩子經(jīng)歷了苦樂(lè)，承受了歷練，也就提升了心力。
三是遇事積極靜生力。
人們都一種感受，喜歡聽(tīng)好話鼓勵(lì)的話。因此，鼓勵(lì)能產(chǎn)生積極的因子，每一次鼓勵(lì)，都是一次賦能，都會(huì)為自己提供能量。許諾篤信添動(dòng)力，無(wú)論是對(duì)自己，還是對(duì)別人，許下承諾，都會(huì)更加的堅(jiān)定我們的心志。
靜也能生心力。古人說(shuō)，“非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”。任何時(shí)候保持心的平靜，靜下心來(lái)，才把事情想的清楚，想的長(zhǎng)遠(yuǎn)，所謂靜能生智。心很靈妙，只要讓它相對(duì)平靜，它就會(huì)自動(dòng)生出力量，稍微休息，它就會(huì)很快恢復(fù)。如一棵樹(shù)，只要不動(dòng)根本，會(huì)自然長(zhǎng)大。但我們總是令心惶惶不停，動(dòng)蕩不寧，日夜不得休息，也就日夜消耗，難見(jiàn)增長(zhǎng)了。
再者養(yǎng)成樂(lè)善好施、助人為樂(lè)的好習(xí)慣。越是行善越是增長(zhǎng)善心力，能結(jié)善人緣，如滾雪球，善心力越來(lái)越大。
還可心勤于借力可省力。善心的力量是人類(lèi)共通的，圣賢巨大的心力總是愿意與我們分享。如同做生意自己錢(qián)不夠，可向他人、銀行借貸。心力不夠也可向我們崇敬的圣賢借取。
心力充沛的人，能夠創(chuàng)造更多更大的價(jià)值。
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